gdzie

[...] na 50kg open bez limitu czasowego.W 1/2CC wynik chyba dotychczas nie pobity wynosi 452powt. bez limitu czasowego zrobiony na zawodach w Złotoryi.Jeżeli się nie mylę to mineły już 3 lata:)Nie wiele obecnie jest miejsc gdzie można się sprawdzić bez limitu czasowego tym bardziej trzymam kciuki za uczestników bo to jest prawdziwa próba wytrzymałości.

Gwidzie, troche nadinterpetujesz, gdzie ja wpisalem o wyrzutach sumienia ?

W takim razie dziękuję, ale gdzie mi tam do twardziela.

gdzie cwiczycie? ;)

Seewy- gdzie by nie było zapraszamy!:-) Miejsce do dogrania:-)

Może się okazać, że to Seewy zaprosi nas %-) Dla mnie bez większego znaczenia gdzie, liczy się towarzystwo!!

A kobitki to gdzie ? Motywacja podczas treningu przydałaby się. %-)

parodia to juz przypomina sport zawodowy gdzie nie do konca wygrywa najlepszy tylko licza sie układy ...a tego nie dopuszcze... tu odejmiemyt troche powt ... o tu sAsiad startuje to maks 3 w kat niech ma podium... o 77 mało dodamy 10 lepiej bedzie wygladac szkoda tylko sponsorów któzy daja pieniądze a organizatorowi wogule nie zalezy na frekfecji [...]

Kabo, gdzie mi tam to was. Jutro wedle zaleceń pana Janka, kichając na wszystko, ciągi zrobię.

T3 między innymi wspomagasz się na dietach typu vlcd, gdzie ilość ww jest znikoma i nie mają one znaczenia przy podawaniu syntetycznego hormonu. Co innego jeżeli chodzi o konwersję t4 do t3, w tym przypadku są niezbędne. Panel tarczycowy. A to t3 to w jakim masz stężeniu?

Np 1,3:1:0,7, gdzie 1,3 to jednonienasycone, 1 nasycone. Olej kokosowy, wiórki, masło klarowane. Jak najbardziej. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-06-16 18:35:10

jw. nie trzeba liczyć kcal. wystarczą zacząć od pułapu kcal gdzie fat zaczynamy gubić i już jesteśmy w domu ;-)

[...] stworzyliśmy kapitalny zespół sędziowski. W ocenie organizatora sprawdziliśmy się na medal. Nie było żadnych protestów, skarg i pretensji ( w porównaniu do poprzedniego roku gdzie sędziował Ryszard Kałamarz ). Ja stwierdziłam że nie będę startował w tych zawodach mimo iz organizator bardzo chciał i dam szansę innym zawodnikom a skupię się na [...]

[...] + nogi złączone 2x 12/10/8. 60/80/100kg Wspiecia na palce w siedzeniu 3 serie 30 ruchów. 50kg Wspiecia na palce stojąc z hantlami 2 serie 20 ruchów trzecia seria 40 ruchow ,hantle 2x30kg Do tego 3 szybkie serie na przedramie uginanie nadgarstków podchwytem. Jak zawsze koszulka do wykręcenia. W miejscach gdzie ćwiczyłem pozostały kałuże.

Today 20 km rowerem, w tym kilka krótkich i stromych podjazdów, gdzie przypaliłem trochę mięśni na najniższej kadencji, zresztą tylko na takiej jeżdżę. Oraz E2MOM / 16min podciągi (2,5kg) - 5x wycisk nad głowę (30kg) - 5x Zmieniony przez - Struc w dniu 2016-07-06 22:18:49

Dzisiaj 17 km na rowerze. Jutro wyjazd nad morze gdzie mam plan biegać i trenować z masą ciała. Liczę na fajne traski w nadmorskich laskach i na plaży.

osobiscie bym uwazal na takie miksy gdzie dubluje sie dzialanie adrenergiczne, zdecydowanie optymalniejsza opcja dla bezpieczenstwa naszego zdrowia jest podzielenie dawkowania tego typu srodkow ja joha+kofa w osobne dni i reszta w osobne lub minimum w inne pory dnia...

swoją drogą do Bio Techa jakos od poczatku nie bylem przekonany, czyzby po kilku latach siedzenia w suplach juz instynkt podpowiadal, gdzie moze byc fejk? :-D

[...] dosc spory bf. Ale mlody jestes, wyniki siłowe bardzo dobre, nog tez nie odpuszczasz. No coz rob dalej swoje, odemnie rada nie szukaj trenera na siłę, rozeznaj sie kto gdzie jak i za ile najlepiej i sprawdzaj opinie. Na przyszłość jak dodajesz fotki to edytuj post i wstawiaj wszystkie w jednym poście , nie robi sie sztuczny spam i jest [...]

W normalnej wersji w lewym gornym rogu strony masz NICK | USTAWIENIA | WIADOMOŚCI, gdzie w wiadomosciach pokazuje ci, ze ktos odpowiedzial w temacie ktory obserwujesz. Na komorce tego brak niestety