gdzie

[...] tętno maksymalnie do 185.....chcę 200 %-) w kwestii dietetycznej...jest lepiej niż na początku. owszem, zdarzają mi się wpadki, ale już nie obżeram się serem i słodyczami. czasem wklepuję w fitatu na koniec moich rozważań: ja w 2015 r(lippiec) i ja teraz.....i sama nie wiem gdzie lepiej xD /SFD/2017/10/13/824437b4d6a247da830d13c1b5537c98.jpg

Insulinooporność jeśli już. Łodziak dotknął ważnej sprawy - zarzuć podstawe tego o co pytasz w ogóle. Bo spekuluję tylko, że leżałeś już w takim razie na oddziale gdzie przez kilka dni łamali dożylnie Twoją insulinooporność?

[...] w kolanie, ale na 2gi dzień ani śladu, poza ogromnym zakwasem. No, a dalej standardzik w sumie...prostowanie, na 2ki uginanie leżąc (miał być żuraw ale żywcem nie było gdzie go wykonać) i uginanie siedząc. Łydki stojąc na specjalnej maszynce, oraz w siedzeniu. Bdb trening. 10min spaceru na koniec. https://www.youtube.com/watch?v=YVHzq7vPuD0 [...]

Na te tematy zawsze bedzie ciężka dyskusja... Ale Piechowiak w 2016 roku wygrywając MP...ewidetnie przekręt. A Nowotarski ktory byl w konkretnej formie i gabarytem nie odstawal byl 4 a kazdy jedgo stawial na mstrza;) Co do siebie i swojej kat nie bede oceniał bo samego siebie nigdy nie ocenie prawidłowo. Ja bylem zadowlony z 6 miejaca. Aczkolwiek [...]

[...] autor miał na myśli :-PP Dodatkowe atrakcje, jak fans robi secik powyżej 5ciu repsów, to wiedz, że będą cyrki z liczeniem :-D Kamera prawdę Ci powie, miało być 10 było 9 a gdzie 20 to 18 %-) może zaraz wstawię. Przysiad HB: 3x120,3x135,9x152.5(+3),1x170,18x120(amr) WL: 5x5x92.5 WLW:4x6x80 W + zostawiłem na jakieś 3 wedle zaleceń ale, jakby [...]

ja synevo wspominam najlepiej i na pewno nie są najdrożsi - przynajmniej nie w Łodzi , taki luxmed to dopiero ma ceny z kosmosu w synevo z kartą stałego klienta i rabatem -15% od cen standardowych wychodzi to jeszcze lepiej :) ale obecnie robie badania tam gdzie mam skierowanie od zaprzyjaznionego lekarza i robie je za free

[...] to nie oszukujmy sie, wybierze drobna blondyneczke niezaleznie od kryteriow :-P takze jak zobaczycie top 6 juniorow z tego roku od 1 - 6 kazdy byl inny, nie wiadome gdzie tu byly kryteria, na co oni patrzyli i tak mozemy gdybac, dlatego u Piotrka powiedzialem - jablka pomarancze , jezeli wysoko stawiaja Boreckiego to idac tym tokiem, [...]

[...] Norwegii i był na pewno faworytem, nie zasługiwał na wejście do 15 (nie, nie miał gorssej formy), no to już serio będzie coś nie tak %-) Masz kolejne przykłady - brak Ropiaka w każdym finale gdzie by nie wyszedł, wygrana Karelusa na Śląsku w tym roku, gdzie jako jedyny z top6 nie miał prążków na dupie... no serio, tak można wymieniać i wymieniać.

Borecki z Przybyla na wiosnę tez wygrywał gdzie Borecki był mocno podlany a Mariusz mega forma. Druga sprawa na ME nie wybrali Przemka gdzie zdominował resztę juniorów a pojechał Budzynski. A sam miałem podobna sytuacje gdzie na na zawodach w Grodzisku byłem 5 a kto był stawiał mnie max 2. Nawet Emil mówił mi przed finałem ze albo ja albo rurek, [...]

Dzięki ;) Powiesz mi jeszcze gdzie znajdzie jakieś ćwiczenia dla dziewczyny w domu na redukcję? Dieta też jest dopięta-znajde coś na sfd? Zajrzyj sobie do tematów podwieszonych w dziale Ladies były tam na pewno treningi w domowych warunkach. Więc warto tam poszukać

Dzięki ;) Powiesz mi jeszcze gdzie znajdzie jakieś ćwiczenia dla dziewczyny w domu na redukcję? Dieta też jest dopięta-znajde coś na sfd?

Tak z nudów czytam o innych federacjach, i w PL poza PCA ta NABBA wydaje się ciekawa. Kategorie są wzrostowe, a na PP w maju jak dobrze zrozumiałem jest jeszcse federacja WFF, gdzie klasyk powyżej 179cm ma limit aż +9kg. Przypomnę, że w NAC jest +6, a w IFBB +8. Termin koło PCA, kusi kusi... :-)

[...] więcej startów,może coś za granicą bo widzę że w UK tego sporo :-) Grunt żeby było więcej ludzi bo wtedy większa rywalizacja. Bo jakoś mnie nie jara wygrywanie z kategorii gdzie jest 2-3 ludzi :-P Więc pozostaję tylko czekać na oficjalny terminarz i wybierać zawody. Zresztą w niedziele widze się z Przemkiem to wstępnie coś tam [...]

Bziu mnie totalnie ogarnął dyniowy szał :-PP latam i kupuję hokkaido gdzie się da, już mam mały stosik na balkonie ale generalnie jest to bardzo ciężko dostępny gatunek dyni w UK! A potem wszyscy się smieją z moich pomarańczowych dłoni %-) Trening 1. HT z gumą 15/12/10/8/8/8/8/16/20+ 40/50/70/80/90/100/110/70/50x23 2. HT na jednej nodze 2x15 cc 3. [...]

Bzyku a berberyna ze swansona jest ok? Bo kojarzę ze cos kiedyś pisałeś ale znaleźć nie mogę. Cenowo widzę ze korzystnie wychodzi. Tam jest 400mg hcl czyli ok. Ja natomiast kupuję z kenayAG, gdzie jest 500mg. Porównaj ceny na portalu ;-) Wczoraj babeczka zrobiła mi promo i za 300 kaps. zapłaciłem 175zł.

Zielone dodatki mogą być nie tylko ciekawą formą urozmaicenia dania, ale też cennym źródłem witamin i minerałów. Co warto dodawać na talerz? Jaka zielenina jest mile widziana? Co w sobie kryją? Poniżej zestawienie czterech najbardziej znanych zielonych dodatków do dań na zimno i na ciepło. Wniosek Zachęcam do korzystania z tych niepozornych [...]

[...] i sprawdzać standaryzacje. Jak jest podane, że sam korzeń, to można sobie odpuścić. Pierwsze z brzegu Ashwa. Nie podają ile jest witanoidów. Tak samo że wszystkimi innymi produktami, gdzie w opisie jest "full spectrum". Ja ze Swansona biorę tylko ALA, teraz dodatkowo żelazo i jod, bo dobra cena była. Inne produkty wychodzą lepiej z innych firm.

[...] Zmieniony przez - jordanxxx90 w dniu 2017-10-08 21:24:53 Zmieniony przez - jordanxxx90 w dniu 2017-10-08 21:26:41 Dobry jestes ciekawe gdzie kod wklepales jak strona nie dziala ??? ta z opakowania nie działa, ale chwilę poszukałem na googlach i znalazłem, siedzi jeszcze chyba na roboczej domenie, można tu [...]

myślę, że jakby cene PPV obniżyli to by lepiej na tym wyszli, fanom się nie widzi czasem tyle pieniędzy wydać gdzie Lioness %-) jest w ME

Mariusz to człowiek sukcesu, fakt jest z niego robot taki i mu słoma z butów wystaje, ale dzięki niemu sporty siłowe i sporty walki w Pl są gdzie są, bez 2 zdań przyczynił się do rozwoju obu dyscyplin. W strongman był 1 z najlepszych a potem przeszedł do MMA i pokonywał zawodników, którzy trenowali znacznie dłużej niż on i mieli łatwiej, bo Mario [...]