Siemka, nie wiedziałem gdzie zamieścić i ten dział wydał mi sie najodpowiedniejszy. Chciałbym wiedzieć czy zmiana Nicku jest możliwa?? Bo zrobiłem sobie Nick MlodyJagla a chciałbym go zmienić na Jagla. Jest taka możliwość?? Bo jak nie to czy można usunąć to konto i założyć nowe i przełożyć np przeczytane artykuły??
Witam Zaczołem od niedawana ciwczyc. i chcialbym kupic sobie jakies odzywki ktore głownie poprawily by moja kondycje no i sile. Podkresle ze jest w wojsku gdzie za dobrze nie karmia dlatego myslalem o bialku. Chce głownie wyciwczyc sie na drązku, poprawic swoja sile i kondycje (codziennie biegam) waże 90kg przy wzroscie 190 cm. mam zamiar równiez [...]
od razu przepraszam ze w zlym dziale i w ogole ale jestem tu nowa wiec nie za bardzo wiem co i gdzie Czytalam sporo tematow na forum i az mi glupio z powodu mojej niewiedzy co do odchudzania Zapisalam sie na aerobik z mysla ze uda mi sie schudnac oczywiscie do tego dochodzi dieta lecz efekty nie sa zadowalajace No wreszcie moje pytanie,a raczej [...]
Witam , mam taki problem w taekwondo ćwicze już jakieś 2 miesiące ale przyznam że wykonywałem kopnięcia prawą nogą i teraz właśnie mam efekt , że lewą nogą nawet nie potrafie zrobić dobrze półobrotu i trafić w cel gdzie prawą przychodzi mi to już odruchowo . Jakieś ćwiczenia czy próbować ten półobrót do skutku ?
może ktoś jest na tum forum tkto zechce być moim trenerem tylko że jestem z okolic leżajska jeśli wiecie c gdzie to jest!!! jak coś to piście Nie ma nic leszego od boksu
[...] problem chodzi o moja szybka przemiane materii mam 22 lata 70 kg smieszne przy 183 cm wzrostu zezba powiem calkiem calkiem poziom mojej tkanki tluszczowej wynosi 7% gdzie norma przy moim wzroscie i wadze powinna wynosic od 12 % w gore nie piszcie mi kup sobie gejnera jedz ryz i makaron powaznie traktuje temat jesli znacie nazwe czy [...]
Witam serdecznie i mam uprzejmie pytanie: zrobił mi się na ustach chyba naczyniak z lewej strony dolnej wargi. Wygląda jak żylak. Jest siny i chyba wypełniony krwią. Gdzie w Poznaniu mogę to leczyć i jak się to leczy? Małgorzata
[...] (staram sie ograniczac weglowodany i spozywac zdrowe posiłki) trenuje siłownia wt,pt,sobota, robie interwały w pon i środy i chce zaczac biegac w kazdy dzien oprocz dni gdzie robie interwały. Jem Thermo Speed Extreme olimpu i czy mam dokupic jakies suplementy jeszcze zeby nie spalac miesa podczas aerobow itp ?? jezeli tak to co (konkretnie [...]
Mam do Was pytanie dotyczące butów które mogłyby poprawić wyskok a zarazem są one akceptowane przez Zarząd pls ... Ostatnio widziałem na meczu gdzie Gorzowski Stilon podejmował BBts, że koleś z Bielsko -Bialej grał w dość wysokich shox_ach co mnie stasznie zdziwiło gdyż te sprężyny bły bardzo wysokie. Ale nawet to mu nie pomogło bo przegrali 0:3
Witam. Zastanawiam się, jakie soki pijecie, które nie zawierają szalonej dawki cukrów prostych. Oczywiście chodzi mi o kupione soki. Gdzie taki kupić i jak się nazywa? Pozdrawiam
Witam, od 1,5 tyg bije propa 100mg e2d i jem mete 30mg ed. Problem mam dziwny a mianowice straszny ból dupy czy miednicy, i to tak jak by w odbycie a nie tam gdzie robie strzała! Bólu rano nie ma, czym więcej sie ruszam tym jest gorzej, nie wiem czym to jest spowodowane.. wiem że pewnie problem dziwny ale to nie jest żadna prowokacja, poprostu [...]
[...] że kompletnie jestem zielony w tym temacie). Aktualnie poszukuje dobrej siłowni. Mam 18 lat, ok 188 cm , i 66-69 kg , jem obojętnie co praktycznie wszystko na co mam ochotę. Chciałbym to zmienić lecz nie mam żadnej wiedzy na ten temat co? jak? kiedy? gdzie? i co się z czym je ? czyli : żółtodziób. Czekam na wskazówki od czego zacząć co i jak.
[...] i nieprecyzyjny.W tych sekcjach ktore jeszcze dzialaja nie przyjmuja nikogo powyzej 16 lat(ja mam 20).A o kicku nie ma nic. prosze wiec o pomoc-zna ktos adresy badz telefony sekcji uderzanych w Lodzi?Chodzi mi o takie sekcje gdzie przyjmuja osoby w moim wieku( zarowno boks jak i kick). **** the cola,**** the pizza all we need is slivovitza
Czy ma ktos namiar na dobre oprogramowanie gdzie bylo by zawarte wszystko na temat produktu tj. podzial na wegle,bialko,tluszcze,tluszcze nasycone,nienasyone,blonnik ,mineraly,witamony itp. Jeszcze gdyby uwzglednial suplamentacje rodzaj trenngu itp. prosilbym o link Dzieki pozdrawim
Witam co myslicie o tym enerrgy drinku ? http://www.ampenergy.com/ Tu gdzie go kupuje mam go na polskie za jakies 2zl Codziennie raczej nie pije od czasu do czasu ;) Pzdr //EDIT Kto lubi hip hop to daje kawalek mojego kumpla http://doodziiaaa.wrzuta.pl/audio/aUKbCQbxBqa/zapau_-_*******_sie pzdr Zmieniony przez - Samirek w dniu 2010-09-20 20:20:58
[...] obecnie na redukcji i chciałbym sie dowiedziec czy makaron durum ma niskie ig i czy jest wskazany na redukcje ? i jeszcze jedna jaki makaron razowy kupować ,mianowicie niewiem gdzie,bo cięzko go znalezc? duzo ludzi pisało ,ze lubella ale nie znalazłem makaronu razowego tej firmy-maja tylko yzw. pełne ziarno -czy to to samo jak razowy? dzieki
[...] zwiazanych z takimi sprawami, dlatego kiedy mam jakiś problem albo wątpliwośc to piszę właśnie tu...Dziś nie chodzi o mnei tylko o moją laskę...mianowicie, uważa że jest gruba...chciałem Ją namówić do kilku wspólnych treningów :)jednak nie wyszło...Może moglibyście dać mi parę linków do stron gdzie mógłbym znaleźć jakieś diety ? Z góry THX
[...] sesja zbliża sie niedlugo szukam jakiegoś nieszkodliwego ale skutecznego dopalacza dla mózgu.Czy używacie tyrozyny??Warto ją kupić czy jej działa tylko w reklamie??Jakie dawki brać???Czy działa odrazu czy trzeba ją przyjmować dłużej??Oraz gdzie kupujecie bo na polskim rynku zauważyłem ze tylko hitec ja sprzedaje.Dzieki za odpowiedzi,pozdro!!!!
[...] szklanke z herbata i nie moge jej utrzymac zaczyna sie trzasc jakbym trzymal 30kg i nie wiem czy moge cwiczyc na przedramie czy nie jest to na tyle dokuczliwe przy treningu ze czasami nie moge kozystac z wyciagu i wykonywac wszystkich ciwczen gdzie nadgarstek odgina sie w jaka kolwiek strone czym to moze byc spowodowane i co moge zrobic pozdr
