gdzie

Pytał ktoś tu kiedyś o jakieś ćwiczenia dla twarzy i teraz właśnie wpadło mi w ręce „Fachowe czasopismo kosmetyczne - Beauty Forum", gdzie znalazłam artykuł poświęcony temu tematowi. Wybiorę więc i wrzucę najciekawsze fragmenty - ku uciesze zainteresowanych TRENING MIĘŚNI POLICZKÓW I SZYI Policzki - obwisłe, przybierające gruszkowaty kształt [...]

Nie jestem żadnym ekspertem, ale troszkę czytałam sfd jak układałam swój plan treningu i tak: po pierwsze- wejdź na stronkę Michaila, gdzie jest podany niejako gotowy plan treningu z bardzo bogatą paletą ćwiczeń : http://www.sfd.pl/temat220449/ tam jest właśnie opisany trening ogólnorozwojowy (ACT) oraz jego główne założenia (CZYTAJ DOKŁADNIE) po [...]

jka nie lubisz sie wyrózniac, to bierz odzywki do szkoły, ja np zawsze biore 2 kanapki + butleka gdzie mam białko w domu juz rozrobione ps. ostatnio u mnie koles cos jadł z pojemnika ale jakos ludzi sie na niego nie patrzyli, ja jakos nie mam tyle zapału zeby nosic ze soba pojemniki Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-10-05 07:53:45

a gdzie to dobre slowo? nie zauwazylem

[...] jakim jest bodyfitness. Magda byla 6ta z 10ciu a czolowa 4ka oczywisce jest/byla trenowana przez promotora ifbb pro, jednak prawdziwe kolory wyszly na mistrzostwach UK gdzie zadna z nich nie byla wolana do porownan a magda praktycznie nie opuszczala srodka sceny,widok min na ich twarzach jest dla mnie nie zapomnianym przezyciem...LOL Teraz [...]

halo halo co to za dyskusje i beze mnie:) gdzie mozna obejrzec Missy? hmm no mi tam mięsni pewnie nie brak ale gdzieś od kupa tłuszczu sie zapodziały btw to jestem z siebie bardzo dumna - jestem na low carb od tygodnia i w zasadzie nie ciągnie mnie do zadnych weglowodanów. Co prawda jedyne wegle jakie pożywa to warzywa stanie surowym nie zawiele [...]

[...] w przysiadach w czwartek?? PS takie oddzielne pytanie o klatkę. Mam dwa takie rozkładziki na te mięśnie i proszę o wyjaśnienie czym one się będą różniły w efektach (gdzie się lepiej rozbuduje czy coś w tym stylu): 1. - wyciskanie sztangielkami na płaskiej - wyciskanie sztangielkami na skośnej - rozpiętki na płaskiej 2. - wyciskanie [...]

sproobooj więc odżywek typu bulk, gdzie stosoonek węgli do białka wynosi 1:1, a nie jak w przypadku typowych gaineroow ~3:1

Witka, Spotkał się ktoś z Was w Warszawie z napojem jakim jest tonic light? Jeśli tak to gdzie? Chodzi o to że lubię się czasami napić dżinu z tonikiem i choć wiem że alkohol i wszelkie tego typu napitki są niewskazane to z dwojga złego lepiej jest sieknąć light niż normalny zwłaszcza jak się jest tak jak ja na redukcji i ogranicza spożywanie [...]

[...] Widze, ze wolisz doswiadczac bolesnie na wlasnej skorze. Tylko, ze takie doswiadczenia moga byc czesto ostatnimi w zyciu... Ile razy naprawde bilas sie z facetem w zyciu, gdzie ciosy padaly z jednej i z drugiej strony? Ile razy, z powodu bojki, leciala Ci krew z nosa, mialas powyrywane wlosy z glowy, popodbijane oczy, obite calo, ile razy [...]

po 1 wypelnij profil po 2 cykl moze byc meta+prolo po 3 mozesz walic np w bary bo sadzac z avantarka masz gdzie to wbijac pozdro

a w tych "śmiechach, chichach" chodzi o twoje dobro, nie wiem kiedy ludzie w końcu to zrozumieją...Wiesz najlepiej dorzuć jeszcze omke, może staniesz się największy w swoim gimnazjum czy gdzie tam chcesz ehh

tam gdzie kupuje 2 puszki XPand 350zł a 2 KO 230zł:> Więc...zależy

powiadzasz thinky ze xp+Ko beddzize ok. Tak tylko nie zamkne sei w 250 zł. chyba ze znasz sklep z odzywkami gdzie starczy mi na zakup tych dwóch stacków(na priv)

[...] Spotkałem dwie znane grupy hip hopowe i teraz razem będziemy się starali zaangażować kogoś bardzo ważnego, aby pomógł zalegalizować Vale Tudo tutaj. Byłem też w St Ettiene, gdzie spotkałem bramkarza ich narodowej drużyny piłkarskiej. Miły facet a w dodatku mój fan. Byłem zaproszony aby dokonać pierwszego kopnięcia piłki przed meczem Barcelona vs [...]

kupilem kreatyne vitalmax creatin monohydrate 1200g czytałem gdzieś że sa środki które znacznie zwiększają jej wchłanianie. To prawda? możecie napisać ich nazwy i gdzie można je kupić? nupel napisał w innym poście o glukozie ze spożywczego (???)

przeczytaj post damixxa wszystko o kreatynie to nie bedziesz musial juz o nic pytać :D a gdzie kupic.... to dziwne pytanie z reguly sie w sklepach kupuje :P a tak powaznie to np. sklep SFD =] lub obojetnie jaki sklep z odzywkami w twoim miescie

Gdzie dobrze uczą kung-fu w Lublinie?

Chciałem potrenowac na gumach ale nie wiem gdzie to sie kupuje, jaka długość, jaka guma, po ile to ani jak sie na tym ćwiczy. Napiszczie mi jakies informacje i tytuły jakis filmów instruktażowych albo linki do stronek jeśli coś takiego wogule jest. Z góry dzienki. Pozdrawiam

dlaczego nie wpisales gdzie mieszkasz?? bo by cie wszyscy spizgali jak chcesz to do mnie przyjedz i przestan tu wpisywac te brednie zdejmij ten łańcuch od krowy bo bedzie cie szyja bolala pozdrowienia dla kamila frajera (glupi dzieciak ale to wie kazdy)