SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Jakie jest działanie biegów na przysiad ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Generalnie potwierdzam długie bieganie może obniżyć siłe w nogach. Między innymi dla tego że włókna mięśniowe uczą się pracować asynchronicznie. Przy wysiłku typowo siłowym gdzie zależy nam wycisnięcie maksymalnego ciężaru w jednym powtórzeniu włókna pracują synchronicznie. 100% przekroju mięśnia w tym samym momencie. 6km to średnio długi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2005-03-29 22:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3.04. -MŚ Strongmen -Arena POZNAŃ !!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gdzie mozna dosatc bilety przed zawodami i o ktorej godzinie sa??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2005-03-30 00:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stanie pół anty-katabolicznym (nie którzy nazywają to regeneracją), podczas gdy badania pokazują nam, iż owa regeneracja może zachodzić niesłabnąco nawet jeżeli mięśnie są obciążane znów po 48 godzinach. I gdzie indziej zeby wytworzyc odpowiednie srodowisko do wzrostu. Czyli jak bedzie przerwa 4 dniowa to zniszczylem to srodowisko, tak?

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-30 08:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile da rade na "sucho"...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rbk jak czytam twoje wypowiedzi to - w zawodaach międzyszkolnych jest koks a co dopiero na arenie polski / świata, stary gdzie ty żyjesz pewnie coleman też na sucho jedzie? omg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2005-03-30 09:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Juz sie w****iłem!! Zaczeło sie...co druga kobita juz wypytuja gdzie mozna kupic MERIDIA i Adipexy!! jeszcze do tego dochodzą teksty: Meridia jest lekiem psychotropowym, schudłam 15kg, rewelacja! polecam!

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-30 10:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a gdzie tak?

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-30 10:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    takie polskie mamy prawo.. ale kazdy wie gdzie moze kupic dobry spalacz:D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2005-03-30 11:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sob rozumiem że dla mnie na urodzinki kupiłeś odezwij się to Ci podam adresik gdzie ją wysłać zbieram się wkońcu powioli na poranne aero

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-30 12:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fajnie fajnie ale gdzie, za ile i jak dlugo bedzie trwać to seminarium.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2005-03-30 12:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - jak zrzucić 10 kg w miesiąc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Np taka gdzie nie wykonujemy aerobów heh.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8482 Data: 2005-03-30 12:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    'potrzebujesz byle szybko' ? a gdzie 'prosze'? .... idz do "Cyklicznosci" i sobie conieco poczytaj. przyda ci sie. Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-30 13:45:44

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2005-03-30 13:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem czemu sam na to nie wpadłem tylko mi kumpel musiał pokazywać . Nacinasz ampułkę tym nożykiem co jest w pudełku(oczywiście musisz znaleźć miejsce w tym kawałku czegoś gdzie wystaje kawałek ostrego kamienia żeby zarysował szkło), potem nasadzasz na ten szpic ampułki nasadkę plastikową od igły, jeden ruch dynamiczny żeby ułamać szpic, lekkie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2005-03-30 14:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakich ćwiczeniach stosować progresję?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szczególnie na lewy biceps miałem wspomagane całym ciałem. W związku z tym mam pytanie czy mam dalej ćwiczyć tak jak obecnie czy zmniejszyć obciążenia np. do 6-6,5-7(gdzie spokojnie wykonuję założoną liczbę powtórzeń i to z zapasem) czy mogę np. 6-7-7,5? I czy zmniejszenie obciążenia nie spowoduje braków przyrostów albo nawet zmniejszenie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2005-03-30 15:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka. Co sądzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    american muscle? czy to ta kreatyna gdzie w 38g produktu jest 5g kreatyny? bo wiem ze taki produkt tez maja

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2005-03-30 16:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie macie przyrosty??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja sie przyznam ze bez diety i supli mi przybylo 7kg mięsa w 10 miesiecy, no ale najwazniejsze ze tam przybylo gdzie chcialem,glownie klata i plecy. Najszybciej jednak sie rosnie cwiczac lub nie w wieku 13-17 chyba.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2005-03-30 17:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka. Co sądzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra przekonaliście mnie. Wezme bez fazy nasycenia. zaciekawiła mnie wypowiedź Damixa "american muscle? czy to ta kreatyna gdzie w 38g produktu jest 5gkreatyny? bo wiem ze taki produkt tez maja" - może wypowiecie sie także na ten temat?? Prosze bo jak to prawda to tego nie kupie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2005-03-30 17:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREVOLUTION stage I -NEWS!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawy produkt i na 100% przetestuje jak bedzie ale gdzie ta rewolucja?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12146 Data: 2005-03-30 17:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREVOLUTION stage I -NEWS!

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie rewolucja? :DZIAŁANIE,SKŁAD,DAWKI cena: NIE USTALONO data wprowadzenia do obrotu: MAX. DO 2 TYGODNI Bx

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12146 Data: 2005-03-30 18:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy Wy wogóle widzieliście jak w tym sezonie gra Karwan czy tak tylko czytaliście kiedys ale nie wiecie gdzie i jak ????

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10231 Data: 2005-03-30 19:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROFI WHEY MASS reklamacja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie dzwoń ,spakuj ok 70-100 g produktu do jakiegoś czystego opakowania po suplementach np:olimp CREAPURE MONOHYDRATEi prześlij na adres który znajduje się na etykiecie z dopiskiem laboratorium. Do przesyłki dołącz ,krótki opis. Opisz dokładnie jak wyglądało opakowanie ,gdzie zostało zakupione itd. Pozdrawiamy olimp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2005-03-30 19:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)