gdzie

[...] tym samym ciężarem postanowiłęm dorzucić pare kg %-) Mega trening. W wiośle dołożone dość sporo, ostatnio kończyłem na 145kg, teraz na 158kg, bo już wjechała większa sztangą gdzie ciężar zaczyna sie od 150kg %-) na koniec zamiast regresu poleciał drop, ktory mi tak zmasakrował plecy że sciaganie szło mega ciężej niż tydzien temu i też 5kg mniej [...]

[...] 140kg %-) myślałem zeby na 6p odpuścić ale jeszcze coś wyszarpałem do góry. Na koniec dwojek uginanie. dwojki juz tak tu zajechane miałem że jak na wczesniejszych treningach gdzie było to 2gim cwiczeniem robiłęm tu spokojnie z 15p na ciut wiekszym ciezarze tak teraz 10p i koniec. Generalnie to wszystko fajnie, ale te back pumpsy jakie tu mam [...]

Muszę też gdzie ketle dorwać i spróbować

A gdzie reszta silnorekich ? Wrzucajcie próby albo od razu idźcie na trening :) Bo zostały ostatnie dwa dni i potem bedziecie żałować :)

[...] w roku, zabawa przede wszystkim :-) /SFD/2019/8/30/94908025e16a4150b330c03ea1934524.jpg /SFD/2019/8/30/62da2dfc2d24494293f62c08858fb859.jpg Najważniejszy start w roku, gdzie suportpwalem żonę w Maratonie Chojnik :-) nie obyło się bez wygłupów na trasie ;-) /SFD/2019/8/30/9a39e9aa176947ec8a4b10351ace854b.jpg Cross triathlon w Bielawie :) [...]

rulezzz zacytuj gdzie napisalem że PO TYM bedziesz miał jakieś skutki uboczne. Informuje tylko że takie coś nie działa i nie ma co sobie robić nadziei. Na tym fourm zresztą było wiele razy poruszany taki temat i podobna cudowna "kuracja na wzrost" i niestety nikomu to nic nie dawało z osób co to probowały. Wiadomo zawsze lepiej sporóbwać [...]

U mojego syna lekarka odradziła terapię hormonalną stymulującą wzrost gdyż częste są przypadki gdzie po podaniu hormonów następuje zahamowanie naturalnego wzrostu i efekt jest odwrotny od zamierzonego.A przeciwwskazania i powikłania nie są warte osiąganego efektu więc stosuje się to tylko tam gdzie zapewnia to wyraźną poprawę jakości życia i [...]

[...] Czy wapń tak jak tam pisze mam zażywać 2x dziennie Kwas foliowy 1x Witamina D 1x Czy tak mam brać jak tam pisze? czy jakieś inne dawki? tak btw to są rzeczy dla np kobiety w ciąży,hehe;D zdziwiło mnie to trochę,ale czy to na pewno pomaga? 2. gdzie mogę kupić tą rexorubie? 3.Jaką proponujecie preparaty zawierającą argininę? i gdzie mogę to kupic?

[...] był taki, żeby zahaczyć o Wenecję i przestraszyć Xzaara :-). Dojechaliśmy z kolegą do Wenecji o 22 i zaliczyłem pierwszego zonka…. Mieszkanie mieliśmy centralnie na wyspie gdzie dopływa się taxi wodnym. Okazało się, że tam nie wjadę na rowerze i nie będę mógł go wziąć do taxi. Gdybym miał trochę rozumu to bym to sprawdził przed wyjazdem…. No [...]

[...] brzucho i nogi, a trzeciego barki, brzucho i nogi. Jeśli coś przetrenujesz to zmniejszamy intensywność i dalej ćwiczymy. Chodzi o to, że stan bliski wytwarzaniu mleka (zakwasów) przez mięśnie tworzy sytuacje gdzie dodatkowo produkowany jest hgh. Gdzieś już był artykuł o treningu na wydzielanie hormonu wzrostu, chodzi o to aby go zastosować :)

[...] polega na tym aby był intensywny (minimum 2razy w tygodniu, niekoniecznie 3razy, zamiast trzeciego razu na siłowni można dać basen, granie w kosza, siatkówkę, ogólnie sporty gdzie mentalnie chcesz gdzieś doskoczyć, tak aby jak najlepiej stymulować rozwój skoczności, pójścia wzwyż). Możliwe, że takie samo skakanie nic nie daje zbytnio, ale [...]

vidz, w wieku 13 lat miałem około 160 cm kleszcz_89, łykaj 6g. Skoro producent zaleca 3g to znaczy, że ta arginina jest nieco słabsza od tej co ja brałem, gdzie producent zalecał 1,5 g dziennie brać. Twoja zawiera l-arginine, a moja zawierała piroglutaminian argininy. Co do moich dawek: wszystko napisałem w pierwszym poście- arginina podwójna [...]

Gdzie się można zgłosić po dietę ? odpowiednią dla siebie ? słyszałem że lekarze wypisują dobre diety , prosze o pomoc ;>

[...] bo takie porównanie: http://www.doz.pl/apteka/p15960-Vitrum_Calcium_1250__Vitaminum_D3_tabletki_30_szt - węglan wapnia 1250 :) Aktywnego wapnia 500mg :) http://www.nokaut.pl/oferta/vitrum-calcium-1250-vit-d3-x-60-tabl.html i tutaj węglan wapnia 1250 :) Aktywnego wapnia 500mg :) I gdzie tu różnica? W ilość tabletek tylko chyba :) Pomóżcie :)

jedna z najbardzeij "gownianych" metod sprawdzania przyszlego wzrostu jakie poznalem. ktos sobie wymyslil i rozpowiedzial a ludzie to lykaja. gdzie tu logika? czego 20cm, a nie np. 19/18. metoda ta polega glownie na tym zeby przyblizyc przyszly wzorst na zasadzie banalnego dodawania. czy to ma sens jezeli wynik moze byc nawet do 20cm [...]

Kurcze..zna ktos stronke albo linka,gdzie mogłbym kupic haki treningowe na kostki?

gdzie można kupic takie drożdże i witamine

Daerato WAPNO 30 zł TO GDZIE TY KUPUJESZ ?? hehe masakra

[...] o zdrowie moje to mam problem z wątrobą podwyższone enzymy ale spadają i niedoczynością tarczycy która została odkryta u mnie rok temu na przypadkowych badaniach lekarskich gdzie norma była maksymalnie powiększona ponad tsh 60 i teraz rodzi się pytanie czy to może przez tą tarczyce został zatrzymany wzrost bo nie wiadomo od ilu lat była chora bo [...]

dla niektorych sterydy to nie ostatecznosc tylko poczatek ;DD znam przypadki gdzie kolesie bez zadnego stazu jechali na mecie. ;DD