gdzie

[...] Ostatnio widziałem film Ronniego Colemana przedstawiający jego tydzień treningowy. Pokazał również przygotowywanie posiłków. Super sprawą był baniaczek z samymi białkami gdzie tylko odlewał sobie odpowiednią ilość do miarki a potem robił omlecik. Wszystko przyrządzał na patelni popsikanej tłuszczem w spray'u . Szkoda że w Polsce nie można [...]

Macie moze jakies linki gdzie mozna kupic porzadne ochraniacze na kolana?Najlepiej jakis adidas,asics itp.

WuandeR,a powiedz mi bo sam tez sie zastanawiam nad takim cyklem, z czym oxa bedzie lepsza od wina? i jesli propa dam 1-10 to oxe gdzie wrzucic?

[...] (98%naryngenina) Kofeina bezwodna 100mg Workout Creatine Surge 1250mg Monohydrat Kreatyny Jabłczan kreatyny Ester etylowy kreatyny I powiedźcie mi jak to może działać ? gdzie np BA jest myśle najwięcej 500 mg w jednej porcji %-)troche ponad gram kreatyny %-)brakuje jeszcze ekstraktu z buraka %-) dobrze ,że pomperów jest "najwięcej" Jak widze [...]

gdzie ułożyłeś taką diete?

[...] w 4 tygodniu jak przy legit gh delikatnie zacznie sie nam palic i nawet drętwienia kończyn się pojawią a po miesiącu zbadasz poziom igf-a i wyjdzie wynik - dolna norma :) gdzie normalnie przy dobrym Chinolu bitym 5iu ed 5on i 2off powinien byc ponad 600 ng/ml grubo choc wiadomo te rzeczy są jeszcze zależne od uwarunkowań genetycznych czy [...]

Nie znam zasad tego forum i choć regulamin przeczytałem to nie wiem gdzie takie fotki wstawic poza tym to nie mój temat wiec nie spamuje dalej.

Nie bede robil tutaj spamu ani pisal co biłem bo nie chce nic pimpowac ale niech moderator proszę pokaze mi temat gdzie moge takie fotki wstawic to objasnie na załaczonych obrazkach jakie sa pierwsze objawy oragnizmu na duze dawki gh...

Nie bede robil tutaj spamu ani pisal co biłem bo nie chce nic pimpowac ale niech moderator proszę pokaze mi temat gdzie moge takie fotki wstawic to objasnie na załaczonych obrazkach jakie sa pierwsze objawy oragnizmu na duze dawki gh... Jacek mysle ze to tez kwestia indywidualna. Ja juz tez jakis czas na gh i od poczatku wjechalem na 8 iu , i fakt [...]

Nie znam zasad tego forum i choć regulamin przeczytałem to nie wiem gdzie takie fotki wstawic poza tym to nie mój temat wiec nie spamuje dalej. załóż swój post z temat gh wstaw fotki i opisz swój przypadek

Nie wiem gdzie takie głupoty wyczytałeś. Prędzej sobie popsujesz ciało od siedzenia przed komputerem, czy złego noszenia plecaka niż treningu siłowego, nikt Ci nie każe dźwigać wielkich ciężarów. np zerknij na kolege ma 14 lat https://www.sfd.pl/Ocena_sylwetki_kt%C3%B3re_partie_poprawi%C4%87-t1199775.html

[...] :) ale dzieki za info... mam tylko jedno Ale 100g naraz gainera? przeciez organizm nie przyswoji tyle naraz, slyszalem ze 50g to jest max jesli chodzi o jedną porcje:) a te frytki na noc...hehe w sumie dużo kalorii:) Nie martwie sie o tluszczyk jakos...brzuch robie na kazdym treningu a gdzie indziej chyba sie zalęgnąc nie możę pozdro dla was:)

wlasnie- gdzie czlowiek legenda, czlowiek historia, jeden z najlepszych pilkarzy wszech czasow, wielki geniusz, dysponujacy niesamowitym przyspieszeniem, magik..- Ronaldo

A ile HRMax to próg gdzie trening aerobowy przechodzi w anaerobowy?

[...] juz chyba z 10 raz. K1 w Tokyo bylo emitowane juz jakis miesiąc temu jak nie wcześniej, teraz caly czas go powtarzają zamiast postarac sie np. o taśme z K1 w Las Vegas gdzie wygral Michael McDonald. Ten Francuz, którym sie podjarales to Jerome Le Banner, a czlowiek, z którym walczyl w finale to Ernesto Hoost, imo najlepszy zawodnik K1 [...]

Tak dla sprostowania Andy trenowal kyokushin karate a do k1 startowal z ramienia seitedo(tworca kyokushin Masatatsu Oyama nie zezwolil na uczial w turnieju zawodnikom kyoku i Andy musial przejsc gdzie indziej ale jak zawsze powiadal sercem byl z kyokushin ) "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

DT 10g DNT 5g A gdzie reszta ankiety?

[...] kalorii masz z białka, ja bym nie miał siły stać na tym, produkty beznadziejne jeszcze cukier do tego %-) Oblicz swoje zapotrzebowanie tutaj http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%25_bf-t276436.html z tego wzoru, ułóż normalną dietę a nie taką gdzie jest praktycznie samo białko i to z tuńczyka twarogu i odźywki .

[...] masz pre opcji co farmaceutka pomoże dobrać, natomiast lepiej byłoby się skupić na tym że pohamować agresję, jeśli można wyeliminować czynnik stresogenny to świetnie ale tego zazwyczaj nie można zrobić natomiast to co można to zadbać o prawidłową ilość snu czy aktywności fizyczną gdzie zregenerowany i wyładowany zawsze łatwiej się pohamować.

JA biegam na siłownie do wola parku moze wiesz gdzie to jest? A jak nie to nic a tam instruktor pozwala mi tylko 3x dzienie