gdzie

[...] Jesli wolisz na zasadzie pchanie - ciagniecie, to moznaby w poniedzialek zrobic klatke barki triceps i czworoglowe, a w czwartek plecy, biceps, dwuglowe, przedramie (lydki- gdzie ci wygodniej) - wtedy jest wiecej czasu na regeracje, ale ciezary uzywane w cwiczeniach (oprocz pierwszej grupy) sa mniejsze. Jest jeszcze sporo roznych mozliwosci, [...]

wie ktos gdzie moge znalesc palete farb RAL?

[...] 1-3 meta 20 mg ed 4-6 prop 50 mg e3d Wiem,że deka nie nadaje się na tak krótki cykl i dostane odpowiedzi typu ,że to bezsensu i abym coś dokupił. Problem w tym ,że nie mam gdzie dokupić np.testa czy nolvy.I nie mam u kogo tego zamienić ewentualnie coś kupić. Chciałbym zrobić taki cykl bo poprostu te środki będą leżały. Czy jest sens spróbować [...]

[...] takie obroty jak Olimp ? Tight SANa u producenta kosztuje $9.99 W siecie GNC dostajesz 400% narzutu Wiedziales to ? A tobie ktos naopowiadal historii z podrecznika, zeby cie przekonac, ze pewne sprawy sa nie oplacalne. Po prostu rynek w polsce jest inny niz w USA. Inny jest tez rynek w Europie Zachodniej, gdzie narzuty w detalu sa po min. 100%

[...] itp idą w miare dobrze, zaczynam już zjadać całe posiłki, pozmieniałam trochę, dodałam więcej oliwy z oliwek, odjełam tłuszczy poch. zwierzęcego, nadal kombinuję i myślę gdzie zdobędę olej lniany bo niedługo oliwa wyjdzie mi uszami. W wolnych chwilach chodzę i oglądam tutaj poprawiane CKD/SKD na dniach powinnam dać zrzucik czegoś lepszego niż [...]

po treningu carbo koniecznie! do tego opcjonalnie bialko - choc wg mnie po treningu carbo + bialko to podstawa (nawet wynika to z jakichs badan gdzie porownywano dwie grupy - jedna na sanych weglach, druga na weglach i bialku)- ja bym bral (zreszta biore :) zaraz po treningu co najmniej 0,5 g/kg wagi carbo (jak nie masz problemu z tluszczykiem i [...]

[...] na noc) i bardzo dobrze mi schodzą a jak wyskoczy cos wiekszego to tak jak na czoło tribiotic i po kolei :) i tez pomaga. no ale ja sie teraz troche podbudowałem bo od paru dni nic mi nie wyskoczyło, bo zawsze tam gdzie wyciskałem to wyskakiwał obok drugi a tu widac ta maść bardzo dobrze odkaza :) pozdro i powodzenia

Oj, Kachna pewnie dużo może, oj dużo ... btw : Baca odwiedził wieś, gdzie spędził najpiękniejsze lata swojej młodości. Przemierzając dziarskim krokiem jedyną bitą drogę, z satysfakcją stwierdził że niecałkiem go zapomniano. Owce, które zazwyczaj spokojnie wypasały się na łące, ze strachem w oczach przysiadały na zadach....

[...] jak juz mowilem co innego obrona a co innego atak, moze troche przegne z tym pytaniem ale czy jakby urzyl na gosciu paralizatora to nie bylo by to przegiecie? a jesli nie to gdzie sie konczy przekroczenie granicy obrony koniecznej? kto o tym decyduje? czy 4rech gosci dla wyrownania szans z jednym facetem ma prawo zaatakowac go gazem? jesli tak to [...]

No to jest roznica...pojde raczej tam gdzie ty, nie bede wydziwiac, byle szybko zeby sie cena nie zmienila:D rodzicielka Ci napisala pozwolenie?:>

Czesc wsyzstkim, mam male pytanie gdzie mozna kupic dobry dobok (WTF) w Warszawie (oczywiscie w nie bardzo wygurowanej cenie). Zgóry dzieki :) za odp.

gdzie kupiles kielkownice i za ile jesli mozna wiedziec?? a kielki to do wiekszosci rzeczy mozan pakowac, do kanapek, salatek, surowek, obiadu normalnie co tylko fantazja podpowiada

Ów "kolega" zamierza to wszystko w siebie ładować, bez odpowiedniej diety? Dieta to podstawa, więc jeśli jej nie ma, nie będzie zadowalających efektów. Odżywki to tylko dodatki, które mogą Ci pomóc w uzyskaniu zamierzanego celu. Niech rozpisze diete, wtedy pomyślimy gdzie, co wrzucić.

Witam gdzie moge znaleść np. ile gram ma kromka chleba lub jeden banan itd??

Y sory gdzie kupic to carbo bo ja kurde niwiem co to jest jak to sie je i w ogóle. sorki za te proste pyranie jak dla niektórych ale nie mam o ty większego pojęcia;]

Mam nadzieję, że uzyskam tu odpowiedź i nie zakładam nowego tematu. Zalecane przez producenta i sklep sfd dawkowanie CP jest 9 g 1-2 razy dziennie, gdzie w 9 g jest 4 g jabłczanu, co wychodzi MAXYMALNIE 8 g jabłczanu kreatyny dziennie. Dawkowanie M3 (zalecane przez producenta i sklep sfd) to o ile pamięcam 5-6 kaps 3-4 razy dziennie, gdzie w [...]

Siemka !! Mam pytanie dotyczace Serwatki Białkowej i Bialka Sojowego ! Gdzie mozna kupic takie produkty oprucz Allegro ????? Czy mozna to kupic w zwyklym sklepie czy tylko w sklepie z odżywkami ?? Prosze o pomoc i dziekuje !!

Jestem z Bialegostoku wiec moge wpc80 kupic od goscia z allegro czy taka jest cena tez u was czy to jakas sciema ? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=79902562 Ciekawe gdzie jest ta hurtownia w Bialymstoku to bym zakupil albo przynajmniej zobaczyl cene.

[...] przez ok 8 godz(chyba 8,nie jestem pewna). Nie musze mówic ze naklada sie go na czysta skóre Wiec najlepiej nakladac go wieczorem po umyciu, jak juz nie idzie sie nigdzie i nie ma sie potem kontaktu z wodą). Po nałozeniu poczekac az wyschnie i ubrac sie. Na nastepny dzien oczywiscie mozna normalnie sie myc bez obaw ze sie go zmyje. Co do [...]

[...] 95', ale skoro tak to szkoda. Moim zdaniem CC robi źle, że ćwiczy boks tylko z chorwatami, bo widać, że mu to nie wychodzi na dobre. Nie widzę go też w holenderskich klubach gdzie musiałby współpracować z Aerts'em czy z Hoostem! Kiedyś była plota, że miał ćwiczyć z Huntem, ale okazało się inaczej i teraz tak się raczej nie stanie. Nie wiem z kim [...]