gdzie

[...] co w cyklu objętościowym przeszkadza nawet w tak małych dawkach, problem jest ze zmianą rytmu pedałowania. Cytrulina świetnie nadaje sie do jazdy na czas na płaskim odcinku gdzie liczy się bardziej utrzymanie mocy a nie zmiana rytmu. Zastosowanie jej jest więc bardziej specyficzne nie nadaje się w cyklu objetościowym czy nawet w interwałach. [...]

[...] długą tricepsu! Brak. barki będziesz miał najmocneijsze po tym teście z tego co widze na zdjeciach. ale się na***ałem wczoraj cudownie...pięknie.. Co do Wodyna to wczoraj zanim sie na***ałem zrobiłem trening klatki gdzie ostatnia seria była o 3 powtórzenia lepsza niż mój zeszłoroczny rekord z testu staków.Moge Mu więc pogratulować tylko. zdr.

[...] Huh dzis na treningu wypocilem sie normlanie jak swinia Po treningu Ka i aminki,w domu to co widac.Ide sie nie dlugo polozyc i odpoczac troche. Ok dorzucam kalori i bede kontrolowal pas.Nie ma co pasc sie jak'swinia'gdzie jak Damixxx wspomnial po co robic 8kg z zcego 6 to tluszcz... Pzdr. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-01-20 13:15:49

[...] wnosi wiele do dyskusji-a dodatkowo może zniechęcić potencjalnego czytelnika przed zarejestrowaniem się na sfd-bo pomyśli "po jaką cholerę mam się wypowiadać na forum, gdzie ludzie wypisują takie rzeczy? Tam pewnie siedzą same głupawe 15latki". Gym: Jakie dożywocie. Niektóre przestępstwa powinny być karane śmiercią. Ja wychodzę z [...]

nie jest potrzebny Tobie pas. znam ludzi co go nigdy nie używali ,a jak już ktoś chce to w seriach gdzie robi 3 powtórzenia z trudem. tj 85% maxa

[...] Aminokwas "awanturuje się" w komórkach, prowadzi do zaburzeń przemiany materii w układzie nerwowym, a w końcu zostaje przez broniące się komórki wyrzucony do krwi, gdzie uszkadza delikatny nabłonek ścianek tętnic i żył. W ten sposób homocysteina przyspiesza powstawanie zakrzepów. Niewykluczone też, że podstępnie włącza się do struktur [...]

[...] poszedl lepiej niz ostatnio. Juz po 2 seriach bylem porzadnie wymeczony, ale udalo sie praktycznie caly czas dokaladac obciazenie bez straty dla techniki. Na koniec barki, gdzie malo bo malo ale tez dolozylem ciezaru oraz brzuch. Trening genralnie na plus- sila do gory. Na minus zaliczylbym tylko, ze kumpel z ktorym sie umowilem na silce [...]

[...] i zapytala czy dieta wysokobialkowa jest, ja mowie ze tak, ona pyta ile tego bialka ja mowie ze 30g w kazdym posilku ktorych to jest 5-6 dziennie, a ona: to prosze obciac o 1/3 ilosc bialka w diecie ;] ale wiadomo nie obetne bo mnie nie poje.balo raczej bede szukal przyczyn gdzie indziej bo mnie tak ostatnio wysypalo jak bym na ostrym cyklu byl

A ja już dawno temu dostałem i zgadnijcie gdzie wisi ?? naprzeciwko mojego łóżka a to dlatego że jak wstane i popatrze se to mnie to zmotwuję :D

Heh , widze że dosyć podobnie wszyscy rodzice podchodza do tego ( oczywiście z wyjątkami gdzie sami kupują suple :D ) umnie matka jęczy że jem chemie i wogle wysadze sobie od tego nery itd , ojciec jak z nim pogadam i ktos przyjdzie to mówi że np kreatyna to węglowodany zeby być szybkom :D a jak jakiś czas mu nic nowego niepowiem to na gainera [...]

znalazłem to na necie ale gdzie to niewiem, bodajże na onecie ;] I pomyślałem , że ciekawe i ze warto podzielic sie ;] peace

[...] zginęło, natychmiast zaczęto rozmawiać o tym czy klub powinien zawiesić działalność. Pomimo tej tragedii klub nadal istniał i po raz kolejny doszli do finału Pucharu Anglii gdzie przegrali z Boltonem. Lata 60 określane są jako najlepsze w historii klubu z Old Trafford - nic dziwnego ponieważ Sir Matt Busby wraz z zespołem wygrał Puchar Anglii w [...]

[...] i nie mozna sie opalac,a chciałam sie troche przybrazowic bo blada zem:P chciałam tez isc na solarium natruskowe tzw airbrush czyli opalanie bez promieni UV no i ide tam gdzie jest szyld z oferta a ten facet mówi ze to juz nie aktualne od dawna wrrr to po kiego grzyba to ogloszenie jeszcze tam wisi. No nic zaopatrze sie w delikatny balsamik [...]

i wkoncu gdzie wyladuje Fulham, Palermo, Aston Villa czy gdzie ??

Mam problem z dana figura z tym ze ma ona tak wiel nazw ze nie wiem w koncu ktora jest wlasciwa,zamieszczam tu link do innego tematu gdzie sa 2 zdjecia tej figury http://www.sfd.pl/gimnastyka_sportowa_A-Z-t117050-s11.html i mam z nia taki problem ze nie moge tak bardzo wypchnac klatki zebym mial prawie poziomo do ziemi,bardziej mnie przegina w [...]

Siema. Wezcie mo pomozcie jak to dawkowac bo nie wiem gdzie w****ć tego mass xxla po sniadaniu i kolacji ? i ile czasu przed trengiem brac cp i czy na pusty zoladek (i ile czasu po jedzeniu)

dziekowa podaj mi jeszzcze linko do strony gdzie wykupie abona bo jeszcze sie motam na tym sfd:'-(

a gdzie tu wwalić posiłek przedtrenigowy ?

ktora silka wg. Was w Radomiu jest najlepsza? piszcie gdzie chodzicie, jakie warunki, czy duzo sprzetu, towarzystko etc. etc. :) zdaje mi sie, ze taki temat byl, ale nie moge znalezc %)

[...] bardzo udana kłotnia juz w niepamiec, zaraz zabieram ja do teatru i bedzie ladnie moze foty jak dostane, wrzuce Khaine, Thermala np. u Cybera dostaniesz, tylko nie wiem, gdzie Ty teraz jestes/mieszkasz bo USA/Uk moze byc gorzej z efka ale Thermal raczej dostepny Thermal Pro Evolution lub w chooj wieksza dawka efki (32g/kaps, herbala [...]