gdzie

Ale omlecior:o sam bym to bialko kupil;)) tylko gdzie:d

[...] wyjścia w maksymalnej formie - no i uważam, że jest potencjał na wysokie lokaty, więc czemu by nie spróbować :-) kwestia tego czy nastawiasz się na osiągnięcia sportowe i wygląd dla sędziów, czy jednak chcesz rozwijać sylwetkę wg. własnych kryteriów, niezależnie od tego gdzie masz większe szanse. Wybierasz czerwoną pigułkę czy niebieską %-) ?

Barki, klatkę i trica tylko, wszystkie ruchy gdzie wyciskam ;-)

No, ale jest różnica między nie dorzucaniem co tydzień 5kg, a regresem. I wyrzuciłem tylko raz, gdzie po jakims czasie jednorazowo spróbowałem, ale łokcie dalej bolały więc nie kontynuowałem.

Przemek to gdzie pierwszy start, jakie zawody docelowe i jaki limit?

Zawsze będzie taki ktoś, kto stanie bliżej obiektywu... Tylko nie ja, i potem zawsze wyglądam chuyowo %-) Dokładnie jest jak mówisz Maniek, a już szczególnie w klasyku, gdzie te proporcje i estetyka są najważniejsze.

Zawsze będzie taki ktoś, kto stanie bliżej obiektywu... Tylko nie ja, i potem zawsze wyglądam chuyowo %-) Dokładnie jest jak mówisz Maniek, a już szczególnie w klasyku, gdzie te proporcje i estetyka są najważniejsze. chociaz Ty się ze mną zgadzasz 8-)

Gdzie Luki masz tego żylaka po fotach jakoś nie zauważyłem ?

Gdzie Luki masz tego żylaka po fotach jakoś nie zauważyłem ? trudno było zauważyć bo nie robiłem fot z bliska%-)zrobię na dniach specjalnie fotę jak wygląda lewa łyda z bliska to będzie widać

[...] iść,a do pierwszego startu jeszcze 8 tygodni.Jutro planuję zrobić jakiegoś czita ale nie temu,że mam ochotę się nawp*****lać%-)bo nie mam wcale i zero parcia na jakiekolwiek żarcie%-)tylko dlatego,że po prostu czuję,że tego potrzeba bo poczułem wyraźne osłabienie,dziś 60-tki na barki tylko 12 razy gdzie na poprzednim treningu weszło 20 powtórzeń

Czym sie rozni od tych "zwyklych", rynkowych? i gdzie kupujecie?

Lekarze swoje wiedza.. Jeszcze jedna igłą pewnie gdzie tam strzykawka

Bo to pipki są :-) Polecam poród naturalny i stać od tej strony gdzie się dzieje :-D To jest dopiero sprawdzian :-P

Bo to pipki są :-) Polecam poród naturalny i stać od tej strony gdzie się dzieje :-D To jest dopiero sprawdzian :-P Sprawdzian to jest jak jest cesarka i wtedy 'paczenie'. Jak mojego syna wyciagali to się pytali czy chcę sobie popatrzeć. Chyba ich po#ebalo. Dobre wieści Przemek. Forma nie zając, nie ucieknie. A dzięki pamięci mięśniowej to co [...]

[...] natury miłym człowiekiem i staram się nikogo nie obrażać w żaden sposób ale takich p***owatych mądrusiów jak ty to nie toleruje....więc idź wracaj sobie do swojego domku czy gdzie tam czujesz się bezpiecznie i nie wp*****laj się życie ludzi którzy właśnie za te 10 czy 20 lat nie chcą obudzić się któregoś ranka i powiedzieć sobie: "k***a czemu ja [...]

na redukcji wiadomo, mi chodziło o okres gdzie jest masa ;-)

[...] mówił wąłsnie ze ta grupa do 25 roku zawsze ma u niego minimum tłuszczy a sporo węgli pytałem a insulinoopornosc to tak na szybko mi powiedział ze niby w moim wypadku gdzie \aktownoisc jest cały czas nie ma szans zeby ta wrazlisoc sie zepusła, bo ja mam wrazenie ze juz u mnie powoli pada;d pewno dlatego ze teraz tydzien przerwy to juz w [...]

przemek własnie daltego podałem twój przykład i solrosa. u mnie napewno to sprawdza sie lepiej niz rok temu gdzie wegli w dnt było wiecej ale teraz tez jeszcze tych wegli w dt nie miałem jakos duzo a i tak zaczynało mocxniej podlewac...moze opcja ze w dnt jeszcze mniej wegli była by lepsza, aalbo inaczej te wegle rozłozone w ciagu dnia ale jak [...]

mp sa w kielcach? a slask gdzie?

Wcale się nie dziwie że prowadzenie samego siebie jest najtrudniejsze... zwłaszcza końcówka gdzie wahnia formy sa kilka razy dziennie;d