gdzie

[...] ( wątroba i profil lipidowy + coś tam ) (2x 40-70 zł ) nie pamiętam dokładnie jeszcze ja kupowałem najtaniej ten lek w swoim mieście !! bo ten dermatolog powiedział mi gdzie kupować , tak jak sprawdzałem to w innych aptekach po 140-150 zł życzyli sobie zgadzam się TAD-a też by opłacało się spróbować ale jeszcze taniej saw palmetto i cynk [...]

DT porcja xpanda rano/po treningu i przed treningiem gainbolic wedlog brakow w diecie /po treningu/ ostrowia tak samo /przed snem/ DNT porcja xpanda rano i po poludniu gainbolic i ostrowia wciskaj tam gdzie masz braki

no tez sie sklaniam ku ostrowi, bierz z tymi posilkami gdzie masz braki bialka.

Witam Special Two firmy Now, gdzie mozna kupic i ile kosztuje?? Pozdrawiam!!!

Ciekawy jestem czy i gdzie mozna dostac ksiazke A. Bilika " Kickboxer" opowiadającą historię Marka Piotrowskiego.Pewnie będzie ciężko, ale po oglądnięciu filmu chętnie bym poczytał.Może ktoś wie?

Mieszkam tam gdzie on uczy.Znam chłopaczka kory z nim trenuje,i z tego co mówil ma taka pare w nogach jak KON.ale po tych wszystkich walkach ma powazne klopoty ze zdrowiem.

Wiec przy mojej masie 63kg jem to co mi dadza w interq i dajmy ze tego bialeczka wsune 3x dziennie po 20g tak na oko i patrzec na efekty??;)A jakbym do tego kreatyne dorzucil? Jest jakis sens? Czy ona ma inne dzialanie? Niemamy dostepnej kuchenki;/ W Pile niestety niemam rodzinki gdzie moglbym zamieszkac i se gotowac:/

trena jeszcze nie bije ...dzisiaj cchce zacząć ... czyli jak tego trena walić hmm 50mm ed czy lepiej 75mg eod ? ooo i gdzie bić w poslad czy barek .. poslad ma przerwe pół roczną a barek tylko niecałe 2 miechy

Hej Apokalipsa, ale jak mam go rozszerzyć :) interesuje mnie kwestia lepszej regeneracji podczas okresu redukcji, gdzie mam zwiększony czas treningów ze względu na poranne aeroby jak i mniejszą kaloryczność diety. W przypadku mojego organizmu dobrze sprawdza się w takich okresach trening typu przywalić-odpuścić, kiedy cięższe treningi przeplatane [...]

Panowie co do włosów to mi po zwykłym enanie/cypio porosły czarne włosy na brzuchu gdzie nigdy wcześniej nie miałem zarośnietego :-P Ale są i dobre strony tego, żona w końcu powiedziała, że stałem się bardziej "męski" i ją to jara }:-(

[...] Plecy + tył barków + biceps off Barki całe wielostawy off To taki przykładowy podział z barkami 2x w tygodniu w którym można je ładnie pobudzić do wzrostu. Inne połączenie gdzie ramiona i barki masz w osobne dni: Plecy/klatka off Nogi Bic/tric off Barki off Chociaż jeżeli chcesz priorytet to warto taką partię trenować przynajmniej 2x w [...]

gdzie ? ja to sie boje zboczeńców taki delikatny ejstem i mogliby mi skrzywić psyche <boi_sie> <drży> <kto_przytuli_?>

[...] sie jesteś homoseksualny czyli lubisz inne kobiety i dlatego odcinasz sie od beretów ale ojcu dyrektorowi chciałbyśelgi pucowac no i baby ucichła bo jesteś starą zboczoną lafirynda niegodną rozmowy z nią gdzie saibuśmój misio widzisz co narobiłaś ! przez Ciebie i twoje oleśne całusy mój kochanek uciekł a moja kochanka wie że mam kochanka

"ucichłam" bo zaczytałam sie w różnych postach dziwnej treści... pozatym NASZ POST SPAM JEST GDZIE INDZIEJ !!!!!

Baby a gdzie ten post bo wiesz jak jest chcialbym poznac wlascicielke tak fantastycznego tatuazu Niwix: cisza koniec homoseksualnych pro Rydzykowskich gadek

JAK PRZYGOTOWAĆ PARÓWKĘ? Do miski z 3 litrami gorącej wody dodaj 2 szkalnki naparu z 10g ziół (5 herbatek fix) lub 5 kropli olejku eterycznego. Pochyl się nad parówką (40cm od powierzchni wody), nakryj głowę ręcznikeim i oddychaj ciepłym powietrzem przez 5-10 minut. chyba jz ci podawalam linka do tematu, gdzie wszystko jest wyjasnioe?:/

[...] trening i tak koło się zamyka. Ciągła pompa.. Na samopoczucie wpływu nie odczułem. Na poczatku cyklu czulem drapanie kłucie itd, różne komedie w brzuchu jelitach i c*** wie gdzie jeszcze bebechy bolały troche ale minęło po ok 2 tyg. Co do spadków to powiem tyle, że po skończeniu środków pompa schodzi troszke ale nie do końca. Z całosci ok 1.5 - [...]

[...] dni. jak będzie jadł i pił w normalnych ilościach nic mu się nie stanie . nie widze żadnej potrzeby wyżucać kasy na suple za 70 -90 zł ,przecież nie jedzie do obozu pracy gdzie schudnie ~40- kilo . po powrocie zacząć normalny trening i po płaczu - wróci sie do normy . suple są potrzebne ale bez popadania w obłęd . glutamina to dobry suplement [...]

[...] i moje dzienne zapotrzebowanie kcal to około 3500 kcal, 120 białka, ok 400 wegli. Ciężko jest mi osiągnąć tyle z samych posiłków stąd ten szejk który mi w tym pomaga. Jedyny minus to tłuszcze których spożywam za dużo , zazwyczaj mam ok 150g gdzie mój max powinienem mieć 100g. Skoro awokadoi masło ma tak dużo to czym proponuje cię to zastąpić ?

Wszystko zależy od tego czego oczekujesz po treningach. Przejdź się na oba treningi (pierwsze treningi zazwyczaj są za darmo) i sam zobacz gdzie lepiej czujesz. A poza tym mógłbyś sprecyzować czego po tych SW oczekujesz. Napisz jeszcze jakie to jiu jitsu.