SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wiem, że nie. Gdzie nie dzwoniłem ( WARSZAWA ) to mówili, że pacjencji z endoprotezami czy coś takiego mają pierwszeństwo. Jutro ide po świeże skierowanie. Chciałbym rehabilitować tą rękę i w tym czasie pracować na taryfie bo nie będzie z czego żyć : [

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 17:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ty Maria szczuplutka jesteś... a te dipsy mi się podobają na smitha, może też spróbuję, bo teraz nie mam gdzie robić normalnych.

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 16:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym razem sobie poradziłem :-D udało się nawet zaliczyć lekki progres z ciężarem :-) dzisiaj wpada kolejny reefed, tym razem 720g ww :-D trenowałem po pierwszym posiłku, gdzie wpadło 120g ww i podejrzewam, że mogło mieć to spory wpływ na to, że zbierało się na wymioty, bo czułem się pełny po tym śniadaniu. Z kolei potreningowy i kolejny już [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 16:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I gdzie są te wyniki?

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10109 Data: 2019-01-13 15:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Najstarszy junior na kwadracie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] paramedyczne które w przeciwieństwie do medycznych są zwolnione z VATu a kif najpierw musi ogarnąć swój własny burdel, zanim w ogóle będzie w stanie ścigać 'szarlatanów', co popieram pewnie niestety jeszcze nie raz nas 'miło zaskoczy' niestety ale wygląda to podobnie wszędzie gdzie się bawi w politykowanie... siedziba izby milion złotych za rok

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 11804 Data: 2019-01-13 14:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] + 30g masło orzechowe + 20g WPC Tak, jak wspominałem - dziś trochę ubogo w diecie, by wyjść na zero, nadrobić to, co wpadło w weekendzik |-) Także wychodzi jakoś 2000kcal, gdzie normalnie wpada prawie 4000 kcal :-P Od jutra już sztywno, wszystko na bum cyk i przez długi, długi czas nie zapowiada się, by coś kombinować z jedzeniem, podjadaniem [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 14:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W wyniku tej zmiany zauwżylem pewnie defekt mojego organizmu mam lewe dolne żebro odstające znacznie bardziej od prawego, z tego co czytałem nie jestem sam z takim problemem i jest on zapewne odziedziczony. co masz przez to namyśli ? na zdjęciu nic nie widać a tam gdzie coś wystaje to prawe ? bo od lustra ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6437 Data: 2019-01-13 14:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Najstarszy junior na kwadracie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystko fajnie i pięknie, ale jest jeszcze ustawa o zawodzie fizjo ;-) gdzie z punktu prawnego osoba bez wykształcenia wyższego, a posiadająca kursy będzie traktowana po prostu jak szarlatan i prawnie będą grozić jej nieprzyjemności za wykonywanie działań związanych z leczeniem bez kierunkowe wykształcenia.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 11804 Data: 2019-01-13 13:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po pierwszych ćwiczeniach

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Kwestia co cię npi i gdzie? Jak wyglądal sam trening? Napisz nam o nim coś więcej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2019-01-13 12:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli nie mogłem się za bardzo rozpędzić, bo mógłbym sobie zrobić krzywdę w stopy biegnąc nieuważnie, tak jakbym mógł to zrobić w butach o grubszej podeszwie czy z płytką. Dzięki temu jestem, a) bardziej świadom gdzie mam stawiać stopy, b) nie męczę się niepotrzebnie na zbiegu. Pozdro Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-01-13 13:05:05

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 12:57:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów po kontuzji

    Post
    Trening dla początkujących

    Rion czemu nie wierzysz w osteopatie? Obecnie osteopata to taki fizjo poziom master:) czasy gdzie Grażyna po kursie "kregoznawstawa" nastawiala ludzi mamy już dawno za sobą. Czeknij Kamila Gurguna od nas z forum jakie musiał ukończyć szkoły by mieć tutul osteopaty.zwykl fizjo to przy maluszek:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2019-01-13 12:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa > rzeźba

    Post
    Doping

    [...] na przelamanie tego aby zrobic jeszcze 2-3 kg. Jem ok 4000 kcl w dni treningowe, 15 jaj dziennie ok 700 g miesa, twarog owoce , 4 paczki ryżu. Wiecej juz nie wcisne. Sila gdzie niegdzie jeszcze pomalutku idzie. Czy podbic troche dawki o 50mg kdeki i testy czy nie warto. We wtorek ide na badania i wzuce wyniki. Jeszcze ok 5-6 tyg polece na tym [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2019-01-13 11:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie rozchodzi się o to, że przygotowuje się do selekcji do wojsk specjalnych i czeka mnie 5 dniowy egzamin w górach gdzie naprawdę każdy kg czuć w nogach. Muszę budować wytrzymałość jednocześnie zrzucając wagę i w tym cały problem

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2019-01-13 08:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odradzaja ci testa bo skutki uboczne takie jak wysoki hematokryt i hemoglobina, ciśnienie, pryszcze, rozjechany profil lipidowy, wypadanie włosów tam gdzie nie chcesz i porost tam gdzie nie chcesz, prostata itd mogą powodować problemy znacznie większe niż masz teraz Ale też trzeba uczciwie powiedzieć, że przy takich dawkach, jakie tu rozważamy, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2019-01-13 08:05:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odradzaja ci testa bo skutki uboczne takie jak wysoki hematokryt i hemoglobina, ciśnienie, pryszcze, rozjechany profil lipidowy, wypadanie włosów tam gdzie nie chcesz i porost tam gdzie nie chcesz, prostata itd mogą powodować problemy znacznie większe niż masz teraz Ale też trzeba uczciwie powiedzieć, że przy takich dawkach, jakie tu rozważamy, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2019-01-13 02:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On poszedł w strzelectwo i świata poza strzelanie nie widzi, tam konkretne nagrody wygrywa w czerwcu wygrał turniej gdzie nagroda główna był pobyt w hotelu z kolacja i że spa dla dwóch osób, skubany już dwie takie nagrody wygrał hehe

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12008 Data: 2019-01-12 22:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odradzaja ci testa bo skutki uboczne takie jak wysoki hematokryt i hemoglobina, ciśnienie, pryszcze, rozjechany profil lipidowy, wypadanie włosów tam gdzie nie chcesz i porost tam gdzie nie chcesz, prostata itd mogą powodować problemy znacznie większe niż masz teraz, i żeby temu zapobiedz trzeba stosować profilaktykę dużo droższa niż stosujesz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2019-01-12 21:06:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wyrównać cały miniony weekend, do tego mam ochotę na jakiś trening, więc zobaczymy co wyjdzie %-) Dostałem też praktyczną radę, by zwiększyć spożycie samej soli do 8-9g/dziennie, gdzie teraz nie używałem jej w ogóle, w celu wyregulowania aldosteronu, zobaczymy jak to się sprawdzi /-) https://i.imgur.com/D7G2zPY.jpg https://i.imgur.com/KrKjjIA.jpg

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-12 20:35:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rodzina to własnie ten kierunek :-). Do Szczyrku jeździłem kiedyś ale botem zrobiła się tam kicha każdy się z każdym kłócił o kawałek łączki i właściwie nie było gdzie jeździć. Tez zamierzałem sprawdzić jak tam jest ale z relacji kolegów wiem że warunki fajne ale taka masa ludzi że Szczyrk nie jest w stanie tego przerobić. Zresztą ja [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-12 19:45:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    A innych wrażeń gdzie indziej szukam:) Gdzie? |-)

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-12 19:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)