SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • kto to?

    Post
    Piłka Nożna

    Ja kariere tego piłkarza śledze już od pewnego czasu. Ma twarz dziecka, takiego urwisa ... w poprzednich sezonach grał w Heerenveen gdzie strzelał również mnóstwo goli i zagrał z tą drużyną w pucharze UEFA w poprzednim sezonie. Grał również regularnie w kadrze Holandii U-21.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2006-04-12 20:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka w Częstochowie??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to gdzie ja polazłam

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 19474 Data: 2006-04-12 20:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutecznosc thermoi speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    doszly mi dzisiaj 2 puchy thermo speed extreme ku mojemu zdziwieniu sa to mega caps jedna kaps ma 1290 mg gdzie przy starym jedna ma 650 mg mam razem 180 kaps i nie wiem jak zaczac brac nie bralem nigdy spalaczy wiec pytam jak to brac z gory dzieki acha wolalbym zaczac od razu z kopytka :) na opakowaniu jest napisane 2 dziennie jedna 30 min [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2006-04-12 21:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok minął ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] btw. wzorem wytrwałosci jesty jedna z pacjentek która leżala w jednym szpitalu po złamaniu kręgosłupa w odcinku szyjnym, jak czytalem jej wspomnienia to odechcialo mi sie wszystkiego. jutro cos wiecej napisze ... ps. carolina za droga, ale jest inne centrum "centrum damiana" gdzie kilku znanych lekarzy przyjmuje i tam sie chyba wybiore

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2006-04-12 21:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rodzicami.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mrówa-gdzie mozna kupic takie miarki?? Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-04-13 13:20:22

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2006-04-12 21:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tętno

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pyt 3- czy były jakieś badania? ekg jest brzydko mówiąć g...no warte, dużo lepsze jest echo serca, ale trzeba sie naprosić lub zaplacić by na to posłali:) Jeśli we krwi bo to podstawa niema zmian, echo echem, to już tylko nerwy:) slyszalem jeszcze o jakis przypadkach gdzie na bicie serca mialy wplyw wady kręgosłupa. Można wiele kombinować:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2006-04-12 21:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadromen, co ma silabolin wspolnego z sila poza nazwa? brałeś?Tylko daruj mi bajki ze znasz kolege kolegi ktorego ciotka brała.Imo dobry stuff, nie zalewa (głupie opisy z neta gdzie jest jakies porownanie z omką czy cos).Cut miut tylko mozna trafic na propa też i to juz nie bedzie silabolin

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2006-04-12 22:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenuj jak mozesz, ja bym raczej wolal np w sobote i jakos w tygodniu (jak nie mas zczasu ,to np spytaj trenera, cyz moglbys chwile zostac p otreningu), bo jak zorbisz dobre rozciaganie w sob, to w neidizle, raczej bedize ciekzo to powtorzyc. BTW. Gdzie trenujesz, w jakim miescie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19455 Data: 2006-04-12 22:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400zł na białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    BAzz jak nie z allegro to skąd , niewidziałem gdzie indziej takiego worka 15 kilogramowego

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2006-04-12 23:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo vs propianate

    Post
    Doping

    [...] enanthate gromadzi się w organiźmie i dlatego może mieć wpływ na działanie zasadniczego hormonu. Tak czy inaczej, z autopsji wiem że lepiej się sprawdza 100mg/e2d przy rzeźbie, niż 250mg/e5d gdzie widać retencje. Należy też pamiętać, że każdy inaczej reaguje, i zależy też wszystko od odpowiednio zbilansowanej diety + dodatków na kuracji.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2006-04-12 23:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pamieta ktos moze gdzie sa fotki obecnego Levrona??? on na tym filmie co ogladalm teraz to ma lapska jak potfoor szczegolnie jak robi poze najszersze tylem

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 23:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Kre-alkalyn+Ethylosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam problem z wysyłaniem fotek, nie wiem o co chodzi. Narazie dla porównania fotki z przed 2 lat gdzie poł roku cwiczen byłem cięższy jakies 6 kilo niz obecnie. http://www.sfd.pl/temat134527/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7791 Data: 2006-04-12 23:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a 29 kg zdołąłem zrobić 3 razy po 10 powturzeń. Na Lawce głową w duł ciężarem taki samym jak na płaskiej zrobiłęm po 3 razy po 9 powturzeń Mam dwa pytania, mam dobierać tak ciężary by robić w każdym po 16 razy czy tak jak jest jest dobrze?? Aha i odpowiedzci eprosze gdzie dodawać oliwke żeby jakoś smakowałą czy może pić z kieliszka jak gozałke??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2006-04-12 23:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no wlasnie patrze ze slaby kozak z niego bo ja tyle na przedramie ciskam to jak wiecie gdzie te obecne foty levrona?

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 23:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • talia fajna, ale gdzie mi do takiej

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 23:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki ból i przeskakiwanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do tych wzmacnianych.Poszukaj zasad strechingu lub poizometrycznej relaksacji na forum bo nie ma sensu sie powtarzac. PINOCONE - tak mieszkam w tych Piekarach Śląskich gdzie jest Szpital Ortopedyczny. Mówią, że jeden z najlepszych w Polsce (bo czy nr.1 to nie wiem). Mialem tam miesieczne praktyki i musze powiedziec, ze wszystko jest na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13295 Data: 2006-04-13 00:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby HST najlepszy na mase?

    Post
    Trening w domu

    [...] :) Jak komus wchodzi split to nie neguje ze sa takie jednostki to jazda, ale dla wiekszosci masa to HST rzadzi i wsyztskie treningi calosciowe, takze takie jak 5x5 czy HIT gdzie eni am zaplanowanych ciezarow i panuej duza dowolnosc! EDIT - no mi tez nei dzialalo cos, moze jutro zacznie, wczesniej dzialo :( wrzuculem dla testu inna troche [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 00:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanowne forum ,czy to dobry trening na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za dużo jak na dwa aktony, ale biceps i triceps po 13 serii to już zdecydowanie przesada tym bardziej że na większy mięsień jakim jest najszerszy grzbietu robisz tylko 9 serii więc gdzie tu logika? Nie traktuj pleców jako jeden mięsień. To tak jak byś powiedział: dzisiaj robię ręce i zrobił po jednym ćwiczeniu na biceps, triceps i przedramię.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2006-04-13 02:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie mi kolege%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Serferx a gdzie patriotyzm, daj chopakom szanse

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7288 Data: 2006-04-13 07:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po późnym treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie za bardzo (aczkolwiek oryginalne) ;) Zasada jest taka - niezwłocznie po treningu uzupełniasz glikogen, czyli dajesz węgle szybkowchłanialne (może być carbo, glukoza, napój na miodzie). Za jakiś czas jesz posiłek, gdzie dostarczasz szybkowchłanialnych białek oraz węgli złożonych (ograniczasz w tym posiłku tłuszcz, który spowolni trawienie).

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2006-04-13 09:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)