gdzie

[...] .Pisalem to tez ze bralem to pod uwage ze on jest przed zawodami. On gada w swoich filmikach tez ze jest najsilniejszy nawet poruwnywal sie z ronnim i johnnim nie wiem czy widziales. Jak uwaza sie za najsilniejszego co jest dla mnie bzdurą to niech macha wiekszymi ciezarami. A to ze moja wypowiedz ci sie nie podoba to wiesz gdzie to mam.

Rhino też ma karte IFBB Pro :-) Na yt można znaleźć filmiki gdzie wyciska 606lbs, siada 821lbs i w stroju w martwym podnosi 825lbs.

Sorry ale nie bardzo wiem gdzie moge edytować nowy jestem

ta po prawej z buzi najladniejsza imo, no i nie zapominajmy ze sa na obcasach, przez lesiukova to zdjecie tak smiesznie wyglada, gdzie on jest o pare centow wyzszy od najnizszej tam laski :D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-04-29 18:40:14

[...] ile jest przypadkow ze mlodzi ludzie ktorzy oszczedzaja sie jak moga nagle umieraja na zawaly itp? Rownie dobrze mozna nazwac idiotami wszystkich sportowcow extremalnych gdzie ryzyko paskudnych zlaman i smierci jest nieporownywalnie wieksze. Ilu jest gosci co cwicza bija towar i zyja nie czesto w lepszym zdrowiu co ludzie ktorzy cale zycie [...]

peak kseruje foty od colemana i jego signature, gdzie wklejaja logo na przypadkowe rzeczy

[...] debiut planuje na przyszloroczne zawody AC Europe. Do tego czasu bedzie bral udzial w zawodach amatorskich. I wlasnie, po ostatnich zawodach w Moskwie - Champions Cup, gdzie Alexey zajal trzecie miejsce za Kodzoevem i Alexandrovem, Lesukov wystartowal w Petersburgu w Grand Prix Fitness House 2012 ( 04. 11) i wygral te zawody! Pokonujac [...]

[...] tak przy okazji. lordknaga, on chyba nie ma dziecka. Byly jakies zdjecia, on i malutkie dziecko ale to bylo o ile sie nie myle jego brata. Bylo tez zdjecie jego i Natalii gdzie ona wyglada ja w zaawansowanej ciazy, ale to byl tylko zart. Nie jestem 100%, pewien ale dziecka to on jeszcze nie ma. Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-08-09 [...]

przecież to kalectwo jest i nic wspólnego z kulturystyką nie ma, gdzie jakieś proporcje, estetyka... porażka.

nightingal - wlasnie na sedziach robi dobre wrazenie bo wszedl na scene w formie z dupy, ulany i zajal 4 miejsce, gdzie miejsce 5 i 6 zdobyli goscie ktorzy byli w duzo ale to duzo lepszej formie, moze nie byl gorszy od 6 miejsca ale 5 go poiwnno spokojnie przeskoczyc... gen ma dobry, ale co z tego jesli zawsze wychodzi w takiej samej formie. ten [...]

[...] i wyglada bardzo pokracznie. Ogolnie gosc wyglada w stylu: "jak kulturysta wygladac nie powinien" i raczej nie budzi zachwytu. Jak macie to wrzuccie jego zdjecia, gdzie gosc naprawde ma forme chociaz na 90%, nie jest popuchniety, chetnie popatrze i ocenie czy sie myle, i nie mowie tego zlosliwie. Kulturysta z niego slaby i jako [...]

Jak macie to wrzuccie jego zdjecia, gdzie gosc naprawde ma forme chociaz na 90%, nie jest popuchniety, chetnie popatrze i ocenie czy sie myle, i nie mowie tego zlosliwie. Prosze bardzo, Alexey na jednym z wygranych przez siebie konkursie. Rok 2009, waga okolo 94 kg. Zgadzam sie ze Lesukov idzie w zla storne, wydaje mi sie ze powinien zmienic [...]

[...] i zakończy karierę , a co do tego czy będzie startował w NORDIC PRO czyli na scenie z Lesukovem to wypowiadał się w jakimś wywiadzie, że europejskie zawody będzie chciał zaliczyć, gdzie prawdopodobnie obsada sędziowska nie będzie z USA :-) ciekawe czy Alexey w końcu coś wywalczy i czy poprawi się od ostatniego dosyć przeciętnego występu :-P

[...] zajmując główne miejsce. W 2009 roku Alexey Lesukov wygrał Body-Extreme, które odbywały się w Niemczech. W tym saym roku startował ponownie w Mistrzostwach Rosji Juniorów, gdzie również stanął na podium, zajmując 1 miejsce. Do wielkiego przełomu w jego karierze doszło kilka lat później, bo w 2012 rok, wygrał on amatorski puchar Arnold Classic [...]

ale po co niby powstał ten temat? wstawiłeś "kwieciste" przemówienie i co w związku z tym? To nie grupa wsparcia a forum sportowe, gdzie oceniamy/poprawiamy przygotowane wcześniej diety i treningi.

Niecałe 90g białka? Nie zartuj... Poczytaj posty podwieszone i zobacz jak ma wyglądać rozkład makro. I przy takim zatluszczeniu węgla zdecydowanie bym obniżył .. A nie ponad 400g. I tak wgl to nawet nie jest dieta.. Gdzie pełnowartościowe produkty? Białka, ww złożone, tłuszcze? Zmieniony przez - shori w dniu 2014-09-11 12:36:50 Zmieniony przez - [...]

Gdzie wykonano operację, jaki koszt poniosłeś?

[...] sutki, a cyce normalne. A kazdy kto powie "e tam wez hantelke i spal tlusz" to go wysmieje. Ja np. jestem okazem zdrowia (nie chwalac sie) i tluszcz mam tam gdzie powinien... Mam 16 lat, i gdyby nie te ******lone odstajace ****ryki to przelecialbym ok. 2 razy wiecej typek. Moglbym bezproblemowo sciagac koszulke w miejscach [...]

Wiecie moze gdzie na opakowaniu jest napisane jaki to smak?

Powinno pisać na opakowaniu ile 1 miarka ma tam gdzie masz ile tego sypać. MagaMasa nie wiedziałem że BCAA pompuje Gratuluje inteligencji.