gdzie

Witam, chciałbym zacząć trenować zapasy, ale nie sportowo tylko amatorsko, mam 20 lat - czy w Krakowie są ku temu warunki? jeśli tak to gdzie? Czy może sport ten zarezerwowany jest dla sportowców i w moim wieku z moim podejściem nie ma to sensu i powinienem szukać czegos innego? Poradźcie:]

Apropos tych kursow... czy wie ktos moze, gdzie na terenie woj. Slaskiego moge znalezc taki klub?????

gdzie to znalazłeś?

stary z tego co napisales nijak nie wynika ze masz sie czym martwic... miasto z adresu ip mozna generalnie wyciagnac w ~ 30 sekund sa stronki na sieci gdzie podajesz ip i wyskakuja ci informacje o tym adresie nie zawsze to dziala jak powinno ale generalnie prawdopodobnie stad twoja rozmowczyni wiedziala ze jestes z gdanska => jej tata wcale nie [...]

odwalilem? a gdzie nieprawde napisalem

Bylbym wdzieczny za wszelkie informacje na temat tego gdzie mozna zrobic papiery na instruktora silowni czy fitness jaki jest tego koszt ile trwa itd Dziekuje z gory

A więc jeśli chodzi o białko: to WPC 80 Ostrowia 35 zł za kg. albo tu masz post gdzie masz zestawienie ich http://www.sfd.pl/temat216491/ Jesli chodzi o gainery to mozesz sobie wybrac Massive Muscle Gainer albo Monster Mass z Biogenixa albo Mass XXL ktory jest bardzo popularny do tego witaminy Omega-3, ZMA, Carbo mozesz wybrac z Biogenixa albo z [...]

Amadi-55 - wiem gdzie to jest wiem, że wszyscy piszą,że więźniowie prawdziwi, itd.. Ale nie mnie wciskać takie bajki Metallica nie wyszłaby cała z tej paki wtedy

Czy ktos by mogl udzielic informacji gdzie?kiedy?ile kosztuje?ile trwa?itd

Witam,nie wiedziałem gdzie zamieścić ten temat ale mysle ze to najodpowiedniejszy dział.Mam pytanie dotyczące oddawania krwi,oddanie krwi 450ml to ok 4000kcl do tyłu czy to nie przeszkadza w robieniu masy jezeli pójde raz na 2 miesiace??i tak bede oddawał ale to czysta ciekawość.dzięki z góry

Hehe Lu3ek - znam ziomka, ktory kiedy dowiedzial sie, ze jakis gosc dotknal jego kobiety na baletach nie tam gdzie trzeba, wpadl tam z mieczem (slownie: mieczem) z zamiarem obciecia mu dloni Ciesze sie ze nie znam Cie osobiście, bo musialbym obciac Ci jezyk, ewentualnie polamac palce, ktore to napisaly

[...] - póltorej dopiero owsiane 70 miód 15 rodzynki 25 twaróg 150 gr kura 150 gr oliwa 15 twaróg 100 oliwa 15 twaróg 100 lniany 5 orzechy 50 mleko 200 sp80 26 gr w piatki gdzie mam 2 treningi opieram się głownie na ww przedtreningowy shake potreningowy / 2:1 wszystkie przedtreningowy shake potreningowy / 2:1 wsyztskie białko tłuszcze jw [...]

[...] to w śniadaniu za mało białka będzie, choć to zależy ile dasz mleka, ale mimo wszystko dorzuć tu twaróg(możesz zabrać troche z tych 2 następnych posiłków)w tych 2 posiłkach gdzie występuje tylko twaróg i oliwa to ja proponuje jakieś węgle wrzucić(razowy chleb), w przedtreningowym warzywa rozumiem są tylko nie napisane? Potreningowy to max 45 min [...]

to tak jak by określić celność kałacha, zależy kto strzela, gdzie, kiedy i do kogo. To wszystko do kupy wyjdzie co? A no kupa straszna. A statystyka dobra jest dla rządu jak sie chwalą ile to bezrobocie spadło

ja mysle ze koles to zwykly leszcz ze sie tak dal wydymac i nie umie kasy sciagnac spowrotem od typa ktoremu ja dal , tyle z mojej strony policja ostatnie miejsce gdzie bym sie udal

Cod o arta Locu, to nie usuwajcie go, jest przynajmniej gdzie ludzi odsyłać... Zrobicie jak zechcecie, ale to jest dobry art moim zdaniem, zawiera dużo cennych informacji... pozdro dla Locu

Czym ty się przejmujesz ?? Pewnie zablefowała, albo zgadywała gdzie mieszkasz, a tymi idiotami z takich czatów to się wogóle nieprzejmuj, jak chcesz to możemy razem iść na czaterie i besztać te łajzy ja z kumpel jak niemamy co robić to wbijamy nieraz tak dla rozrywki. Kiedyś gość powiedział mi że miał sprewe w sądzie za napaść z nożem - [...]

a co ja remontuje silke....troszke sie to przedluza i kuzwa nie mam gdzie zabardzo sobie pocwiczyc...a po 1.5 rocznej przerwie znowu sie najaralem na nia

gdzie w lodzi zaopatrujecie sie w suple i odzywki? znacie jakis niedrogi sklepik?

Witam ! Na wstepie chciałem napisać, że nie wiedziałem gdzie wrzucić ten temat i zdecydowałem się tutaj. Jak coś to nie bić. Otóż mam problem. Lubię sobie wypić jedno piwo raz na 3 dni. Przez kolegów... . Trenować muszę ostro, bo ćwiczę mma i 3 razy na siłce - dwa razy obwodowy - raz klatka i tric dodatkowo, rano biegam od niedawna, bo mam dość [...]