gdzie

nie wiedziałem gdzie się o to zapytać czy tu czy w dziale trening. Otórz chaiłem zacząć ćwiczyć tak żeby nie tylko przerzucać więcej żelastwa na siłowni i żeby się rzeźbić i wogóle. Moim głównym celem jest teraz zdobycie siły urzytkowej. Potrzebuje jakichś wskazówek jak do tego ułożyć plan? Może ma ktoś jakąś przykładową rospiskę. Bardzo mi to [...]

Gdzie Ty masz silownie, ze na plytkach cwiczysz?!

okol ile kosztuja takie badania i gdzie je robiles ?

[...] ze udam sie na badania,bo od dlugiego czasu narzekam na niezydentifikowane bole stawow i miesni.. poszukam przyczyny i zrobie badania.. bardzo prosze o wyszczegolnienie na co mam zrobic badania ,jakie, na co , gdzie najlepiej ,i ile to moze kossztowac ? prosze o pomoc.dziekuje i czekam na odp Zmieniony przez - dobryy w dniu 2006-11-19 18:49:13

gdzie dokładnie odstaw suple na tydzień i sprawdź co będzie się dziać Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2006-11-19 19:08:49

żeby nie zakładać nowego tematu to tu się spytam gdzie można kupić opaski na nadgarstki bo troche mnie pobolewają za odpowiedż SOG Pzdr/

witam chcialbym sie was zapytac gdzie chodzicie trenowac w katowicach moze polecicie jakies fajne sekcje i linki do nich? dzieki pozdrawiam

witam chcialbym sie was zapytac gdzie chodzicie trenowac w katowicach moze polecicie jakies fajne sekcje i linki do nich? dzieki pozdrawiam

[...] Niedawno dostałem takiego linka: http://fighting.krav-maga.info.pl/ Myślę sobie - sobaczymy co to takiego. Klikam w: http://fighting.krav-maga.info.pl/index.php?p=dla_kogo gdzie czytam: Krav Maga Fighting jest programem przeznaczonym dla każdego, kto chce w krótkim czasie nauczyć się realnej walki. (...) Dobór technik opracowany został w taki [...]

zapomnij o tym ze bedziesz wygladal jak gosc z kreskowki oni w 90% przypadkow maja po 5 aktonow barkow, miesnie w miejscach gdzie normalnie nie wystepuja tudziez rozmiary przeczace wszystkim mozliwym prawom (poza prawem wbitego syntholu )

Mam pytanie gdzie jest stacja TVP Sport bo w zwykłej kablówce nie ma nie?

ja od wczoraj zapuszczam cos na mordzie golenie to strata czasu a jesli chodzi o te maszynki to golą raczej dokładnie (przykład kumpla zaraz po goleniu), ale akurat on (kumpel)miał czerwona skóre tam gdzie sie golił. Ale to pewnie kwestia modelu

[...] mi nie zalezy na sogach, mozesz dac link do tego posta, bo w sumie to nie tylko moja zasługa, poza tym nie zalezy mi na tym kto bedzie autorem posta tylko na tym żeby było gdzie odsyłać "zielonych" jednak nie mam nic przeciwko żeby byly tam moje wypowiedzi czy jakies info o mnie i innych ktorzy przyczynili sie do powstania posta [...]

Mam pytanie gdzie jest stacja TVP Sport bo w zwykłej kablówce nie ma nie? na platformie n

A gdzie serie i powtórzenia ??

[...] jakoś nie widzę, zeby 190 centymetrowcy martwili sie swoim wzrostem. Nie widze, by byli kulawi i chodzili inaczej niż średniak...(mówię o przeciętnym człowieku) Zatem gdzie Ty widzisz owo kalectwo wysokich ludzi? Za to widzę niskich drepczacych krótkimi nóżkami, zakompleksionych i nie majacych odwagi spojrzec w oczy(mowa o niskich [...]

[...] sam decyduje z skąd sadło zniknie najpierw -przykład? Ja - mam cycki jak krowa dojna a mój organizm rzeźbi mi nogi w tym momencie najchętniej Tak to jest, że chudniesz tam gdzie chcesz zawsze na końcu. W sumie jak jeszcze nie masz widocznego to na redukcje wskakuj, bo sam się nie zrobi. Osobiście jestem za abs2, bo wydaje mi się ciekawszy, a [...]

[...] to ja mam. pisze np. ,że średnia szybkość to jest 1 powtórzenie / sekunde, szybkie 2 powtórzenia / sekunde. No ok luz, ale są ćwiczenia (unoszenie nóg do klatki w wiszeniu gdzie trzeba trzymać nogi w górze 1s, czy też wypychanie nóg w leżeniu które ma 2 fazy) których ciężko jest wykonać nawet w 3 sekundy. A pisze np. że szybko trzeba je wykonać [...]

[...] lubiane cwiczenia na górna czesc tego miesnia. a sklada sie on z 3 czesci (gorna srodkowa dolna) cz gorna no to jak koledzy cz srodkowa - szrugsy w opadzie tulowia itp ruchy gdzie spinasz łopatki ze sobą pokonując opór stawiany przez cięzar cz dolna pracuje jako pomocnik podcaigania na drązku czy scaigania drazka wyciągu gornego , obniza staw [...]

Niech ktos w końcu odpowie jaka jest cena tego iron handa szukalem na forum i nikt nie podal ceny mimo wielu pytań, czy to jaka tajmnica? No i jakis działający link do sklepu gdzie mozna nabyc takie cudo. Będę wdzieczny, pozdraiam