gdzie

[...] meczu święcił tryumf z tego powodu jakby odniósł zwycięstwo . To było tak żałosne , jak słoń cieszący się z tego , że zremisował z myszą . Jiu jitsu nie jest stylem walki , gdzie słonie tryumfują nad myszami , ale odwrotnie , myszy nad słoniami ." Rickson jest dla mnie wielkim fighterem , jednak gdyby podejmował wyzwania i walczył z [...]

[...] Świata z 1997 i wielokrotnego Mistrza Europy w kat. do 70 kg - Dzieki za info,co do tego ze zdał na 1 dan to sie dziwie bo w 1997 na Mistrzostwach Europy w Gdańsku gdzie po raz drugi został Mistrzem Europy miał juz chyba czarny pasek a więc 1 dan musiał mieć conajmniej ( nie widziałem ile na nim belek było więc nie wiem ktory dan) - być [...]

Ricardo jest kompletnym zawodnikiem i ma wszelkie dane by sporo jeszcze osiągnąć w tym sporcie . Do tej pory przegrał z Fedorem , jednak w walce okazał się lepszy , Quintonem który znokautował go głową oraz Silvą gdzie za mało domininował i Shogunem podczas GP . Mam nadzieje na jego udany powrót po ponad połrocznej przerwie .

nikt ci nie powie jak trening/w jakim stopniu wplynie na te czy te partie, my mozemy tylko powiedziec ci do pewnego okresu gdzie tkwil blad merytoryczny w planie, planu nie sprawdzalem, tylko tak zauwarzylem ta mysl nieuczesana

no wlasnie tez cos tak myslslalem nad tym bo jak robilem klatke i odrazu triceps to nie mialem sil...a biceps bedzie dobrze dzienki i sog dla ciebie...:>?kurde wrescie mi ktos odpowie gdzie mam wrzuici brzuch?

[...] na lekkie aeroby i umarłam następnego dnia, mięśnie nóg mnie bolały. A w pozostałe dni (prócz poniedziałków) mam siłownię i spędzam na niej około godziny. To nie wiem gdzie tu jeszcze co dodać ewentualnie. Zła jestem bo tydzień jem i ćwiczę jak sobie zaplanowałam i nic, a jak mężowi ułożyłam według wszystkich wskazań dietę i treningi to mu [...]

dzięks za odpowiedź , mam jeszce pytanie ,chciałem na maila ale jakoś nie chciało się wysłać ; gdzie w szczecinie kupie (nie przepłacając) to białko co mi poleciłeś ??

Mam pytanie bardzo głupie... Mam straszny burdel na dysku i nie wiem do jakiego katalogu mi sie to ściąga (nic nie konfigurowałem przy uruchomieniu). Jest jakis domyślny? W "moich dokumentach nic nie ma, ani w katalogu gdzie mam program... ??? Pomóżcie!

Marian wchodzisz w settings i masz Download to folder i sobie zapisujesz gdzie chcesz. Domyslnie zapisuje samo chyba na dysku D

gdzie ten gladiator?

grom1234 a boks, kickboxing i MMA gdzie są w Dąbrowie ?? tez w tym budynku są ??

[...] otworzysz i bede kiedys w okolicy chetnie wpadne na podwojna,gratisową porcję dla szefostwa dzialu heh powodzenia ps.podobne dania wyhaczylem w restauracji w mrzezynie , gdzie ostatnio odpoczywalem (nad morzem) danie 150g kurczaka/indyka itp + reszta jak napisal szoho kosztowalo w granicach 14-16zl , jak dla mnie cena ok - jezeli mam wybierac [...]

[...] może mieć posturę Schwarzeneggera, a coraz częściej i Lee Haneya (nie mówię o niuansach, ale o masie i obwodach)." A ile ma słodkiewicz w łapie? bo z tego co slyszalem gdzies tyle co arnold albo nawet mniej :-]... wg mnie przesadziłeś chyba ze masz na mysli nalac sie jak wieprz tluszczem zeby miec ten obowod lapy... ale to nei to samo [...]

Zapotrzebowanie dobowe przeciętnego człowieka to 2000 mg 3500 mg powinno zupełnie wystarczyć W takim razie problem musi leżeć gdzie indziej

lubien gdzie schowales slonce?chyba dla siebie ino zabrales i korzystaszu mnie taka pogoda,zeby nawet niezla mase mozna bylo zaczac:) a w dodatku zaraz chyba pier...deszczem Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-08-20 07:24:43

mnie zastanawia fakt ze srodek ten zostal wycofany bez zadnych badan potwierdzajacych jego skutki negatywne. Skoro sie cos wycofuje to musi byc powod !! A jesli jest powod to gdzie te wyniki badan ?? Sam planuje moje nastgepne zimowe cykle na boldku i chyba raczej nic i nikt mnie od tego nie zniecheci Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu [...]

a gdzie test?

[...] preparat z dobrze przyswajanym magnezem i vit. b6. zobacz ile bedzie ci potrzebne i ile jest w tym twoim preparacie , dzienne zapotrzebowanie na magnez to 400 - 500 mg na dobe. zazwyczaj w preparatach mineralno-witaminowych jest stosunkowo malo magnezu, a zadko gdzie jest 100% zapotrzebowania. a jak nie pomoze to polecam udac sie do lekarza

wiesz to zalezy... bo jak ktos robi podciaganie z obciazeniem w kilku seriach to imo juz bicepsy sa i tak skatowane, ale to wszystko zalezy od organizmu, jak nie rosnie to po porstu trzeba dodac (mowie oczywiscie o przypakdu gdzie wszystko inne idzie i ramiona nie sa przetrenowane)

na 90% identyczną tylko ulozoną pod innym katem mialem na silowni gdzie zaczynalem trenowac poza tym jak widac pracuja tam glownie plecy - prostowniki, wiec wychodzi na to,ze musi to byc lawka rzymska