SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Nie dostałem kodu na abona !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Zdziwiłbys sie po ile kupuje odzywki, mam sklep stacjonarny, gdzie moge sobie kupic taniej niz w internecie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2006-08-14 19:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki darmowych supli wam nie załatwie,ale moge wam powiedziec gdzie za tanioche dostaniecie patrzcie ile kosztuje gainer 1 vitala 4,5kg 88-o http://www.kulturystyczny.pl/sklep.php?ID=484 a normalnie kosztuje 95-110zł

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-14 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ogole gdzie w wieku 15 lat mowa o stagnacji...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2006-08-14 21:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] instruktorowi odpowiedz. w tym roku liczenie szescianow powtarzalo sie wiele razy na psycholu. o sciemnieniu z koncem selekcji, jak to Zygi zaprowadzil nas przed pomost, gdzie stali intruktorzy i oglosil koniec selekcji, tez pewnie juz czytaliscie. ale to sie czulo, ze cos jest nie tak, bo major wczesniej powiedział: "pamietajcie ja tu [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-14 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 2850 ( niewiele, ale zawsze cos ) 1g bialka - 4 kcal (1.9g*1kg wagi) 1g ww - 4 kcal (6g*1kg wagi) 1g tluszczy - 9 kcal (1.7g*1kg wagi) zatem musialbym spozyc 121g bialka - 484 kcal 426g ww - 1704 kcal 127g tluszczy - 1143 kcal razem to daje 3331 kcal a to dla mnie za duzo gdzie jest blad, co poprawic ? przez ta diete dostane na glowe zaraz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2006-08-14 22:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    pierwszego dnia prowadzil Inzynier, i nie umywa sie do Senderka postaram sie cos jeszcze dorzucic do mojej relacji Solfa, gdzie jestes?

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-14 22:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja za pare lat heheheh:):):)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mi nie imponuje ktos kto dochodzi do czegos dzieki sterydom. " Wpełni sie z tobą zgadzam. Jak dla mnie za duzo tego miecha.Lepsze sylwetki dawnych kulturystów gdzie proporcje były góra i nie przekraczano 45 cm włapie.Teraz to kulturysci wyglądaja jak mutanty z ponad 55cm łapa.Dajcie spokój proporcje ponad wszystko,a nie zmasowane [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15400 Data: 2006-08-14 23:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skozystalem z jakiegos pliku exela, gdzie bylo cos w rodzaju kalkulatora gramow i kcali, i mysle ze pozostane przy tym rozwiazaniu ( szkoda, ze dopiero teraz)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2006-08-15 00:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przywitanie :)

    Post
    Sztuki Walki

    Napisz co trenujesz i gdzie to można będzie cos powiedzieć. Np. Taekwondo ITF(chyba PUT, ale głowy nie dam) organizuje coroczne (zawsze gdzieś przed świętami Bożego Narodzenia) zawody na których może wystartować praktycznie każdy, dlatego ze jest w nich podział na wszystko co się tylko da(wzrost, waga, stopień, wiek) i każdy moze spróbować swoich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2006-08-15 02:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAMIXXX sa najpopularniesze po co dawac jakies z dupy wziete zeby znowu milion pytan bylo Niunia Sorki ale zalezalo mi na kawalku gdzie rozpoczelas BLAZE ze wzgledu na twoje pierwsze spostrzezenia Dzieki za zainteresowanie topiciem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13551 Data: 2006-08-15 06:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojawianie się rozstepów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A gdzie my jesteśmy te forum ma w regulaminie napisane żeby nie robić błędów ortograficznych?? ja będe pisał jak mi się podoba a wy zamiast krytykować powinniście doradzić coś

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2006-08-15 08:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ellezza - masc na rozstępny MANGO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    MAm tradzik mlodzienczy, gdzie wlasnie wystepuja mi pojedynczo pryszcze ale takze plamy w okolicach nosa i na nosie. Taki motyl. Czy moge cos z tym zrobic? Naprawde te plamy wygladaja paskudnie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10979 Data: 2006-08-15 10:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój trening na mase 3-dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ŚRODA Plecy 1. Podciąganie na drązku szeroko nachwytem 4x max 2. Wiosłowanie sztangą 3x 12/10/8 3. Wiosłowanie sztangielka 3x 10 4. szrugsy 4x 15/12/10/8 A i jeszcze jedno klata z tricepsem robiłbym w poniedzialek ale w poniedzialek tam gdzie chodze juz w**** osób robi klate wiec zamianiełem sobie dni bo to chyba niema duzej róznicy nie ?:D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2006-08-15 10:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przywitanie :)

    Post
    Sztuki Walki

    a gdzie trenujesz i co no i ile masz lat bo jak np 55 to ciezko bedzie a jak kolo 30tki jestes to jak faktycznie przygotowywales sie ostro to czemu niechoc i tak powinienes pogadac z trenerem jak to widzi on wie najlepiej co umiesz i czy dasz rade

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2006-08-15 11:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie jest Pak??? założe mu to konto na allegro niech se chłopak ma

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 11:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kurva Pak ??

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 11:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powinni zrobic szkole gdzie sie ksztalca ludzi w zakresie treningu i dietetyki zamiast polskiego ukladanie trneingow lekcje rpaktyczne zmaaist histori nauki weidera, i innych dawnych legend, zmaaist chemi dietetyka , zmaiast wfu cwiczenie planu

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 12:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tu już w Gdańsku jedyny chyba dzień gdzie deszcze nie padał przez cały dzień...

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 12:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy - i ich stopniowy brak.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A gdzie znajduje się dużo cynku? To byłoby dziwne, bo odżywiam się tak jak zawsze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10104 Data: 2006-08-15 13:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczorajszy BAN

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja bym ci dal bana za: "tesh" "jush" itd. Strasznie mnie w****ia jak ktos tak pisze Polak jestes czy jakis zasrany amerykanista? edit: gdzie mozna zobaczyc taki ranking? Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-08-15 13:06:33

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2006-08-15 13:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)