XVII Otwarte Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu wielokrotnym 29.05.2016 r. -

parodia to juz przypomina sport zawodowy gdzie nie do konca wygrywa najlepszy tylko licza sie układy ...a tego nie dopuszcze... tu odejmiemyt troche powt ... o tu sAsiad startuje to maks 3 w kat niech ma podium... o 77 mało dodamy 10 lepiej bedzie wygladac szkoda tylko sponsorów któzy daja pieniądze a organizatorowi wogule nie zalezy na frekfecji i poziomie .

proponuje organizatorowi nastepnym razem nie dawac wogule ogłoszen albo poprostu napisac kto moze przyjechac i tyle emaile ze zgłoszeniem wysłalismy we wtorek bez potwierdzenia odbioru .dla mnie jakbym był takim organizatorem to była by porazka zeby startowały 3 osob w kat wiedzac ze sa jeszcze chetni .fajnie jakby sponsorzy za rok przemysleli czy warto sie angazowac

Przesyłam fragment wyciskania ... ( moja waga: 69 kg. , ciężar na sztandze 35 kg. liczba powtórzeń 407 )

Właśnie tak to się robi bez limitu w dużo wolniejszym tempie.Tak jak podejrzewałem posiadasz umiejętność "blokowania" łokci dobrze przygotowaną obręcz barkową bo to jej wytrzymałość głównie decyduje o wysokim wyniku no i umiesz radzić sobie z bólem.No ciekawy był by z Tobą start w imprezie:)Jeszcze raz gratuluję.

Również chciałbym powalczyć z wami , czas pokaże ...z rękami tak mam od zawsze , barki kiepskie , wielokrotne wyciskanie trenuje od listopada 2015, a "ból można regulować " - mój kolega powiedział mi kiedyś że wszystko jest w głowie , wiec walka musi byc do końca - Wojsko się nie poddaje , pozdrawiam

Zgonek85

Również chciałbym powalczyć z wami , czas pokaże ...z rękami tak mam od zawsze , barki kiepskie , wielokrotne wyciskanie trenuje od listopada 2015, a "ból można regulować " - mój kolega powiedział mi kiedyś że wszystko jest w głowie , wiec walka musi byc do końca - Wojsko się nie poddaje , pozdrawiam

Zgonek85 po prostu super wykonanie jesteś w temacie gratuluje ,
cyt. "wszystko jest w głowie..." skąd ja to znam