gdzie

ale nudziarze, gdy będę walczył w ufc stworzę Moon division gdzie będą same koty!

ja sie pytam gdzie Ci wszyscy spece ktorzy zyli galą od paru miesiecy ? :-(

przecież chyba można extreme online oglądać gdzie?

przecież chyba można extreme online oglądać gdzie? na extreme %-) tak trudno wpisac w google extreme sports online? %-) https://weeb.tv/online/extreme co za ludzie %-)

No to gdzie jest szatnia tego Chada? Bo pretendenta mi wysłałeś

Ładnie poszło. Z tą głową to dobry myk. W dolnej pozycji gdzie najciężej zostawiasz głowę przy ziemi, a podnosisz wtedy gdy ramiona mają już lżej ;-) To jak zostawianie bioder na dole tylko z drugiej strony %-)

Ładnie poszło. Z tą głową to dobry myk. W dolnej pozycji gdzie najciężej zostawiasz głowę przy ziemi, a podnosisz wtedy gdy ramiona mają już lżej ;-) To jak zostawianie bioder na dole tylko z drugiej strony %-)Ładnie się tak nabijać ze staruszka? :-). Przyjrzę się Twojej próbie :-).

Lepsza byłaby tabelka, gdzie każdy jest tylko jeden raz. Bardziej czytelna. Za kilka dni w pierwszej dziesiątce będą 3-4 osoby tylko. Trochę bez sensu.. Za to Drazekm - jest szansa że zgarniesz dwie nagrody! :-)

Kabo rada jest prosta,tak jak w wyciskaniu lezac aby wziąc najwiecej opuszczasz sztangę do okreslonego miejsca na klacie gdzie masz tor ruchu w którym masz największą silę tak tez opuszczasz sie w pompkach do gryfu,warunkiem tego jest tylko gryf.

Lepsza byłaby tabelka, gdzie każdy jest tylko jeden raz. Bardziej czytelna. Za kilka dni w pierwszej dziesiątce będą 3-4 osoby tylko. Trochę bez sensu.. Masz racje tez o tym pisalem.

Kabo rada jest prosta,tak jak w wyciskaniu lezac aby wziąc najwiecej opuszczasz sztangę do okreslonego miejsca na klacie gdzie masz tor ruchu w którym masz największą silę tak tez opuszczasz sie w pompkach do gryfu,warunkiem tego jest tylko gryf. a rozstaw rąk tak jak zwykle wyciskam czy węziej tak jak sugerował ojan żeby pompe na klacie [...]

[...] 73 zaliczone jest na 11.07, jesli chodzi o wstawianie prób z tym samym wynikiem to wstawiam je bo je mam i po to robilem aby je pokazac. Nie podoba mi się challenge pompek gdzie kazdy wpisuje tylko liczby ja uwazam.ze powinny byc filmy z pompek tak jak unas z wymyków,fajnie tez będzie policzyc ile pompek zrobiłem wciągu miesiąca. No i wreszcie [...]

[...] to miłej zabawy, ja nie zamierzam się w to więcej bawić. powiedziała ta co niedawno zlała tyłki facetom bez handicapu |-) Viki przecież w ostatnich miesiącach zawsze tam gdzie handicap był zasadny to był w regulaminie i większość osób z tego powodu nie robi problemów, a jakieś dyskusje będą zawsze i potraktuj je jako lokalny folklor nie [...]

Zaraz wrzucę kolejny film w związku z tym proszę o obserwację mnie w kwestii " aktorzenia " szczególnie glowy gdzie pojawia mi się zyla sprawiająca wrażenie trzeciego oka :)

Iti, do takiego Łagowa na obóz bym pojechał. Może kiedyś... Aktualnie kettle się kurzą, bo nie ma opcji poćwiczenia nimi. Mam na myśli taki regularny trening, bo zayebka raz na tydzień/dwa tygodnie mnie nie uszczęśliwi - już wolę gdzie indziej inwestować energię.

Iti, do takiego Łagowa na obóz bym pojechał. Może kiedyś... Aktualnie kettle się kurzą, bo nie ma opcji poćwiczenia nimi. Mam na myśli taki regularny trening, bo zayebka raz na tydzień/dwa tygodnie mnie nie uszczęśliwi - już wolę gdzie indziej inwestować energię. Jezeli w pompki konkursowe to ok bo o tym jest ten wątek :)

[...] Łagowa na obóz bym pojechał. Może kiedyś... Aktualnie kettle się kurzą, bo nie ma opcji poćwiczenia nimi. Mam na myśli taki regularny trening, bo zayebka raz na tydzień/dwa tygodnie mnie nie uszczęśliwi - już wolę gdzie indziej inwestować energię. Jezeli w pompki konkursowe to ok bo o tym jest ten wątek :) drazekm nie bądź taki sztywny ... :)

Szajba a gdzie mi dupaa wisi nie przesadzaj a poza tym to dawaj pompuj bo dziewczyny poszyły w męskich do przodu ... :) Zmieniony przez - iti706 w dniu 2018-07-29 20:49:27

:-) Jak ktoś może, to zrobi 200 pompek z akcentem i wybierze te 3minuty z filmu, w których tych pompek będzie najwięcej. W sumie wolno.. Coś jak zegarki z gpsem, gdzie przy biegu na 10km podają przykładowo "życiówkę na 1km" :-)

[...] TGU, do ciężkiej dwójki, którą znalazłam na 36,5kg. Po squashu prawe przedramię mam trochę osłabione więc wyjątkowo lewą ręka spisała się lepiej. Wrzucam filmik z prawej gdzie już przy końcowym zejściu puściła mi ręka. Kilka razy też straciłam koncentrację z powodu biegaczy, w niedziele są teraz zajęcia metcon więc przez małą salę bardzo [...]