gdzie

[...] szkla zaslabe w okularach spyda 1. ten trening tazoo nie jest bez zadnych sprzetow, no chyba ze sztanga to nie jest sprzet wg ciebie i jeszcze laweczka do opadow tulowia 2. gdzie ty widzisz 50 powtorzen?? z reszta duza liczba powtorzen jest dopiero w pozniejszych tygodniach, do ktorych i tak pewnie nikt nie dotrze(chociaz ja narazie mam w [...]

[...] rozeznanie w suplach i ich cenach, a do sklepu chodzi tylko docelowo by nabyć dany produkt, nie ma większej różnicy kto stoi za ladą. (jeżeli idę po np. Carbo to lecę tam gdzie jest ono najtańsze- proste) Natomiast gdy rozpoczynasz swoją przygodę z kulturystyką, albo nie masz doświadczenia czy też pojęcia o suplementacji, diecie, treningu, na [...]

Pepo fajne Gacie nie powiem GDzie je dostałes Przyznaj Sie<lol>:D:P pozdro.) ps.jeszcze kilka cm i bedziesz miał łapy jak słodek.:) pozdro.:)

Ja z KA jestem zadowolony a porównywanie Xpanda do KA do d****izm bo to dwie rozne rzeczy. Jak mozna porównywac w przyroscie masy bostera tlenku azotu gdzie tyle pompujących dodatków macie, do kreatyny? Tu jakies jaja robicie sobie ludzie. Ja po XPandzie bardziej spuchłem ale mialem gówniane przyrosty siły, po KA odwrotnie, masa słabo, siła super.

ale fajnie. Widze ze z roku na rok macie caraz wieksze cięzary . ostatnio było 70 kilo a teraz 90 kilo w wciskaniu. możesz mi podac dokładnie wyniki wyciskania chcaiłbym zobaczyc gdzie bym sie zmiescił ,chodzi mi o wszystkich zawodników

a ten scortch to co zawiera za substancje, ktore spalaja? i gdzie go mozna kupic?

Wracam do zywych Tribbiani ;). W takim razie pozostaje zapytac czy kontynuowany bedzie ten temat, czy czas zaczac selekcja zolnierza polskiego 2? - bo nie wiem gdzie wpisy robic ;)

My w tej chwili tez jestesmy zdezorientowani, bo sa uruchomione 2 watki - stary, ktory ostatnio zostal odblokowany i nowy, gdzie opublikowane sa ostatnie wyniki... Poczekamy do poniedzialku az sie wypowie reszta osob, ktora z neta korzysta w pracy. Pozdro

lub innych gdzie prezentuje sie jak go matka natura stworzyła:)

podajcie mi jecze adrez jakiejś stronki gdzie mógł bym wrzucić s wój filmik i tu dać link do ściągania

[...] ona tam w dużych ilościach, we włóknach glikolitycznych (typu IIB) - bardzo małych. Lepszym przykład jest taki: Kura wykorzystuje pierś tylko na bardzo krótkich dystansach, gdzie zachodzi pozyskiwanie energii w warunkach beztlenowych, więc ma kolor biały. Natomiast większość czasu do chodzenia i stania używa nóg, które z kolei mają kolor [...]

[...] odpoczynku lub zmniejszenia obciazenia. Ogolny czas okolo 20-30 min - suwnica owszem ale z bardzo malym ciezare i najlepiej jakby byla ona w poziomie (sa takie atlasy gdzie mamy wlasnie taki sprzet) - cwiczenia stabilizacyjne na pilce lub jakims ruchomym podlozu.Pisalem o tym w innym temacie wiec tutaj tylko przypomne: stawiamy noge na [...]

Bardzo fajny pomysł z tym informatorem podkarpackim,byloby jeszcze lepiej gdyby ktos wypisał gdzie w Rzeszowie można zapisac się na różengo rodzaju sztuki wlaki(Krav maga,Boks itp.) Moze utoworzenie nowego tematu.

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2738 // OBSERWUJ I ZWIEKSZAJ I Śniadanie: B T W kcal g Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 3,4 2 4,9 52 200 // DORZUC BIALKA NP TWAROG Płatki owsiane 11,9 7,2 69,3 211 100 Rodzynki suszone 2,3 0,5 71,2 279 50 // DAJ 20-30 Oliwa z oliwek 0 99,6 0 889 15 // ZAMIEN NA ORZECHY II Śniadanie: Chleb żytni pełnoziarnisty 6,7 [...]

[...] prostu duzo towaru i duze zyski dlatego daje promocje a jak daje promocje to po co mam przeplacac na Boga???!!!Jesli mam podsumowac to chodzilo mi o to zeby kupic towar tam gdzie jest taniej a nie to ze mam kupowac gorszy towar jak megabol czy vitalmax tudziez nutrend. Moim zdaniem kazdy kto kupuje towar powinien miec min wiedzy bo jesli nie ma [...]

ma sie tego pecha. Redline sie skonczyl. Gdzie ja to moge kupic, ale nie u cybera bo u niego sie dosc dlugo czeka.

Hm ...dlugosc...tak mniej wiecej za lopatki ( tam gdzie prawidlowo powinno znajdywac sie zapiecie od stanika ) no musze sie przejsc ale to dopiero w poniedzialek :-d

to co ma ktos jakoas koncepcje gdzie to mozna kupic??

[...] się żołądka a przed kwasem solnym chroni śluz. Gdy pepsynogen dostanie się w końcu do środka żołądka, pod wpływem niskiego ph kwasu solnego zostaje uaktywniony do pepsyny, gdzie już nie będzie niebezpieczny dla ścian żołądka, bo są one zabezpieczone od wewnątrz śluzem. Trochę to nieskładnie napisane, ale już chyba rozumiesz? Zmieniony przez - [...]

[...] i mowia ze jest dla nich zupelnie niezrozumialy 1. dajcie jakis dobry artykul na temat ze odzywki sa nieszkodliwe dla organizmu ( kreatyna i carbo) 2.dajcie dobry artykul gdzie jesst napisane ze mozna razem lykac kreatyne i carbo 3. czy jak bede bral kreatyne razem z carbo to mi przybedzie duzo tkanki tluszczowej w okolicach brzuchu >>> jesli [...]