gdzie

[...] na maszynie butterfly - docelowo miało być to ćwiczenie, ale butterfly u mnie jest do kitu. 12 x - 2,5/2,5/2,5/2,5 - poszło, ale kurde głupie te linki %-) Jak weszło tam gdzie trzeba - to ok. 12 x - 2,5/2,5/2,5/2,5 - wróciłam na poprzednią bramę i mnie z lekka zabił ten mały ciężar %-) - już na końcu czułam, że kapturami za mocno ciągnę. ale [...]

Witam orientuje sie ktos gdzie mozna dostac i jak sie nazywa ta czesc od maski /SFD/2017/11/26/90987af1b1cf491f93f1862d76bb2341.jpg

zastanawiam się, dlaczego po dwóch tygodniach, gdzie nie masz jeszcze zdjętych szwów zdjąłeś opatrunki i kamizelkę? Zdjęcie z przed 1 tygodnia, śmigam w bandażu zawiązanym dosyć mocno. Szwy zdjęte ale sytuacja nadal ta sama

zastanawiam się, dlaczego po dwóch tygodniach, gdzie nie masz jeszcze zdjętych szwów zdjąłeś opatrunki i kamizelkę?

Nikomu nie mydle oczu, dawalem juz link jak sie ukraincy zachowuja,a co do zydow to poczytaj o historii Palestyny , gdzie "Europejscy " i "amerykanscy" Zydzi weszli bezprawnie do Palestyny(tak,tak, Palestynczycy to sa rdzenni mieszkancy tych ziem i potomkowie Izraelitow, wtedy nawet Islamu jeszcze nie bylo) , poczytaj o zabieraniu im domów i [...]

[...] wykonania pełnego ruchu (ciężko określić jak głęboko; kiedyś widziałem konkurs z pompowaniem do zwiniętych w kulkę skarpet) i wyprostu w łokciu. Dla mnie mocne pompki to te, gdzie łokcie są przy tułowiu, a dłonie rozstawione na szerokość barków. W ogóle nie idzie mi to w klatę, a trice pompują się natychmiast. Im szerszy rozstaw tym krótszy ruch [...]

[...] oraz fotki,waga wskazała 89kg a w pasie praktycznie tak samo a nawet ciut mniej %-) Poźniej na spokojnie poszykowałem sobię jedzonko i pojechałem na siłownie do Opola gdzie miała się odbyć ustawka SFD. Byłem pierwszy na siłce no ale to mnie nie dziwi bo akurat miałem najbliżej z wszystkich przyjezdnych. No chyba że Marcin Uroda bo on chyba [...]

Wiem że tak się robiło i robi dlatego piszą że na obozach czy treningach pompowali po 500 czy 1000 pompek.Ale brałem udział w takich zawodach i to niedawno gdzie była tylko jedna zasada 60sek. Rekord 127 "pompek" - nie mój zająłem chyba 6miejsce na 11 startujących . Najważniejsze że się ruszają i to nie jest w cale takie proste jak by się [...]

To go ostro podsumowali-ale po takiej przerwie często tak bywa-jest przynajmiej gdzie się wspinać .

clom jak dla mnie podstawa, a tamox dodatek. Jutro zaczynasz pct, czyli dajesz sermy, a hcg gdzie było? Tylko podczas cyklu? to pierwszy cykl a Ty już zaczynasz wrzucać leki na oko, no to szacun dla Ciebie fchooj. Po kilku cyklach jeszcze bym zrozumiał że można sobie wrzucać na "oko", bo wiesz jak działa organizm, a Ty od samego początku tak [...]

[...] tyłka - x 10 powt -2 minuty przerwy UWAGI: -podnoś szybko, jeśli chcesz być szybki -opuszczaj wolno, do 4sek na powtórzenie, paradoksalnie jeśli chcesz być szybki -tam gdzie masz z góry ustaloną liczbę powtórzeń (za pomocą cyfry, np. "5 powt") po prostu zwiększasz (!!!) ciężar o ile zaliczysz wszystkie serie -Tam gdzie jest ustalona liczba [...]

Śmiało wysyłaj-napisz na priv podam adres mailowy Nie widzę,gdzie sporty walki podjęły wyzwanie-tu w temacie?

podnoszę temat. proszę o wskazówkę gdzie popełniłem błąd ? Zmieniony przez - rambotic990 w dniu 2017-11-26 18:00:15

Gdzie kupić tom wodę bo wołają receptę bo zaczynam zabawę z peptydami ,czytam forum i zgłupiałem czy ta sól się nadaje czy nie . DO IGF-1 ????? Zmieniony przez - kruszyna moia w dniu 2017-11-26 17:41:47

[...] tych wszystkich adnotacji czy jestes zdolny/niezdolny do zawodowej służby wojskowej. A dokładnie jakich trzeba lekarzy przejść? Restrykcyjni czy da się znieść? To zalezy gdzie sie dostales. Jednostki powietrznodesantowe i batalion reprezentacyjny maja dodatkowe przeswietlenia. Ogolnie duzo osob ospada na glupocie, ktora niczemu nie zagraza no [...]

tylko w przypadku patologii w budowie samej kolumny kregow, znaczym obciazeniem, przy rotacji kregow, gdzie wyrostki stawowe nie sa ustawione wzgledem panewek i glowek symetrycznie, znaczym obciazeniem moze byc sztanga 50kg

[...] Byc moze gdyby miala tego 20-30tab to nie byloby problemu. Kara smierci troche mrozi krew w zylach :o Ale jak leku gdzie nie wymaga sie recki do PL przywieziesz 1000tab to logicznie zgodnie z rpawem moga Ci naskoczyc...a wiec totalnie nie rozumiem tego , chyba ze jak pisalem pomylili [...]

Nic wielkiego się nie stanie. Osobiście na masie często wprowadzam podopiecznym 1-2 dni w ciągu tygodnia, gdzie kcal jest mniej lub też są to dni Low Carb z mniejszą ilością węgli by odpoczęli od wielkich ilości żarcia. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-11-26 15:04:17

nie ma czegos takiego jak calosc, jest miejsce, gdzie rozpoczyna rotacja kregow, jest to wazne z punktu widzenia obciazenia, byc moze nawet martwy ciag nie jest u Ciebie wskazany, o bedzie powodowal komprese na kregi

[...] tych wszystkich adnotacji czy jestes zdolny/niezdolny do zawodowej służby wojskowej. A dokładnie jakich trzeba lekarzy przejść? Restrykcyjni czy da się znieść? To zalezy gdzie sie dostales. Jednostki powietrznodesantowe i batalion reprezentacyjny maja dodatkowe przeswietlenia. Ogolnie duzo osob ospada na glupocie, ktora niczemu nie zagraza no [...]