gdzie

Posiłek 1: Mleko 2% - 400 g WYBRAŁBYM CHUDSZE I MNIEJ!!! PO CO CI TYLE LAKTOZY? Płatki kukurydziane - 100g OWSIANE Musli-100g Rodzynki-50g Posiłek 2: (szkoła) Chleb razowy - 2kromki CZYLI OK 100G Szynka - 70g Margaryna roślinna WYWAL TO I DAJ JAKIEŚ WARZYWA (POMIDOR, OGÓREK, SAŁATA) Monster Mass-75g Posiłek 3: Obiad + torebka ryżu CO MASZ [...]

lekko przeładowane gdzie??

a gdzie napisano ze na zimno?

-1kg edit widzialem fotki ladnie Ci idzie , gdzie kupiles ten spray do smazenia Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-01-04 12:44:15

http://allegro.pl/item152746164_swiateczna_promocja_gainer_carbo_dieta_trening.html oto link do auckji na allegro gdzie gosc oferuje przepisy na gainerka i carbo. Ciekawy jestem czy jest możliwe tak jak on pisze, zrobić sobie samemu gainerka nakładem 7zł na kilogram, i czy to będzie taki gainer jak się kupuje czy jakaś hała? wypowiedzcie się na [...]

Dzięki serdeczne za pomoc chłopaki, teraz już wiem co i gdzie podokładac :) Rzeczywiście ten posiłek przed treningiem będzie niezbędny, niestety będę go jadł w pracy więc najprawdopodobniej będzie to kolejna porcja musli z mlekiem. Super pomysł z wymieszaniem mleka z białkiem do śniadania na pewno sobie spróbuję ;)Zakupie sobie Kre-alkalyn i [...]

[...] maja słówka przedyskutował i ewentualnie. Jestem po prostu ciekaw jego opinii na ten temat. Uczymy się cale życie. Najlepiej widać to właśnie w przytaczanym poście, gdzie FairDo przyznaje się, że pisząc swoją pracę magisterską popełnił błędy,przed którymi teraz sam przestrzega. Co do quizu… Mimo Twojego dużego zaangażowania i [...]

Saib ,Ty masz spray do smazenia ? bo u kogos go widzialem tylko nie pamietam gdzie wiem ze Hard ma i ktos jeszcze ... i gdzie go mozna dostac?

Taka, że swojskie jajko znosi kurka, która chodzi sobie swobodnie i tam trawke skubnie, a gdzie indziej ziarenko podje... ...a kupne jajko znosi kurka, która nie chodzi sobie swobodnie i tam trawki nie skubnie, a i gdzie indziej ziarenka nie podje... ...z prostego powodu - jest tuczona zazwyczaj przetworzoną "paszą" w której możnaby [...]

Witam! Dziś oddawałem krew w pck ( pierwszy raz ). Miałem jednak pecha i zasłabłem podczas pobierania Po drugie piekło mnie miejsce tam gdzie miałem włożoną igłe podczas pobierania. Czy to igła mogła kuć mnie od środka w żyłe czy tak jest zawsze? Za dwa miesiace ide jeszcze raz bo nie daje za wygraną. Mam pytanie jeszcze co do ilości oddanej [...]

[...] a nie poniewarz 2. niech przyjdzie tu ktos z odzywiania ktory zna sie na biochemi i powie Ci ze nie ma szans by spalic taka ilosc miesnia w tydzien czasu bez zmiany diety 3. skoro mowisz ze i tak w tydzien odrobisz to gdzie jest problem?! chyba lepiej spasc przez tydzien, odrobic w tydzien i rosnac nastepne 5 niz ciagle stac w miejscu nie?

no tak zaszczepic sie nie zaszczepilem nawet nie mam gdzie tutaj:), a reszta to non stop jak mowicie robie:)

Foty extra!! Mozesz napisac gdzie jest to FIBO? Ile sie placi za wejscie, ew czy kazdy moze sobie zrobic zdjcie z kim chce? pzdr Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2007-01-04 14:43:04

gdzie masz te aminy za 100zl??

lubien: jeszcze nie, ale niedługo będzie. Gdzie kupić? Poszukaj. Wpisz 'spray do smażenia PAM' Skunksiarz: koniecznie kranówa. *** Obiad wszamany. Trening o 16:00. Później skrobnę wypis. Pozdr.

[...] o stwierdzenie tzw. "wskaznik". To oczywiscie hipoteza (mojej produkcji). Chodzi o to, ze kazdy z nas, kazda kobieta ma taki "wskaznik", ktory oznacza, gdzie jest przyjazn, a gdzie "cos wiecej". Dla kazdego co innego liczy sie bardziej, a co innego mniej. I tak wszystko sie sumuje, cechy zewnetrze, fizyczne, [...]

idziesz do dzialu odzywianie i ukladasz sobie diete, tam gdzie masz luki kupujesz gainer/bialko/carbo

fajna- droga taka koszulinka??? gdzie kupiles?? Zmieniony przez - majster16 w dniu 2007-01-04 15:41:22

Smieszne wnioski.. Bardzo smieszne.. Dlaczego? Nie kumam... Co? Gdzie ? Jak? Koledzy utopili kase pewnie bo mysleli ze na suplach mozna cwiczyc jak nawiedzony? Pewnie cos w tym stylu.

efedryna - nie w tym dziale przenosze gdzie trzeba Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-01-04 16:30:57