SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Redukcja, dieta + plan tygodnia!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (czysto białkowym) mogą być np. białka z 3, 4 (jak tak, to z ilu? wiem, że to mała różnica, ale zawsze…) jajek? 2. Kwestia „wspomagaczy". Co sądzicie o takim planie, gdzie ECA i Karnitynę spożywa się w podanych przeze mnie godzinach? 3. Jeśli chodzi o bieganie, to nie ma ono na celu spalania tłuszczu ani nic z tych rzeczy, chodzi po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2006-06-25 01:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    minelo juz troche i gdzie zdjecia

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9233 Data: 2006-06-25 01:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy HIIT ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - trening "silowy", to przed hiit'em - proponuje z przerwa jak jest mozliwosc. osobiscie nie lubie a6w - ani jesli chodzi o zalozenia teoretyczne (co to za trening gdzie masz machac pod koniec ponad 600x bez przerwy), ani w praktyce - kiedys dosc dawno temu zrobilem caly - heh - zadna rewelacja pod katem efektow, juz w okolicach 1/3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2006-06-25 02:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałam schudnąć !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej spalacze tłuszczu.. Niepotrzebnie zwrócą Twój wzrok nie w ta strone gdzie trzeba.. dokladnie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2006-06-25 02:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leonstar koks jak nic syntol, luuuUdzie był temat o tym jeden gdzie koles odstał soga za brak mózgu pozdro!

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12230 Data: 2006-06-25 03:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny TRENING!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdzie nogi ? Tak na wstępie...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2006-06-25 10:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny TRENING!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wlasniegdzie nogi??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2006-06-25 11:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstki - ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Obejrzyj siebie dokładnie i przypatrz się czy przypadkiem nie tworzy Ci się ganglion na nadgarstu - bo jest to miejsce gdzie często się on może zrobić. Może jest jeszcze mały i po prostu go nie widać. Ja miałam taki ból nadgarstków jakieś dwa lata temu od intesywnych ćwiczeń na balecie przy drązki i od dźwigania walizek ciężkich. Kiedy poszłam do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2006-06-25 11:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejdz na www.nowe.pl sciagnij BitComet jak zainstaluj wejdz na link gdzie masz link torenta podany zapisz go na dysku daj otwoz i sie zacznie sciagac.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 11:48:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Pomijając fakt że jesteś głupi......może z racji wieku. czytałem chyba cykle kulturystów i patrzałem na stronach Na tych stronach co czytałaś to są pewnie cykle z lat'70-80 gdzie niewiedzieli co to PCT. a o co chodzi w końcu z tym blokiem co on robi że tego nie wiesz że nastąpił i co on złego powoduje Przy takiej wiedzy praktycznej, teretycznej [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7759 Data: 2006-06-25 11:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszczerbiony ząb

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co do wypadania wypelnienia, to ja ostatnio jak robilem to dostalem "gwarancje" na rok. Tzn. jak mi w tym czasie odpadnie to mi na nowo zrobi za darmo. Ale tak jak mowilem - odpada mi tylko z jednej jedynki, tam gdzie mam najwredniej uwalonego zeba. Inne sie trzymaja pare lat juz.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11640 Data: 2006-06-25 11:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza kariera w mma...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja w sobote wyjeżdżam na wakacje i tam gdzie jade jest klub MMA więc się zapisze i będe tam ćwiczył całe 2 miechy. Już się niemoge doczekać. Narazie trenuje Muay Thai prawie 2 lata i byłem na kilku zawodach

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8551 Data: 2006-06-25 12:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe pomysły na posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naprawde świetnym umięsnieiem , jak to wytłumaczysz ???? Świetne umięśnienie? Np. polskich zawodowych koszykarzy, którzy w dodatku bardzo prawdopodobne koksują, bo wszędzie gdzie jest kasa się koksuje? Poza tym ważne jest też ogólne spożycie białka i kaloryczność posiłków. A i co więcej po 3-4h nie jedzenia mają lepszą forme , więcej chęci [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5722 Data: 2006-06-25 12:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    hehehe ja do domu wrocilem przed 5 gdzie byles na weselu? Zmieniony przez - beerciik w dniu 2006-06-25 12:22:19

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 12:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszczerbiony ząb

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Prze***ana sprawa Maslow... tez mialem kiedys podobna sytuacje jak przyszlem na sylwestra gdzie mieli byc tylko znajomi okazaolo sie ze ze znajomych byl tylko jeden kumpel i 2 laski, dostalem od frajera w jape za nic, naszczescie leszcz wiec ***nolem mu w pape ze sie wywrucil na glebe i s******lilem, ale mam nauczke zeby nie chodzic na imprezy na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11640 Data: 2006-06-25 12:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwazam, ze gdyby zostali oni w Polsce i nie wyjechali to tu poprostu tu by sie zmarnowali. Zgineliby w tlumie tych tysiecy mlodych polskich pilkarzy, nie mieliby jak(i gdzie) sie rozwinac, mozliwe, ze w Polsce nikt by nawet ich nie zauwazyl. Skonczyli by w jakiejs 3-4 ligowej drzynie, grajac zamiast na boisku to na klepisku a tak to dzieki [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2006-06-25 13:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A gdzie sa zdjecia po? lubie ludzi wkurzac

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 13:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrastające paznokcie u stóp.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Klamry metalow typu vho osthold mają niesamowita skutecznosć (podobno) są uznane w niemczech. Tak więc poszukuję informacji, czy ktoś z Was miał kontakt z tymi klamrami, wie gdzie je można zalożyć na śląsku ? Znalazłem klinike w poznaniu. Pnizej podaje kilka linków mówiących o klamrach metalowych. ( [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14009 Data: 2006-06-25 13:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze nie trenujesz rownorzednie aikido z np boksem i sluzy ci ono jako uzupelnienie technik bokserskich)taekwondo-zalezy jaka federacja i jak prowadzone sa zajecia(itf-odmiana gdzie masz kopniecia i na glowe i na korpus i uderzenia-ale chyba sa rozne formuly walki lekki kontakt ograniczony i pelny i zalezy na co klub jest nastawiony-ale Waldek jest [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5764 Data: 2006-06-25 14:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile płacicie za swoje "tłuszcze"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to jak z ta oliwa? ktos ma P E W N E informacje gdzie ja trzymac, bo z tego co widze post jest juz stary i jakis taki malo wiarygodny ... "Jak przechowywać ? Oliwę z oliwek przede wszystkim należy przechowywać z dala od światła, w chłodnym miejscy, ale nie w lodówce - zbyt niska temperatura sprawia, że z oliwy wytrąca się osad, co obniża [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5497 Data: 2006-06-25 14:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)