gdzie

[...] skutecznie budowac masy miesniowej bedac non stop na bf 10-12% to normalne ze nabijajc kaloryke bedzie szlo tez w fat,jezeli oczywiscie mowimy tu o poziomie amatorskim gdzie bazujemy na podstawach lub nie zamierzamy dokladac mnostwo srodkow naraz.Tak dla przykladu ja w okresie redu trzymam bf na poziomie 11-12% taki maks wygodny dla mnie [...]

[...] skutecznie budowac masy miesniowej bedac non stop na bf 10-12% to normalne ze nabijajc kaloryke bedzie szlo tez w fat,jezeli oczywiscie mowimy tu o poziomie amatorskim gdzie bazujemy na podstawach lub nie zamierzamy dokladac mnostwo srodkow naraz.Tak dla przykladu ja w okresie redu trzymam bf na poziomie 11-12% taki maks wygodny dla mnie [...]

[...] uwagę apetyt i samo zejście z tak silnego środka. Ma sens ale albo na kilka na początku masy albo na sam koniec wg mnie i tyle ... Stagnacja stoisz w miejscu wrzucasz antka gdzie w tle masz enan+npp i w ujjj dawke jak chcesz progresowac,rotowac srodkami albo Antka dajesz na 6tyg potem zmieniasz srodek dajac np ment i znowu progresujesz.Ja [...]

[...] skutecznie budowac masy miesniowej bedac non stop na bf 10-12% to normalne ze nabijajc kaloryke bedzie szlo tez w fat,jezeli oczywiscie mowimy tu o poziomie amatorskim gdzie bazujemy na podstawach lub nie zamierzamy dokladac mnostwo srodkow naraz.Tak dla przykladu ja w okresie redu trzymam bf na poziomie 11-12% taki maks wygodny dla mnie [...]

[...] roznica miedzy apteka ,a nawet najlepszym underem Ciekawe jaka ? Tyle w tym różnicy że apteki nie musisz badać żeby mieć pewność co masz w środku a jak zbadasz undera to gdzie ta różnica . Mixy i susty to bardzo aromatyzujace testy więc i ogarnięcie ich jest cięższe niż jednego estru i cała tajemnica . Mi do 400 enana wystarczy 175 mg bolda [...]

[...] z rozrywki...byłem na czyszczenie zebow z kamienia i sie okazalo,ze znowu musze sie dentystycznie przeleczyc-prochnica.Moglem od reki isc do tej samej dentystki co rok temu,ale pier....zapisalem sie gdzie indziej na 23.01.24 nie jestem dentysta ale chyba faktycznie jest cos na rzeczy tyle ze w innych miejscach jak rok temu i wydaje sie mniejsze

[...] nic Cię nie bolało, nie było stanów zapalnych? Ps. Skaling - czyszczenie kamienia nazębnego - masz raz na pół roku za darmo na NFZ, ja chodzę do przychodni stomatologicznej gdzie studenci się uczą i robią zabiegi, poszukaj czegoś takiego w swojej okolicy i nie przepłacaj. Co do leczenia kanałowego - jak chcesz oszczędzić to może pojedź do innej [...]

JustBlackBerry a Ciebie gdzie można podgladac ? };-) W stopce mam link do miejsca, gdzie zapraszam podglądaczy%-) Nawet ten sam dział:-D

[...] Ja kupiłem normalnie wenflon ale go nie użyłem,jak zakładać oglądałem na YT filmiki ale czy to łatwo w rzeczywistości nie wiem .kilka inj iv robiłem i było ok poza tadkiem gdzie mi wywalało taka gule że myślałem że mi żyła pęknie nie wiem czemu .czy to w zgięciu łokcia czy na dłoni czy gdzie indziej . Teraz na ile to pomaga ,różnie ogólnie z [...]

[...] są trucizną??? Trochę dziwny ten wywód, bo moim zdaniem ludzie na drodze ewolucji porzucają jedzenie, które nie sprzyja ich zdrowiu (nie mam na myśli ostatnich 100 lat, gdzie jest dokładnie odwrotnie). Sery są znane od wielu, wielu pokoleń i gdyby były takie niezdrowe zapewne byłaby jakaś modyfikacja ich robienia, przyrządzania itp. Czy [...]

"Trochę dziwny ten wywód, bo moim zdaniem ludzie na drodze ewolucji porzucają jedzenie, które nie sprzyja ich zdrowiu (nie mam na myśli ostatnich 100 lat, gdzie jest dokładnie odwrotnie). Sery są znane od wielu, wielu pokoleń i gdyby były takie niezdrowe zapewne byłaby jakaś modyfikacja ich robienia, przyrządzania itp." czyli od zarania [...]

[...] to świat nie wali się na głowę - jak w treningu dzielonym..) w ACT robi się generalnie te same ćwiczenia, tylko w innej kolejności - i właśnie o tę kolejność mi chodzi.. gdzie tu logika? kiedy robię w drugim obwodzie ćwiczenie na klatę (jakieś wyciskanie), a w pierwszym przećwiczyłem już barki i trica?? przecież w tej sytuacji ramiona mam [...]

[...] lecz później tracimy tę zdolność. Osoby dorosłe, które nie tolerują laktozy mogą zastąpić mleko przetworzonymi produktami mlecznymi takimi jak jogurt, kefir czy ser, gdzie laktoza już uległa rozłożeniu. Dlatego stwierdzenie ze mleko to bialy zabojca jest bezpodstawne Artykul skopiowany z http://www.kafeteria.pl/ziu/obiekt.php?id_t=186 [...]

do dzialu trening w domowych warunkach tam gdzie zostal wstawiony a ktos go przeniosl

[...] sztangi wzdłuż tułowia 3x 10-8 • Unoszenie ramion w przód ze sztangą 3x 10-8 • Uginanie ramion ze sztanga stojąc podchwytem lub na modlitewniku 4x 10-8 • Uginanie ramienia ze sztangielką na modlitewniku lub w siadzie – w podporze o kolano 4x 12-10 co myslicie o takim planie? moze czegos jest za duzo? no i nie wiem gdzie przedramiona ulokowac

proszę o edycję tematu (nigdzie nie widzę opcji żebym sam mógł to zrobić) http://www.sfd.pl/Początek_diety%2C_rehabilitacja%2C_w_przyszłości_masa...-t951806.html najlepiej by było gdyby ktoś mógł wrzuć wszystkie zdjęcia z odpowiedzi drugiej do pierwszego postu tam gdzie jest jedno zdjęcie

A gdzie mogę zgłosić prośbę,by zostało to zrobione ?

Myslałem ,ze uzasadniłem swoj przypadek, a gdzie migłbym skierowac swoją prosbe ? Z gory dziekuje

Nie zrozumieliśmy się gdzie migłbym skierowac swoją prosbe ? A jak się nazywa temat. ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

[...] temat sportów siłowych i odżywiania. Wyniki badań z chęcią opublikuję w tematach. Pytam ponieważ wiem, że nie można wklejać linków z innych stron, a ta strona ma wyłącznie charakter ankiety i nikogo nie reklamuje. Bardzo proszę o rozpatrzenie mojej prośby, bardzo by mi to pomogło, bo gdzie jak nie na tym forum znajdę tylu trenujących. Pozdrawiam