gdzie

[...] po ostatnim przeskoku 20kg %-) i będę chciał zwiększyć ilość powtórzeń z 4 na 5. Niestety 5 powtórzenie pociągnąłem ale już nie dociągnąłem |-), druga seria zamiast 250 gdzie ostatnio poszło na 8 razy dzisiaj 260kg chciałem 9 i na chęciach się skończyło, tym razem też tylko 8 :'-( Reszta poszła już z górki. Jednak to uczucie "lęku" przed [...]

[...] wieku dojrzewania, jak również po nim i zależny jest od naszej równowagi hormonalnej. To właśnie wydzielane hormony w okresie dojrzewania mają istotne znaczenie jak duże i gdzie będziemy owłosieni. Większość mężczyzn ma zarost w okolicy twarzy, część również na klatce piersiowej, a rzadziej spotkać można owłosienie na plecach. Szacuje się, że [...]

[...] zadzwonił kompletnie nie miałem sił by się zwlec z łózka. Cięzko wgl było dojść do toalety, a to nie z powodu domsów tylko samego zmęczenia po wczoraj. Dzień po sylwestrze gdzie praktycznie wcale nie spałem nie miałem takiego braku mocy. Położyłem się z powrotem i dopiero po godzinie doszedłem do siebie. Jak pisałem powtórki z wczoraj to w [...]

A jak wygląda Twoje odżywianie w okresie gdzie czujesz się przemęczony ?

[...] ilość postów Powtarzające się codziennie zdjęcia z siłowni to zbyt wiele. Po pierwsze, wyglądasz na osobę, której nie zależy na treningu, a jedynie na popularności, po drugie twoje ujęcia staną się zwyczajnie nudne. Staraj się robić zdjęcia, które pokazują coś więcej aniżeli ten sam kąt siłowni, gdzie przez przypadek ktoś powiesił lustro.

[...] tak przykro by mi było powiedzieć, że nie będzie jazdy z górki bo mama nie ma siły. Pod tym kątem to ja się bardzo ciesze, że jestem taka aktywna :-D Mistrzu spokojnie, gdzie mi tam do lidera @@-) Ja mam po prostu adhd i jeszcze młoda jestem ;-) Jak za kilkanaście lat będę nadal robić to co robię, to wtedy możemy się zastanowić nad ta [...]

[...] jak juz jestem, to nawet mam dostép do wszystkiego na terminalu czy restauracje czy sklepy to wiesz :-D opiekacz, grill, tylko kuchenki brakuje do kompletu w kuchni tam gdzie odpoczywamy\-) plecy zrobione, wypiske wrzuce wieczorem po pracy jak sie ogarne lub jutro rano ;-) a tu taki na szybko amatorski filmik %-) wioslo hantlá wprowadzam [...]

No nic tam nie jest całkowicie zerwane bo zdarzają się też dni zupełnego spokoju> Największe problemy są po treningu gdzie staram sie robić jakieś regresy lub dodatkowe do przysiadów ćwiczenia żeby przepompować nogi krwią. Tak zrobiłem np wczoraj i jest lipa. Do lekarza u siebie nie mam co iść - bo jest jeden do którego ewentualnie można ale ma [...]

Gdzie by nie czuł to grubo przesadził z bólem klatki ;-) Chyba że film z archiwum no ale przede wszystkim ładny wynik. Dokladnie archiwum.

Gdzie by nie czuł to grubo przesadził z bólem klatki ;-) Chyba że film z archiwum no ale przede wszystkim ładny wynik.

Redukcja tkanki tłuszczowej z miejsc opornych nie jest łatwa. Jednak czasem okazuje się, że dieta osoby trenującej lub sam trening nie do końca spełnia wymogi klasycznego odchudzania, nie mówiąc o wsparciu redukcji tłuszczu z miejsc, w których lubi się on trzymać. Za mało pijesz wody Organizm człowieka zbudowany jest głównie z wody. Oznacza to, [...]

[...] ze to jakaś osa %-) no nie idzie nawet stanąć na tej nodze, skarpetki rano to z 10min zakładałem, a w nocy co chwila się budziłem, nie wspominając już o dojeździe do pracy, gdzie cały czas drętwiała, centralnie aż na dwójkę i doopę promieniuje, nie pamiętam już kiedy tak pięknie się załatwiłem :-D w każym razie mam nimesil na receptę i tym się [...]

A na śląsk nie wychodzisz? ;-) gdzie jest jakiś klaendarz z takimi zagranicznymi imprezami, jak możesz to zarzuc linka ;-) bo ja nawet nie wiedziałme nic o takim pucharze w grecji:D Tam tez klasyk do 180cm?

a gdzie trening nog w tym wszystkim?

[...] trzeciego miesiąca czasem psychicznie takie uczucie jak z wysokim e2 czyli miękkość, wrażliwość, łezka w oku oglądając film itd hahaha Siłowo bardzo dobrze patrząc od lata gdzie przy 124kg robiłem martwy ciąg 240kg x8-9 teraz zrobię x6-7, przysiad wtedy 180kg x12-13 teraz x8-10, klata hantle na płaskiej wtedy 60kg x14-16 teraz x8-10. Czyli [...]

[...] nie byłyby takie ciekawe. :) Zobacz chociażby temat Włączamy Tylni Napęd-co tam się działo o głupie 100 przysiadów z różowym ciężarem :) Ludzie by wojnę światową wywołali,jakby mieli taką możliwość :) A poprzednie konkursy na nogi -gdzie nie było takich zadań-dwóch uczestników i dwie strony tematu :) NUUUUDA a męczyłem się nad tym kilka dni :)

Witam Panowie proszę o radę i opinię odnośnie odbloku i interpretacji badań .Wrzucam zdjęcia badań przed cyklem i po odbloku. Zdjęcie pierwsze gdzie testosteron=3.51 i estro poniżej normy jest po odbloku,badanie zrobione 1,5 miesiąca po odbloku,druge zdjęcie zrobione badania przed cyklem. Około 5 miesięcy leciał teść cypionat w niedużej ilości [...]

Czyli podsumowując brakuje mi jedynie nolvy/tamixofenu. Będę starał się dokupić, ale jak na razie nie mam gdzie.

Symex, Etadron, Aromasin - to są nazwy produktów gdzie substancją czynną jest eksemestan. Jak najbardziej są to zamienniki.

[...] za obitym ryjem. Dosc czesto obala mnie z nienacka i probuje mi zakladac dzwignie i robic te swoje bjj. Ja nie jestem tak biegly w bjj, mam solidne podstawy i trenuje mma, gdzie parter kombinujemy z ciosami. I gdy zaczynam wtedy na ziemi lekko zadawac ciosy kolega totalnie sie gubi i widac, ze sie spina. Oczywiscie ciosy sa slabe i glownie na [...]