gdzie

Nie rozumiem, jak można tak jeść i tak wyglądać %-) Gdzie tu sprawiedliwość, bo chyba jej nie ma.

Cześć wszystkim, Chciałbym zapisać się w Krakowie na boks, czy moglibyście polecić jakąś fajną szkołę, gdzie mogę się dobrze nauczyć boksować? Zależy mi, żeby grupy były małe, nie 30 osób na dużej hali, tylko tak, żeby ktoś na bieżąco mnie poprawiał, jak coś źle robię. Z góry dziękuję za wszelkie odpowiedzi! Pozdro

[...] nic nie dorzucilem. Jedynie moge powiedziec, ze przyzwyczailem sie do dyskomfortu i wyrobilem sobie pewne nawyki ulatwiajace zycie np zamrazam intra shake przed treningiem, uzywam delikatnej przedtreningowki typu c4, gdzie zazwyczaj nie uzywam, wiatraki, wszystko co pije to z lodem itd. Nigdy nie lecialem dluzej niz 2 tygodnie, zawsze 10-14 dni

Domyślam się... mnie też nieraz trafia jak pomyślę o rehab, albo o wałkowaniu tych mobilizacji przed i po treningu, gdzie ledwo z siłowym i cardio mieszczę się w 2h, a gdzie dojechać i wrócić z tej siłki... Przynajmniej wiemy czemu nas boli, świadomie%-) Mobilizajce wcale nie muszą być robione na siłowni, ani w dni treningowe. Jak siedzisz przy [...]

Domyślam się... mnie też nieraz trafia jak pomyślę o rehab, albo o wałkowaniu tych mobilizacji przed i po treningu, gdzie ledwo z siłowym i cardio mieszczę się w 2h, a gdzie dojechać i wrócić z tej siłki... Przynajmniej wiemy czemu nas boli, świadomie%-)

znam tą kiełbę - bardzo dobra :-D ledwo redu ruszyło, a brzuch już taki, o jakim niektórzy mogą pomarzyc na koniec redukcji, gdzie tu sprawiedliowość %-)

Kabo powtorze sie poraz kolejny jak bedziesz redukowal to probuj co jakis czas a zauwazysz ze mniejszy balast robi roznice,ja porownalem teraz z filmikiem z przed siedmiu lat gdzie wazylem 10 kg wiecej to teraz tą samą ilosc zrobilem o minute krocej.

[...] z puli na nagrodę - Wheya w różnych smakach i małych torbach (foto). Normalnie kupuję 2kg ;-D. A te są idealne żeby zabrać ze sobą na wakacje i uzupełniać białko w czasie gdzie micha jakby trochę luźniejsza. Ale białko musi się zgadzać :-)). W dzienniku niesponsorowanym ;-) mogę jeszcze dodać, że oprócz powyższych używam zestawu witamin, [...]

[...] wcześnie. Do Iron Flexa i Iron Pumpa domówiłem z puli na nagrodę - Wheya w różnych smakach i małych torbach (foto). Normalnie kupuję 2kg ;-D. A te są idealne żeby zabrać ze sobą na wakacje i uzupełniać białko w czasie gdzie micha jakby trochę luźniejsza. Ale białko musi się zgadzać :-)). pozdro /SFD/2018/5/23/8465165df4734278bfdca9ba73f75c05.jpg

hej biore teraz kreatyne monohydrat i cytruline tak: DT: 3 g kreatyna + cytrulina przed treningiem , po treningu gainer +kreatyna. DNT: 3 g kreatyna na czczo . Kupiłem beta alanine gdyz byla na wyprzedazy za 10 zl ;-P ale jest juz dwa mc po dacie do spozycia. Czy nic mi nie bedzie jak bede ja brał? Gdzie ja wcisnac? Pozdrawiam

Gdzie wrzucałeś to badanie? Dobrze wyszło?

[...] ale oczywiście cabaser pod ręką gdy coś odczuje(dodatkowo dokupie B6 bo bardzo fajnie mi zbiła prolke ostatnio w wysokich dawkach). Badań nie zrobię bo jestem obecnie w NL gdzie nie ma możliwości zbadania hormonów jak w PL , dlatego też wskoczyłem na dłuższy cykl i dopiero na koniec pojadę do PL zrobić badania i porządny/długi odblok. Waga może [...]

Super, z góry dziękuję. Nie jest to pilne. I nie chodzi tylko o mnie, ale także o moją mamę gdzie wchodzą w grę grubsze zwyrodnienia w kolanie. Wiadomo, że nie da się tego wyleczyć, ale może uda się suplami jakoś ulżyć ;-). Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-05-23 13:41:43

Panowie Gdzie kupić sildenafil w dawce 100 mg bez recepty? jakieś apteki internetowe? A co powiecie o Tribulus terrestris, warto? Pytałem dziś w aptece żadna z Pań nie wiedziała co to jest ?;p

Panowie Gdzie kupić sildenafil w dawce 100 mg bez recepty? jakieś apteki internetowe?

[...] rekordów. II. Hip thrust 8/16/8/16 110/80/120/80 Też nagram za tydzień. Zmniejszyłam ciężar żeby skupić się na dopięciu. Pilnowałaś powolnej fazy ekscentrycznej w seriach gdzie tak miało być?? III. Uginanie nogi z linką wyciągu dolnego 10+10/8+8/6+6+6 15 + 17 / 21 + 19 / 23 + 25 + 23 17,5 + 20 / 22,5 + 20 / 22,5 + 25 + 22,5 17,5 + 20 / 22,5 + [...]

Wiele osób uważa, iż kulturystyka jest zbudowana na farmakologii, ocieka nielegalnym wspomaganiem i sukcesy odnosi się tam tylko dzięki sterydom anaboliczno-androgennym, czy środkom peptydowym. To nieprawda. Możesz brać najlepsze sterydy anaboliczno-androgenne kilkanaście lat i bez odpowiedniej diety, ciężkiej pracy i przede wszystkim właściwej [...]

Bardziej mi chodziło o warunki w jakich się pracuje, tzn powietrze tu gdzie pracuje np pali się reklamówki/worki i inne śmiecie, czasem trzeba wejść do garażu gdzie śmierdzi smarem i przebywać tam z 2 godziny. ( Nie chce później żałować ze mi zdrowie wysiądzie, dodam ze nie pale ani nie pije, odżywiam się zdrowo. Chyba żeby jakąś maskę kupić, co [...]

a kojarzysz może, tam gdzie badania wykazały skuteczność lepszą niż placebo, jakie było dawkowanie poszczególnych środków? bo w badaniach co podałeś poprzednio MSM było dawkowane 3g/dzień, czyli sporo więcej niż 0,3g w porcji Iron Flex ;-)

Tak, masz racje.:-) Po 16 dniach bedzie polowa stezenia, ktore bylo wbite na poczatku, a po 30 1/4. Ale to nie wiele zmienia w temacie, bo w badaniu, gdzie krolikom bold ubil estro 6 sztuk w trakcie badania zostalo wycofanych z testow, to ta withdrawal group. Hormonal analysis The mean serum TES level was elevated significantly in male injected [...]