SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • gdzie na foum są jescze jakieś konkursy??

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 19:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - problem...

    Post
    Trening w domu

    np. jak robisz hantlami gdzie stala progresja jest teoretycznie nie możliwa. Robisz swoje serie i pod koniec zmniejszasz obciążenie o 50% i doprowadzasz do załamania mięśnowego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2006-04-22 19:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaiiner 1 czy Gain Bolic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oczywiscie musi sie to pokrywac z dieta i w nia byc wliczone a posilki okolotreningowe (przed/po) lepiej opierac wlasnie na takich gainerach jak gainer 1, malo bialka duzo wegli. Zastepujac posilek nalezy stosowac raczej takie gdzie jest wiecej bialka, bo co to za posilek jak zjemy 100g gainer ktory ma 10 g bialeczka? To wcinanie wegli wlasciwie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2006-04-22 19:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy ktos może wie gdzie najtaniej w Łodzi kupić i który z nich (Roaccutane, Izotek, Aknenormin) teraz jest najtańszy? Z góry bardzo dziekuję za odpowiedzi. Przegladałem ten wątek, ale chyba nic nie przeoczyłem. Ile wy płaciliście za te leki obecnie?

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 20:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie tam kreatyna? zdr.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7747 Data: 2006-04-22 20:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie czy sie nadaje :D

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] trzeba sie klocic czy obrazac, to forum mam ludziom pomagac! To ze jest ktos lepiej umiesniony nie daje mu wiekszych szans na wygrana tak naprawde, bo armwrestling to sport gdzie licza sie silne sciegna. Prosze przyklad: To link do walki Babayeva z kategorii do 85 kg. i Pushkara z Kat. okolo 110 kg. Przekonajcie sie sami jak to wyglada. Obaj sa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2006-04-22 20:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ahhh co to piwo robi z ludzmi te to może na sztandze nie było 105 a 80 ja ide na balety w piątek i juz wiem że w sobote nic nie zjem o ile dojde na sobote do domu niwix a Ty gdzie w piątek imprezujesz? Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-04-22 20:45:16

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego pytam gdzie tam kreatyna..nie podoba mi sie choć producent to gwarancja jakosci ale nie podoba mi się.Co, kupowac to i jeszce na listki KA olimpu? zdr.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7747 Data: 2006-04-22 20:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak obiektywnie co byście mi doradzili ale tak obiektywnie chce trenować dla sportu Luybie stójke i parter i rozważam zapisanie sięna Kyokushin lub Judo co według was jest lepsze i jeżeli lepsze jest wedlug was judo to czy toś by mógł mi podać gdzie mógłbym poczytać o elementach w nim zawartych czy tam też jest trochewalki w stójce itd ??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2006-04-22 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo to są lenie i wolą iść na browar/pizze i takie tam inne a poruszać się i okazać troszkę aktywnego wypoczynku to już się nikomu nie chce phi.. prostaki jak ktoś chce ze mną iść to zapraszam, chyba wiecie gdzie jest Radom :D ? a kick-bokserzy to fajne chłopaczki, ale kick-bokserki lepsze nie Basiu ? (i przy okazji skromne of course :D)

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 20:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z maselkiem czy bez?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] IG duza ilosc ww, co daje wyrzut insuliny do krwii i w duzym uogolnieniu upychanie cukrow w roznych zakatkach naszego ciala. jesli jestes po treningu glikogenu w miesniach niedostatek to zostanie tam upchniety, gdy nie jestes po treningu w duzym uogolnieniu nie ma gdzie upchac tego cukru i organizm magazynuje jego energie w postaci tluszczyku.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2006-04-22 21:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie mafijny podpis ? zapodaj jakies foty bo moze bede Cie kojarzyl

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 12713 Data: 2006-04-22 21:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj , nie porównuj Japonii do Polski , kraju gdzie od setek lat sztuki walki to tradycja , a kodeks bushido żywy jest do dziś. nie ta mentalność ale fakt faktem w Polsce dobrze nei jest.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2006-04-22 21:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla sportu nadaje sie idealnie. i w razie czego dasz rade zrobić komuś kuku, gdy ten ktoś ci podskoczy. i jeżeli lepsze jest wedlug was judo to czy toś by mógł mi podać gdzie mógłbym poczytać o elementach w nim zawartych czy tam też jest trochewalki w stójce itd ?? judo to styl obecnie zdominowany przez stójkę. zajrzyj na www.judoinfo.com [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2006-04-22 21:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa w okolicy żeber?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na żebrach? Tłuszcz odkłada się raczej tam, gdzie tkanki miękkie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2006-04-22 22:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Post
    Sztuki Walki

    a gdzie wy byście szukali pracy po odrobieniu 5 letniego kontraktu ? w jakich krajach... i jakie zawody chodzi mi o was korleone GINO. i Inni pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 22:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry propek?

    Post
    Doping

    Kto? gdzie? dlaczego? w jakim celu? i po co? mial robic badania

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2006-04-22 22:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    gdzie jak ty brzydal niema co sie toba zachwycac

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 23:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty trening siłowy na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie z tym jest... U mnie jest kryzys motywacyjny, o którym się zbieram, żeby napisać, ale nie wiem gdzie i czy warto Ale skoro już pytasz, to w sumie mogę napisać tutaj. Zaczęło się od tego, że wróciłam do antykoncepcji hormonalnej i natychmiast mnie napompowało wodą i miałam wyniki rzędu minus 0.3 punkta procentowego BF przez 2 tygodnie . [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11883 Data: 2006-04-22 23:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o takim planie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x. unoszenie hantli na boki w opadzie 3x x. arnoldki 3x 12 nogi x. przysiady 15/12/10/8 x. uginanie leżąc 4x 12 x. prostowanie siedząc 3x 12 4. wspięcia na palce 4x max tam gdzie wstawilem "x" bede robil w taki sposob ze na kazdym treningu bede zaczynal od innego cwiczenia np. klate w 1tygodniu zaczne od skosu w 2tygodniu od plaskiej i tak na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2006-04-22 23:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)