gdzie

A gdzie fotki bicepsów przodem i ud?

Akurat tak gdyż potem analizuje gdzie błędy były, zawody tuż tuż a formę trzeba robić hihi ale może Cię dziś zaskoczę może czegoś się nauczysz :-)

Gdzie foty Goldi ?

się zwiększa dość znacząco w porównaniu do na przykład siłowni gdzie możesz sobie zwiększyć o kg w danym ruchu bez dodatkowego wymogu stabilizacji. Na twoim poziomie to nie będzie problem bo możesz ładować książki w plecak i robić dlaje progres to bardziej rozkmina na rok później

się zwiększa dość znacząco w porównaniu do na przykład siłowni gdzie możesz sobie zwiększyć o kg w danym ruchu bez dodatkowego wymogu stabilizacji. Na twoim poziomie to nie będzie problem bo możesz ładować książki w plecak i robić dlaje progres to bardziej rozkmina na rok później A nie nie to się tak przyjęło, ze ludzie którzy chodzą na siłownie [...]

[...] żebym mógł Wam podesłać okolicznościowe puchary. Jeśli ktoś ma obawy, że w niecny sposób wykorzystam jego dane to zawsze mogę wysłać nagrodę na jakieś poste restante lub gdzie tam tylko uważacie, że będzie lepiej. Wszystko do ustalenia na PW. Jeszcze raz gratuluję Wam wszystkim! Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-01-08 09:59:27

Możesz poprosić w miejscu gdzie badasz krew o numer telefonu do laboratorium gdzie oddają próbki i zapytać czy badają poziom estrogenów metoda RIA wtedy oznaczał ci prawidłowo estro nawet na trenie. Ja tak robiłem w Poznaniu w A-lab i było si z tym że każda placówka ma swoje indywidualne laboratorium a znowu tam też sobie badają po swojemu więc [...]

Możesz poprosić w miejscu gdzie badasz krew o numer telefonu do laboratorium gdzie oddają próbki i zapytać czy badają poziom estrogenów metoda RIA wtedy oznaczał ci prawidłowo estro nawet na trenie. Ja tak robiłem w Poznaniu w A-lab i było si z tym że każda placówka ma swoje indywidualne laboratorium a znowu tam też sobie badają po swojemu więc [...]

[...] Pompkach na Poręczach. Zwycięzcą poszczególnych konkurencji została osoba, która wykonała jak najwięcej powtórzeń. Panie zmagały się w wyciskaniu połowy swojej masy ciała, gdzie zwyciężyła zawodniczka z Wrocławia Aldona Wrycza, która z sztangą ważącą 30 kg wykonała 42 powtórzenia. Na drugim miejscu uplasowała się zawodniczka reprezentująca [...]

Zejdź na ziemię i nie kalecz rzemiosła, tren i kalistenika to bardzo złe połączenie a skoro czytałeś forum 8 lat to chyba ominąłeś temat ww trena , gdzie i po co się go stosuje i jak wygląda trening na SAA. To nie nieuprzejme komentarze ale słowa krytyki bo nie masz zielonego pojęcia o tym co piszesz i aż boje się pomyśleć o skutkach tego ... [...]

Jeśli nie jest z aluminium i masz jakiegoś ogarniętego spawacza to tam gdzie jest skręcone zespawałbym to i dałbym jakieś wsporniki pod przednią stopką i od stojaków do poziomej belki. Tak bym to widział.

Gdzie i za ile mogę dostać takie ruskie obciążniki? :))

Marian w elite 100kg już się wbiłeś czas na CC :-) Będziesz miał dobry trening przed MP gdzie przyjedziesz z pewnością powalczyc o I miejsce. Adam widzimy sie 8 kwietnia u Piotra };-)

a na miejscu dowiaduje sie ze trzeba wyciskac w ciagu bez zatrzymania ni i standart wpada koles połowki sedzia liczy mówie mu gdzie tam pełem wyprost dalej liczy to sie... i wiesz potem pacjet wygrywa koles mówi komunikat ze to zabawa i wogule to mu mówie zek... zabawa ale niew jak jedziesz 350km to tak w skrucie jednym słowem k.. juz tam [...]

wycwiel, gdzie można pobrać druk do zgłoszenia w Wordzie, aby było można byłoby wypełnić.

[...] kontakt to w tedy rozszerzymy w przyszłości kategorie. 50kg w ogóle przeżywa renesans coraz częściej można powalczyć na tym obciążeniu.Może to za przyczyną Twoją i Daniela gdzie rzuciliście temat 200powt.choć osobiście wątpię żeby w najbliższym czasie ten wynik był osiągnięty i to nie ważne czy z wymogiem akcentu czy bez . Przypominam że [...]

Gdzie są tam te jaja ? bo nie moge znalezc . HCG to tu z litr teraz chyba nie wystarczy. Uschły i uj...

[...] 2018-03-05 16:17:06 Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2018-03-05 16:19:55 piszesz ze dalej nie chce Ci sie rozpisywac to moze i sie nie wypowiesz Ale bylo tu pare tematow gdzie ktos mial zwykly cykl patenascie tyg i w trakcie podawal 250 czy 500j hcg caly czas tylko nie pamietam co ile i przeciagnal takie dawkowanie za cykl jako odblok i on [...]

[...] Jestem słaby, ale uczestnictwo i konkurencja w zawodach to super motywacja. Brakuje mi współzawodnictwa, a przed wypadkiem trenowałem sztuki walki, gdzie dużo było adrenaliny związanej ze współzawodnictwem. /SFD/2018/12/17/5affa5378a424ad28729e20ac4a1dbad.jpg

[...] dla niepełnosprawnych? Lewa dosyć mocno sparaliżowana, szczególnie dłoń, ale prawą mógłbym rozwijać. Jest dość sporo zawodników startuje, nawet znam kilku co dźwigają ciężary. Wiem, że z uszkodzonym rdzeniem startują paraplegicy (zdrowe ręce), a czy startują tetraplegicy (porażenie czterokończynowe, jak u mnie)? Moja piwnica, gdzie ćwiczę