gdzie

[...] ten gosc juz dzisiaj zakladal ten sam temat, w tym samym dziale, a ze pytanie jest natury medycznej, to przenioslem go do dzialu Zdrowie http://www.sfd.pl/temat284383/ - gdzie oczywiscie udzial w dyskusji bral. No ale widac chlop twardy jest, a nie z tych mientkich, wiec dlaej zaklada ten sam temat, w dziale Dla zupelnie zielonych. I wez tu [...]

napisałęm gdzie masz cwiczenia, moze troche głupi koment dałem napisz wiek, staz, cel, problemy zdrowotne, dostep do sprzetu jaki masz itd btw. smieje sie bo wesoły jestem , jak sie denerwujesz to nerwosol walnij Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2006-08-31 01:03:02

[...] jak wy, dla mnie to lepsze niż ładowanie w siebie leków, terapie, liczenie do dziesięciu, czy słuchanie radia maryja. Agresja jest też wywoływana nadmiarem energi, raczej domowe pciechy w pełni nam jej nie odbiorą, więc jakieś hobby, gdzie w gre wchodzi wysiłek fizyczny bardzo się przyda - to w imię zwalczania przyczyny, a nie skutków agresji.

[...] wrażenie walcząc ze słabym i o 10cm mniejszym przeciwnikiem. A nawet takiemu niewymagającemu zawodnikowi udało się trafić dziadka takim prawym że na moment nie wiedział gdzie jest. Następny przeciwnik Holyfielda to Sinan Samil Sam (ten z którym Saleta przegrał przez KO) i ta walka przejaśni na co go stać. Osobiście uważam że Samil Sam jest [...]

[...] się ale na studiach jest inne podejście do nauki ! Przych odzi sesja lub koło tto się dopiero uczymy! Wśredniej. Lo,technikum, gimnazjum jest ciągle system 6 godzinny nauki gdzie wciaż robimy to samo! tutaj mopże dojść do ograniczeń w sporcie jeśli chce sie osiągnąć dobre wyniki! Najlepiej gdy jest się w klasie sportowej to szkoła idzie uczniom [...]

[...] Efekt daly mi dopiero tak naprawde cwiczenia stop. Nie boli (albo boli rzadziej) i generalnie znikla opuchlizna wokol stawu. Najlepsze cwiczenia to sa wszystkie tego typu, gdzie musisz np. palcami stop podniesc cos z podlogi, zlapac jakas tkanine, itp. Btw, czytajac temat podany w linku Kradama stwierdzam, ze albo mam plaskostopie poprzeczne, [...]

groove a gdzie te zdjęcia młodych piersi które obiecałaś stronę wcześniej Rothen ja nie wiedziałem ze masz stronę na epulsie ale wstyd uu uu

[...] słabo-a do ulicznego toru przeszkód-jeszcze gorzej. Jeśli do tego byłby z "rekreacyjnego" klubu (a jest takich całkiem sporo)-to już, raczej, mogiła. Są kluby, gdzie uczą czegoś konkretnego-ale toną w zalewie tych, w których nastąpił znaczny przerost formy nad treścią-więc losowy dobór raczej dałby ulicznym ścierwojadom 3 chodzące [...]

a gdzie ten plan ??

[...] Ale wracając do nocnego testu-można unikać problemów gdy masz przez paskudną dzielnicę przejść-sam tak robię (jasno oświetlone miejsca, unikanie bram, zaułków, miejsc, gdzie mogą mnie otoczyć, unikanie grup kwiatu młodzieży itd) ale gdy całą noc masz po niej krążyć-to jak tu unikać kłopotów? Po godzinie pół dzielnicy będzie Cię gonić

popraw troche wtorej no i dodaj do 1 cwiczen po 1 s a gdzie mc? wez to dopisz i bedzie swietna rozpiska napewno bedzie dorbze ci sluzyc

[...] juz takiego poziomu, ze nawet ja nie moge spokojnie obok tego przejsc. Sowizdzal-ja trenuje bjj i jakos od mniej wiecej 6 lat nikt nie probowal mnie uderzyc pierwszy-wiec gdzie jest ta moja nieumiejetnosc unikania walki? Piszecie drodzy Krawerzy jakie smieszne rzeczy o koszulkach-what da fak???-koszulki sa w kazdym sporcie, sa zabawne, ladnie [...]

[...] samochodowy, egzamin, pożar) myślenie się wyłącza-i zostaje tylko to, co człowiek ma wbite w podświadomość. Podejrzewam zatem, że w przypadku walki(gdzie zapewne stres jest, delikatnie mówiąc, większy niż na egzaminie) BJJowiec nawet nie pomyśli o sięgnięciu po solidną pałę, nawet gdyby ta leżała obok. A już jakiś Kraver [...]

kurcze, gdzie Wy takie zegarki fajne kupiliscie???

A więc podnoszenie się na drażku nie wpłynie zle na wzrost ?? i gdzie kupie taki drążek??

w temacie dawkowanie róznych kreatyn było ze ;Nitro przed treningiem a mono po....wiec ja to juz zgłupiałem:)a tak wogule to gdzie ten temat jest?

W 90% sam, mp3 na uszy i jade gdzie chce i swoim tempem, nie musze się do nikogo dostosowywać

[...] niech uzyje bazuki... Bo na ulicy nikt nie będzie się silił na równość szans. Banal, nic wiecej. Albo ja z Caviorem i Wilkiem będziemy Cie ubutować a ty prosze bjj. Ciekawy wynik co. Bez problemu podejme walke, ZWLASZCZA Z TOBA, gdzie na poczatku ja bede lezal, a Ty podejdziesz mnie butowac. Cos mi mowi ze dosc szybko wyladowalbys na glebie.

Doradcy, doradcy, gdzie jesteście... wspomórzcie wiedzą : bold/meta bold/anapolon jak wypada w teori i praktyce takie połączenie. tylko nie pisać, że test potrzebny lub by się przydał, bo interesują nas te dwa środki w combo.

Nie wiem czy tak można, ale zadam też swoje pytanie w tym poście Ćwiczę na siłę obecnie takim rozkładem: Pon: Klatka+biceps Wt: Nogi Czw: Barki+Triceps Pt: Plecy+Przedramiona Chciałbym spróbować ćwiczenia klatki 2x w tygodniu, tak dla eksperymentu, żeby zobaczyć czymi to da coś więcej niż 1x w tygodniu. Tak więc pytanie: Gdzie mógłbym [...]