gdzie

[...] i inaczej to pracowalo mniejsze przyrosty sily byly.. .ale wiesz na kazdego dziala zawsze inaczej to duzo predyspozycje maja znaczenie!! a co do samej mety to porownaj nawet ze soba mete ruska i polska czy ta indyjska gdzie w kazdej jest po 5 mg czystej mety a ruska tabletka objetosciowo jest 3 razy wieszka... wiec reszta co to za syf????

ta!! Ciekawe gdzie... Oni juz maja na to tokarzy torym to sprzedawaja!!

[...] - szrugsy ze sztangielkami 4 X 10-6 12powt/25kg 12powt/25kg 12powt/25kg 12powt/25kg +4 serie na łydki (siłownia na której ćwiczę była zamknięta więc ćwiczyliśmy u kolegi gdzie nie ma maszyn) A teraz pytanie, przy MC puszczają mi palce, nie wiecie gdzie można kupić paski na ręce żeby obwiązać sztange (wiecie o co chodzi ) pozatym miałbym [...]

Michail wiem ze moja wiedze jest wielokrotnie mniejsza niż Twoja ale chyba 45 stopni to za dużo, ale nie załoze nowego tematu tylko tu Cie zapytam, powiedz mi jak robisz skos ujemny ( ja robie na 30 stopniach ) na sztandze to gdzie opuszczam sztange, do samego mostka ?? takie pytanie czysto techniczne

[...] 3 Wznosy ramion w opadzie tłowia 3 MC 3 Tric prostowanie ramienia ze sztangielka: 3x 15 pompki na poreczach (krzeslach): 3x 10 pompki w podzporze tyłem 3 Barki Arnoldki 3 Wznosy ramion w przud 3 Podcioganie w zdłuż tłowia 3 Szrugsy 3 przedramie: nawijanie na kolek 3x w gore i w dol Tak bym ja zapropnował pytanie tylko gdzie poszły nogi ?

ok dzięki za odpowiedz o katach ale powiedz mi jeszcze tylko gdzie ja mam opuszczać jako średniozaawansowany lub nawet jeszcze nie i opuszczac do samego końca do klatki tak przytrzymać i dopiero ruch pozytywny ?? aha i na jaką szerokość chwytać ?? wiem że pytania banalne ale od 5 tygodni robie skos ujemny zamiast płaskiej i juz do płaskiej nie [...]

Już nie pamiętam gdzie to usłyszalem, chyba w telewizji - ale podobno od przyszłego roku trójbój ma być dyscypliną olimpijską. Czyli pewnie koniec ze sprzętem, unifikacja zasad itp. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2007-02-19 14:00:40

nemeyeth wiesz co!? Jak zawsze, wiedziałam że ktoś sie będzie wykręcał! Nie mogę otworzyć linku - bardzo ciekawe /po otwarciu stony trzeba ją odświeżyć/. Skoro Honolulu ci nie odpowiada, to gdzie jedziemy? Wybieraj: http://www.earthcam.com/network/ lesion bierz już urlop!

a ma ktoś może "mape" na której stronie znajdują się kolejne cykle ? w ogole to przydał by sie temat gdzie była by mapa ze wszystkimi cyklicznościami na cały rok (te archiwalne) i z linkami odrazu do stron, bo jak szukałem to nie ma nic takiego :(

@wylliam Jak ja miałem bliższa styczność z tą tematyką to nie spotkałem się z takimi opiniami. Czy mógłbyś mi podać wypowiedzi tego Ellisa, gdzie poddaje w wątpliwość wiarygodność badań tkanki włosa?

gdy odbierasz piłkę ,to głowa do góry ,patrzysz gdzie są koledzy i podajesz do najsłuszniej ustawionego...

Gdzie jesteś Madie? Czyżbym była sama? Szkoda...A to taka rewelacja ta DK.

Ja uważam że tabletki są niezbędne tylko na dietach redukcycjnych, gdzie nie dostarczamy wszystkiego z pożywienia ponieważ spożywamy go w mniejszych ilościach, ale na codzień czy to jedząc w normalnych zakresach kalorczynych lub na masie nie powinniśmy się zabardzo obawiać

[...] - lepsze/gorsze, a moze na zoladek lepiej wplywalo (osobiscie przez tydzien mialem problemy po mono) ? 2. W temacie dawkowanie kreatyn sa takze mieszanki, np. TCM + CP, gdzie z rozpiski wynika, ze jest tego przyjmowane 15, 20g. Co z zasada, ze tylko 10g ma sens (reszta sie nie wchlonie) ? Przeciez zarowno TCM i CP to rozne odmiany kreatyny, [...]

[...] dwa tygodnie, ale jeżeli chcesz utrzymać jak najwięcej mięśni ładuj co 5-6 dni. Tak więc od niedzieli do piątku cały dzień jemy tłuszcz i białko z wyjątkiem dni treningowych gdzie po treningu spożywamy tylko białko bez tłuszczu (w piątek razem z węglowodanami), które musimy przyswoić najszybciej jak możemy. W piątek po południu zjedz przed [...]

No i gdzie one są?

[...] nam napewno pomoze! Pełni nadzieji zacznamy kuracje kilkumiesieczną ktora po zakonczeniu wydaje sie byc nieskuteczna a nasz lekarz zalamuje rece i udajemy sie do innego. Agdzie badania?? wymazy z gardła i z ogniska zapalnego na twarzy?? A gdzie skierowania do inncyh specjalistów..."a po co przeciez to dermatologom sie placi" Mysle [...]

ja mam pytanie kilka odpowiedzi wyzej ktos napisal ze glukoza hamuje hormon wzrostu jestem bardzo niski a bardzo lubie slodycze duzo tego jem i moze byc tak ze przez to nie rosne i np. nie urosne tyle ile mogłbym? i jeszcze jedna kwestia, gdzie mozna zdobyc arginine (to ten aminokwas ktory zwieksza stezenie hgh we krwi)?

2jarek . polecam ci na maratonie tak gdzie w okolicach 30 kilometra zjesc "sterte bananow"

Lecę na trening. Dziś powtarzam boje z tymi samymi ciężarami, bo, niestety, ostatnio ćwiczyłem na innej siłowni, gdzie ciężary były zawyżone, także powtórka, mając pewność, że dźwigam 65, a nie 80 kg, dobrze mi zrobi. Pozdr.