gdzie

Podpisałem deklarację gry amatora własnie i do konca sezonu jestem graczem mojego klubu, a jesli chce odejsc to potem musze przez rok nie grac nigdzie..;/ głupota...junior? gram gdzie chcę, a nie..Oczywiscie chodzi mi o odejscie bez zgody klubu.. Zmieniony przez - Juventinio w dniu 2007-02-25 21:08:30

Wszystko wygląda ok, ale gdzie brzuch?

po pierwsze.. ARNOLD osobiscie przyznal sie do wszystkiego w wielu wywiadach(halo operacja na sercu) FLEX wystarczy poszperać troche w numerach kulturystyki i fitness gdzie był z nim wywiad na pól numrru w którym konkretnie opisał co brał jak i kiedy, najbardziej zniszył sobie zdrowie po wypadku który prawie nieprzypłacił życiem i potem [...]

Figher83 Dzięki za poprawki!!! Jednak ma jedno pytanko.... tam gdzie zredukowałeś mi liczbę serii mam dowalić większe obciążenie??? Masz robić tak, że na ostatnim na ostatniej serii ostatnich powtórzeniach ma Ci zostać zapas 1-2 powtórzeń... A co do pytania to TAK, masz robić takim obciążeniem jakim robisz to poprawnie technicznie i dobrze z [...]

[...] wegli.te dwa cm w pasie uznalbym w twoim przypadku za norme, wkoncu miesnie mogly troszke podrosnac na brzuchu albo prostownikach.Ba nawet bym sie pokusil na twoim miejscu i zwiekszenie bilansu do okolo 2600 kcal, jestes jeszcze mlody i napewno przyda sie wiecej "tworzywa" dla organizmu. Sam widzisz gdzie Ci idzie masa wiec sam decyduj

Najlepiej to dowiedz się, gdzie Twój trener trzyma Twoją karte i nadzwyczajniej musisz ją P.O.D.P.I.E.R.D.O.L.I.Ć Jest jeszcze taka opcja, że trener z tamtego klubu może Cię wykupić, podawarunkiem, że będzie tobą zainteresowany, czyli musi widzieć, że dobrze grasz, a żeby widział, że dobrze grasz to ten klub musi być w tej samej grupie co Twój [...]

[...] majonez 7) jak kupie , twaróg + lniany i spaaaaaaaać wstaje we wtorek robie zakupy , + robie szame , popołudniu plecy , mam ochote dowalić ciężaru ... i tak tez zrobie szczególnie na wiosłowaniach sztanga / sztangielka ale o tym we wtorek robie 2 posiłki na jutr+ wsypuje odzywy gdzie tzreba ide do wanny , spakuje ciuchy i spadam spać hej

Niedziela, 2007.02.25 Wiktora, CezaregoJutro pogoda: Warszawa temp. 4 -3 °C ciśn. 1004 hPa » Gdzie dobry śnieg na narty? » Kamerki na stokach » Kto zdobędzie Oscara? Zobacz zwiastuny dzieł, które mają szanse na to największe filmowe wyróżnienie. » •Nie tylko Schindler [...]

Niedziela, 2007.02.25 Wiktora, CezaregoJutro pogoda: Warszawa temp. 4 -3 °C ciśn. 1004 hPa » Gdzie dobry śnieg na narty? » Kamerki na stokach » Kto zdobędzie Oscara? Zobacz zwiastuny dzieł, które mają szanse na to największe filmowe wyróżnienie. » •Nie tylko Schindler [...]

Niedziela, 2007.02.25 Wiktora, CezaregoJutro pogoda: Warszawa temp. 4 -3 °C ciśn. 1004 hPa » Gdzie dobry śnieg na narty? » Kamerki na stokach » Kto zdobędzie Oscara? Zobacz zwiastuny dzieł, które mają szanse na to największe filmowe wyróżnienie. » •Nie tylko Schindler [...]

Ch** wie gdzie sie nauczyła ale byłem pod wrazeniem dzisiaj jej nastawienia i trików.Jak mi pałe ssała to az mi przescieradło w dupe weszło

[...] troche udziele bo lubie go Lennox Claudius Lewis (ur. 2 września 1965 w Londynie), bokser brytyjski, reprezentujący barwy Kanady na igrzyskach olimpijskich w Seulu (1988), gdzie zdobył złoty medal (w finale pokonał Riddicka Bowe). W 1989 rozpoczął karierę zawodową. Był mistrzem świata w wadze ciężkiej kilku federacji (WBC 1997-2004, WBA [...]

Jak to u Ciebie wygląda? Gdzie się znajduje ten wodniak? Bo jakiś miesiąc temu byłem u urologa i na USG i nic mi nie stwierdzono, ale przy dotykaniu boli mnie "wyjście" najądrza i czuje malutka gulkę na najądrzu. W lewym nic takiego nie mam. Nie wiem czy iść z tym do prywatnego i tam zrobić jeszcze jedno USG, czy tylko jestem [...]

[...] Po pięciu latach od rozpoczęcia treningów, w wieku 17 lat, został mistrzem świata juniorów. W następnym roku reprezentował Kanadę na Igrzyskach Olimpijskich w Los Angeles, gdzie dotarł do ćwierćfinałów - przegrał z przyszłym zdobywcą złotego medalu, Tyrellem Biggsem ze Stanów Zjednoczonych. Cztery lata później, na olimpiadzie w Seulu, Lewis [...]

Nie ma o czym dywagować. Shogun niech zostanie w LHW gdzie ma świetne perspektywy zamiast zbierać bezsensowny łomot od Fedora.

[...] do walki z obecnym czempionem, Olegiem Maskajewem. Emerytowanym mistrzem jest także Lewis. Walka Lewis - Kliczko II mogłaby się odbyć jesienią na nowym stadionie Wembley, gdzie obejrzałoby ją co najmniej 50 tysięcy widzów. Według Boba Aruma, szefa grupy Top Rank, Lewis wznowił bokserskie treningi, a jeśli dojdzie do pojedynku, Lewis może [...]

Ukraśc nie mogę bo i tak moj aktualny klub musi mnie wyrejesrtowac, zebym mogł grac gdzie indziej:P a w tamtym klubie trenuje juz prawie 2 miesiace, a kasy nie chcą dac za mnie :/

Dokladnei tak jak powiedzial emiloos. GDzie wyczytales w mojej wypowiedzi ze bezposrednio po sniadaniu? Chodzilo mi to bo by nie przeduzsac do 40 min lub nawet skrocic do 25 min. Emillos to chyba zalezy od żołądka poniewaz na mono vital maxa mialem podobny problem. Pzdr

[...] bylem tak samo zielony jak ty, tyle ze zamiast prosic o ukladanie diety, czytalem, czytalem, wyciagalem wnioski i wrzucalem dietki do oceny. Ludzie poprawiali, widzialem gdzie robie bledy, i przy kolejnym podejsciu juz ich poprostu nie popelnialem. Ta wiec tak jak juz wyzej pisalem, czytaj, czytaj i jeszcze raz czytaj - wyjdzie Ci to tylko na [...]

[...] Co do odsypiania to 30 max 45 minut ( sen powyżej 45 minut zabuża 'gospodarke' organizmu ). Z regeneracją w Twoim przypadku będzie trudno z powodu treningów boxerskich gdzie podejżewam głównie ćwiczycie na wytrzymałość. Poza tym sprawa regeneracji to w dużej części gebetyka. Mam kumpla który wstaje o 6, w domu jest po 17 ( w pracy ma [...]