SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Zgadza się już oficjalnie wyniosło tylko 4,4 mln (May-Pac miało 4,6 mln), ale nie ma oficjalnego oświadczenia, ma być podobno niedługo. JEszcze napisze w temacie gdzie się zakładaliśmy i Dremor będzie z nowym avatarem http://philboxing.com/news/story-131790.html Zmieniony przez - Agares25 w dniu 10/3/2017 10:53:04 AM

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2017-10-03 10:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeszcze w planach tylko bark i tył plecow kawalek, ale to na spokojnie, mam kilku znajomych co też tak mówili "tylko to lub tamto" a teraz nie za bardzo gdzie mają już kolejne dziary robić %-) dlatgeo ja sie wstrzymuje z tą pierwszą już od dawna :P

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 10:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] popróbować innych, bo jak wybieram jedno czy dwa przy zakupach to przy takiej gamie smaków jakie jest na SFD to jest to najtrudniejszy wybór :-) Inna sprawa, że nie licząc dodatku do ciasta w weekend to białka chyba z dwa tygodnie nie używałem, bo ostatnio nabiału trochę więcej wpada i nie ma potrzeby ani nawet gdzie wcisnąć więcej białka :-)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 10:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak na ta chwile Bydgoszcz, Torun i okolice duzo zawodników i nie tylko kulturystów ale i trójboju siłowego, dwuboju czy zapasników leci gh od BIOGENE a ze latam troche po salkach i nie skupiam sie tylko na pakowaniu ale i silowo cwicze i czasem nawet zadarze mi sie potarzac i wykonc komus suplexa to wiem gdzie i co jest na szczycie drabinki :)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 10:42:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka kasza jest najzdrowsza?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Kasze coraz częściej goszczą na naszych stołach. Na sklepowych półkach jest ich kilka rodzai, każdy zatem może znaleźć odpowiednią dla siebie. Wszystkie są na swój sposób bardzo wartościowe, zawierają sporo błonnika, białka i witamin oraz minerałów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Od pewnego czasu używanie ich w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2017-10-03 10:23:18
  • [...] przeszlo samo. Za to na Anavarze kompletnie nie mam problemow z jedzeniem. Wbrew opiniom ze on blokuje apetyt ja jem normalnie. Kiedys nawet mialem okres lat temu z 10 gdzie na anavarze jadlem 8 posilkow i jakies 6000 kcal. Jedyne co zauwazylem to niesamowity pociag do tluszczy. Tunczyka na oleju nienawidze a na anavarze moglem doslownie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13354 Data: 2017-10-03 10:21:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Byle gdzie byle gdzies wyjsc bo musze sobie sam cos udowodnic. Ostatni start mialem 5 lat temu od tamtej pory jestem innym człowiekiem i fizycznie przede wszytskim psychicznie. Dostalem troche po dupie od zycia i troche pogrzeszylem. Teraz klapki na oczach i skupiam sie na doprowadzeniu sylwetki do przyzwoitego poziomu takiego jaki pokaze w [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 09:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciezkie wiosla i ciagi ale zamkneli zjad z autostardy i jezdzilem jak parowa 40 min zanim pojechalem po podopiecznego a ze silka do 22 to sie musielismy szybko spinac z treningiem. Poszlo wioslo jednoracz ciezko 8x 60 kg z zapasem i kilka cwiczen izolowanych na spotkanie. A gdzie wychodzisz ? Zmieniony przez - MalyMati w dniu 03/10/2017 09:52:08

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 09:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZiwne uczucie w prawym uchu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] warto wybrać się do innego i dokładnie opisać mu objawy dolegliwości. Należy pamiętać o tym, że każdy może popełnić błąd lub nie dostrzegać choroby. Być może problem nie jest bezpośrednio związany z uchem. Dlatego też warto wykonać również badania krwi, które mogą wykazać gdzie leży problem. /SFD/2017/10/3/31550dea74954e0483021f98aa13faa5.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 09:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skad ta agresja na TRENIE?

    Post
    Doping
    PRO

    Czlowiek glodny -czlowiek zly Dodaj do tego 150mg trenu ace e2d i miske na -500kcal i badz na mega niskim poziomie estro tak kilka dni przed zawodami gdzie do potraw juz nie nie solisz ani niczym ich nie przyprawiasz to dopiero zobaczysz co to zło :-) Wtedy zakladam słuchawki na uszy ACDC leci na cała moc i w dupie mam wszystkich ale bron Boze [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13545 Data: 2017-10-03 09:14:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 1.Juggernaut 2.Pobudzenie 4.5/5 3.Skupienie 4/5 4.ogólne odczucia 4.5/5 Tak jak poprzednio .Lipodrene i .Juggernaut zdecydowanie najlepiej. Nic nie ma podejścia do gery Gdzie się podziali testerzy? Pisać opinie! Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2017-10-03 08:30:54

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 08:29:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    A gdzie sie podziewalas Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-03 06:35:22

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 06:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chciałem, ze względu na brak małych krążków. Ale poszło świetnie. Sztangielki też lepiej technicznie niż zwykle. młotki trochę ciężej i ewidentna pomoc kaptura, ale weszło gdzie trzeba;-) Jak na filmiku: https://www.youtube.com/watch?v=LymRKAvarPU Triceps również świetnie wyczuty i zaatakowany, szczególnie cieszy mnie siła we francuzie po [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 22:53:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening FBW dla ekto

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do samego treningu. Dzisiaj pierwszy raz po FBW i jestem rozczarowany Podciąganie na drążku - dobił mnie fakt jak spadła wydajność pleców 3x5 to była mordęga gdzie parę miesięcy wstecz byłem w stanie kończyć większą ilość powtórzeń, zbyt wiele oszukanych ruchów wolę nie ryzykować. Zamienię to na wiosłowanie hantlami na ławce tak na 3tygodnie i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2017-10-02 22:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki bardzo. A gdzie oglądasz w necie?

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 22:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcję

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brak Przeglądając forum złożyłem taki oto plan, który teraz (mimo że od 3 tygodni już wdrażam go w życie) chciałbym żeby ktoś ocenił i pokierował co można zrobić lepiej i gdzie co podciągnąć żeby osiągnąć lepsze rezultaty. Zapotrzebowanie kaloryczne jakie sobie wyliczyłem na początku: https://preview.ibb.co/iJzWkb/D.jpg Wobec tego co powyżej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2017-10-02 22:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    PODSUMOWANIE Witam:-) Przyszedł czas podsumowania redukcji, a bardziej poprawy sylwetki, gdzie wyszla nam calkiem fajna rekompozycja:-) Zaczynaliśmy 14 maja 2017 roku, wtedy rozpocząłem treningi po usunieciu tłuszczaka, więc przez okres około 20 tygodni bawiliśmy się nad tym, aby znacznie poprawić jakość masy mięśniowej, który zakończyliśmy w [...]

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 22:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] E z Bioniche i bezsennosc wrocila. Nie wiem czy chce go dalej brac bo kilka flaszek jeszcze lezy. JadowityWaran, zeby nie byc goloslownym jak duza rzesza tutaj podaje link gdzie mozesz sobie obejrzec aktualna sylwetke, znajdziesz tam tez odnosnik do formy startowej aby ocenic przemiane i wyrobic sobie opinie. [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 21:42:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] flaszek i widać pomiędzy nimi duża różnicę ? Bilem obie werjse, roznica byla taka ze po brazowej czulem miejsce injekcji. Ale niektorzy pisali ze po t400 brazowym ciezko bylo funkcjonowac. Ja od dawna juz na cyklu wiec organizm mogl wyrobic sobie jakals tolerancje. Bo nawet Tri-Bold titana mnie nie bolal gdzie ludzie podobno po tym plakali%-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 21:35:32 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Szkoda byłoby źeby przez bzdurę jakiś cenny zawodnik lub zawodniczka , musieli wybierać gdzie startować źeby nie było afery...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5970 Data: 2017-10-02 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)