gdzie

na kondychę powiadasz... gdzie mogę o czymś takim poczytać? Czy wolisz sam mi wyjaśnić?

Po prostu plan będzie miał podobne rozplanowanie jak zwykły plan na masę ale wyjściowa ilosć powtorzeń będzie w granicach 15 a przerwy nie będą trwały więcej niż 60 sekund. "Gdzie jesteś mój ojcze? Obdaruj mądrościa swego syna..."

Ja też chcę masy nabrać ale taki trening zastosowalem po to by nauczyć sie systematyczności i techniki jeszcze przy obciążeniach ktore nie stwarzały ryzyka kotuzji, a zwiększona wytrzymałość da ci wieksze możliwości wyrabiania siły "Gdzie jesteś mój ojcze? Obdaruj mądrościa swego syna..."

No boogie, zdjęcie nad twoim nickiem wyszło mi całkiem znośnie. P.S czy to prawda że androgeny były stosowane w kontroli urodzeń??? "Gdzie jesteś mój ojcze? Obdaruj mądrością swego syna..."

Brutus na moderatora Treningu? Uważam że lepiej nie można było wybrać, facet jest poważny i zna sie na rzeczy, chciałem zakładać posta z prośbą o zastąpienie BST Brutusem ale widzę że nie potrzeba... "Gdzie jesteś mój ojcze? Obdaruj mądrością swego syna..."

Zacznę od tego że nie podoba mi się zabawa w sogarnię i kokieteryjna szopka jaką odstawiają tutaj niektórzy forumowicze - Tematyka tego postu jest poważna i dziwi mnie to że nie wymusza ona na was poważniejszego podejścia, jeżeli nie macie nic do powiedzenia na temat propozycji wyróżnień to prosiłbym o nie udzielanie się w tym poście. Michail, [...]

Widzę że nieźle mi wyszły "Gdzie jesteś mój ojcze? Obdaruj mądrością swego syna..."

Ja kiedyś lubiłem Balantaine'a ale obecnie nie pijam nawet piwa w pubie... "Gdzie jesteś mój ojcze? Obdaruj mądrością swego syna..."

Minetu? Ty tylko o jednym myślisz "Gdzie jesteś mój ojcze? Obdaruj mądrością swego syna..."

Świetna robota, gratulacje, skoda że nie mogę dać soga... "Gdzie jesteś mój ojcze? Obdaruj mądrością swego syna..."

[...] jak sparowac z kolegami, tak aby to jednak z boksem mialo cos wspolnego. moglibyscie dac jakies rady, sugestie? moze ktos trenuje boks i sie na tym zna? "Dojo jest miejscem, gdzie buduje sie mestwo, a wyzsze uczucia ludzkie budza sie w ekstazie ciezkiej pracy. Jest to tajemnicze miejsce, gdzie umysl ludzki szlifuje sie w pocie czola."

nawet na korpus nie mozna kopac kolanami??? "Dojo jest miejscem, gdzie buduje sie mestwo, a wyzsze uczucia ludzkie budza sie w ekstazie ciezkiej pracy. Jest to tajemnicze miejsce, gdzie umysl ludzki szlifuje sie w pocie czola."

[...] w jego trakcie na prawidłowym i pełnym ruchu rąk, o którym bardzo często się zapomina, koncentrując się na krokach. Raczej wybierz TBC (lub inne angażujące ręce) niż ABT, gdzie koncentrujemy się na obręczy brzuch/posladki/uda, czy Funky, w którym ręce są angażowane, ale nie tak intensywnie. Jeśli masz szerszą ofertę, możesz wybrać coś dla [...]

Jestem za powstaniem takiego działu Będę miał gdzie pisać Have I lost my mind?

[...] The Matrix has you :::... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=57763 <<< "Czy miałeś kiedykolwiek taki sen, który był jak rzeczywistość? A co by było gdybyś nie mógł się z niego obudzić? Skąd byś wiedział gdzie jest granica pomiędzy światem snu i światem rzeczywistym?"

ja nie mialem gdzie isc to z kumplami poszlismy pod ratusz, zopatrzylismy sie w wodke, piwka i szampana. o 1 bylem praktycznie nieprzytomny, kumpel sie przewracal tak ze rozwalil sobie morde i kolana :) ok 3 spalem juz u siebie w bloku na klatce (az sie balem w takim stanie wejsc do domu) aa i kaca mam jeszcze :) starsi w zyczeniach noworocznych [...]

[...] przed snem, tylko, ze wowczas nalezy sie liczyc z faktem kilkukrotnego odwiedzenia kibla w nocy . Co do dzialania moczopednego, to w przypadku duzych dawek metanabolu - gdzie dochodzi to zbyt duzej retencji (zatrzymywania) wody w organizmie - jest to efekt jak najbardziej pozadany - zmniejsza sie tym samym ryzyko wystapienia obrzekow i [...]

[...] The Matrix has you :::... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=57763 <<< "Czy miałeś kiedykolwiek taki sen, który był jak rzeczywistość? A co by było gdybyś nie mógł się z niego obudzić? Skąd byś wiedział gdzie jest granica pomiędzy światem snu i światem rzeczywistym?"

Jest w Rzeszowie sekcja BJJ. Dziewczyna mojego brata chodzi na to. Dowiem sie gdzie i dam znac. No risk. No fun.

Ja wolę trenować przy spokojnej muzyce, zauważyłem że gdy leci coś szybkiego zaczyna zbierać mi się na szarżowanie większych ciężarów a w treningu preferuję rozsądne dawkowanie wysiłku, dlatego moimi faworytami do słuchania podczas treningu sa Tangerine Dream oraz Genesis. "Gdzie jesteś mój ojcze? Obdaruj mądrością swego syna..."