gdzie

Volvie, jestem ciekaw gdzie Ty tam znalazłes Guarane :D.

e-lite w tym problem ze oni nie maja gdzie tego zamówić bo tego nie ma nawet w hurtowniach które ich zaopatrują ! co ty na to ?

najpierw wez to zdjecie ktore ci zrobilem i skopiuj na pulpit a dalej rob tak jak pisze Lukasz.Tam gdzie pisze ZDJECIEwcisnij przegladaji zaznasz to co masz juz skopiowane na pulpit i bedziesz mial to nad nickiem

[...] wpierdzielam duzo węgli. Ale przecież nie będe się nimi opychał ze względu na mój brzuchol. Jestem skazany na obiady w domu . takie jakie są to muszę zjeść. A właśnie gdzie są jakieś diety przykładowe. Co jeść. Tzn. dokładne przykłady posiłków jak mają wyglądać? Coś jest nie tak. Jeżeli dalej tak będzie to rezygnuję wogólę z siłki i [...]

[...] ****a mam to w*****u caly czas jest ****a gorzej ze wszystkim i***** ****a ja jeszcz e****a sie wybije i wszystkiem pokaze kto to ****a jest Zawodny zapoamietajcie ta strone gdzie to napisalem wybije sie i ****a beda o mnie ksiazki pisac i juz menie nie obchodzi czy bede znany jako pozytywna czy negatywna postac mam to wszystko w*****u **** [...]

[...] 100g 21 1,2 0 97 tunczyka w oleju moge tylko miec Majonez z olejem słonecznikowym 15g 0,195 11,88 0,39 108,3 majonez chyba tlusty jest Otręby pszenne 10g 1,6 0,46 6,19 33,9 gdzie to dostane?? Nigdzie czego takeigo nei wiezialem, jaka jest cena?? Ser twarogowy chudy 100g 19,8 0,5 3,5 100 Suma: B - 42,595 T - 14.04 W - 10,08 KCAL - 339,2 13.30 - [...]

gdzie jest jakas fajna silownia blisko centrum ! ! !

[...] dochodziło do wielu kontaktów, głównie (choć nie wyłacznie) z Holendrami? Do czego zmierzam - otóż zapasy były popularne wśród europejskich marynarzy a z nimi spośród Europejczyków najczęściej stykali się Japonczycy. No i bliskość Rosji, gdzie zapasy były wyjątkowo popularne tez coś znaczyła. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-04-13 17:55:10

[...] - 25,78 W - 5 KCAL - 329,2 10.30 - II śniadanie: ILOŚĆ B T W KCAL Tuńczyk w oleju 185gram 23,8 20,9 0,0 ze 2 tabletki tranu Otręby pszenne 10g 1,6 0,46 6,19 33,9 (gdzie to dostane?? Nigdzie czego takeigo nei wiezialem, jaka jest cena?? Tutaj może zwieksze ilosc tego coby było wiecej kcal) Ser twarogowy chudy 100g 19,8 0,5 3,5 100 [...]

[...] o 8.00- na czczo, potem o 9.00 zjesc sniadanie, 10.00 trening i po treningu- ok 11.00 druga porcja CP. Tak bedzie ok czy cos zmienic? Przed treningiem nie bardzo mam juz gdzie wcisnac druga porcje CP bo sie nie wchlonie ladnie (sniadanie itd). Co z posilkiem potreningowym? Pasowaloby dostarczyc troche ww zaraz po silowni ale wtedy zarzucam [...]

sambo?gdzie jest ta sekcja?to jest to co prowadzi ten koles od tkd?czy jest cos osobnego?

Napisz po ile powtorzen gdzie robisz bo chyba zapomniales.

1. http://www.sfd.pl/temat189030/ - to link gdzie opisalem swoaja diete na mase... 2. aerobow raczej nie wykonuje mi juz nawet nie chodzi o "kaloryfer" ale o to, aby przez cwiczenie brzucha nie tracil masy:) pzdr

[...] dalo cos jak mowi ze zrobilo kupuje wiem ze v12 jest ok suplem,nitrobolon tez niezly --to jest opinia kumpli z silki---bialko traktuje jako uzupelnienie diety,wiec niewiem gdzie sie tu dopusilem bledu---v12 ma jablczan,nitro ma inne kretki oraz aakg wiec receptory powinny lasnie dostac----tt kupilem dla wylookania reakcjii organizmu hmb i [...]

btw kupilem dzis u ciebie tę l-karni. tylko pytanek kilka -> czy musze brac az 1 godzine przed trenigiem ? poniewaz aero mam z rana , a nie cche wstawac o 5 zeby o 6 isc pobiegac . chyba ze trzeba a mus to mus. poza tym ile jej stosowac? 3g dziennie ? i wlasnie - tylko przed aero czy codziennie ? jesli mam trening silowy osobno z aerobami [...]

Drazka na preselekcji nie bylo i prawdopodobnie nie bedzie, bo w Pucku nie ma gdzie takiej konkurencji zorganizowac. Natomoast brzuszki, delfinki itp. tak samo jak pompki.

Trespas nie opuszczac tylko dorzucac jak cos ... Jankisz ma lenia? HST raczej powinienes sobie sam ulozyc, bo pozniej Ty bedziesz decydowal o swoich seriach i ciezarach... Tu masz linki gdzie masz W S Z Y S T K O o HST : http://www.sfd.pl/temat154847/ http://www.sfd.pl/temat164144/ pozdro...

[...] schematy czy coś w tym stylu. I jeszcze jedno jak się montuje sakwy na rower bez tylnego błotnika z tylnym amortyzatorem (rama typu V (chyba)). A i jeszcze do ciebie Cwikus, gdzie kupiłeś te oponki ? Chciałbym sobie kupić na ten sezon oponki typu slik i nie wiem jakie by były dobre: http://allegro.pl/show_item.php?item=47738845 Wydaje mi się [...]

yupie a gdzie to sie tak zaangazowalas?:))) no dobrej nocki:) papapa

blisko centrum to znaczy gdzie ,dokladnie jaka dzielnica,ulica i w miare ile mozesz wydac na karnet ,najlepiej odezwij sie na gg