gdzie

ja trenuje ale nie wiem o co ciebie idzie :P hehehe kim jestes co robisz gdzie trenujesz :?

[...] przyjecia! -stosuj bardzo wydluzona progresje bez oststnich powt, np: 40*5,50*5,60*5,70*5,80*5,90*5,95*x,... W ten sposob nie utrwalasz nerwowo-miesniowej pamieci sytuacji gdzie musisz polegac na "wygibasach" -upewnij sie czy to nie wina sily tricepsow , barki tez wtedy nierowno pojda w wyciskaniach.. ale niekoniecznie bo mozesz miec [...]

Gdzie do*****a taka krotka? To mają być zastrzyki domięśniowe a nie podskórne. 0.7x45mm idealna. Prop nie jest gęsty, więc i 0.6 pewnie da rade.

Chlopaki a gdzie jest jaki klub z JJ bo z BJJ z togo co wiem to taniego nie ma, i trzeba 70 szykowac, a ja na max. moge na miecha przeznaczyc 40

I gdzie tu jest 3000kcal?

[...] kaptury - szrugsy 12x10x10 PIATEK: klata - na lawce plaskiej 12x10x8x8 - na lawce skosnej 12x10x8 - rozpietki na lawce skosnej 10x10 plecy - wioslowanie sztanga w opadzie 12x10x8 motyle - na wyciagu 12x10x10x8 niema nic na prostowniki niełaczy sie klaty z plecami gdzie nogi ?? polacz to jakos normalnie klata, tric plecy, bic barki, nogi

TAK NA CHLOPSKI ROZUM... PON -rwanie ze sztanga 5*15powt -wyskoki z przysiadu w gore 2* 15powt -Dynamiczne sciaganie z gory jednoracz stojac (z pozycji nad glowa do pozycji gdzie ramie jest wyprostowane do dolu) 5*15powt -unoszenie kolan wiszac na drazku 5* 25-50powt -zwijanie sztangi palcami stojac 5*25-50powt -pompki 3* 20-30p SR -zarzuty ze [...]

zrob se redukcje baranie a nie pchasz sie do szpitala gdzie lozek wolnych nie ma "Uzytkowniku naucz sie myslec"

Musisz pytac tam gdzie je kupiłes- ja sie nie spotkałem z takimi kabelkami osobno bez zestawu!

[...] wiem ze mieli wspolna sale na WF. Jeden typ do niej zarywal ale go odrzocila, dorwal ją w szatni jak spoznila sie na WF, jeden typ trzymal drzwi a on pchal jej palce wiadomo gdzie. Z jej telefonu wzial moj nr i pisal z neta jak wygladala cala sytuacja ze szczegolami (chwalil sie tym) i ze sie to powtorzy. Jakby czytal to ktos z gdanska to [...]

trening b.dobry, ale dieta do niczego!! gdzie wegle zlozone?!? ryz, makaron, owsianka?? ziemniaki i chleb mozesz jesc czasami "na smaka" a nie traktowac jako podstawe diety..bialka tez nie za wiele..dozuc jakiegos tunczyka chociaz i jajecznice na kolacje

ok mietki a gdzie dokupic tak luzem dwa listki kre-alkalynu ?? i ile sie bierze cp na jedna porcje? i o ktorej? w dt i nt

gdzie jest jakis dobry grappling w poblizu osiedla akademickiego?

Nie moge czytać tego onetu powinni tam wywalić te forum , przynajmniej w takich tematach gdzie 99,999 % ludzi nie ma pojęcia co mówi ... bANDA IDIOTóW

[...] będzie też postępowanie. Najpierw ZPAV musi zebrać materiał dowodowy, ten - wraz z numerem IP komputera, z którego można ściągać pliki - przekazuje policji. Żeby ustalić, gdzie mieszka właściciel komputera, policja musi takie dane wydobyć od dostawcy dostępu do internetu. A współpraca policji z tymi firmami nie układa się najlepiej. - [...]

kurde, ocb ze spamownikiem?? co i gdzie to jest??

[...] osoby naprawdę znające temat czasami mają problem z iniekcjami, a fotki porozcinanych mięśni przez zakażenie po nieudanej iniekcji krążą po necie. Nie bez znaczenia jest fakt, iż undery są robione na potrzeby koksujących, zaś apteki na potrzeby chorych. W efekcie każdy weteran spotka się z problemem jak wrzucić i gdzie określoną dawkę z apteki...

Brawo ! To mi sie podoba konkretne promocje, zawsze coś nowego na bieżąco ... jestem pełen uznania dla sklepu sfd !! Wreszcie pożądna oferta juz wiem gdzie bede kupował !

ja bym tez luknal taki zestawik ale gdzie to trzeba zamowic w sklepie sfd?? czy w tym poscie??

koleś się ogłosił, więc ja daje odpowiedź na jego ogłoszenie. a wpi.erdalać bd się gdzie tylko bd chciał bo tak mi sie podoba i odpalaj.