gdzie

[...] kwasów tłuszczowych (SFA; saturated fatty acids) jest kluczowym czynnikiem wpływającym na chorobę serca. Ten pogląd przeważał od około 1974 do 2014 roku. Niestety, gdzie leży prawda, nikt nie wie, gdyż choroby serca mają niesłychanie złożoną etiologię. Pewne jest tylko, iż „tłuszczofobia” wywołała trwającą kilkadziesiąt lat [...]

Cześć! Gdzie można sprawdzić zeszłoroczne wyniki? Podane linki w zeszłorocznym temacie nie mają już zawartości

No ok czyli coś w stylu jak podałem plan wyżej ? zauważyłem , że niektórzy robią na siłowni coś w tym stylu ale moje pytanie czy takim planem gdzie jest mało ćwiczeń da rade zbudować sylwetkę . Ja wcześniej przykładowo na barki po 6 ćwiczeń i 2 na tył bo uważałem , że im więcej tym lepiej

[...] ogrodowym spacerze prawie trzy godziny drapie mnie w oskrzelach i rozwija się kaszel, temperatury na razie nie ma. Na wszelki wypadek dzisiaj nie schodzę do siłowni, gdzie jest chłodniej, a poćwiczę z hantlami i przy drabince u góry w domu. Klatkę spompuję na poręczy i gumami w ramach ćwiczeń do WW. Nie ma co szaleć, bo do tej pory tylko, [...]

13-14 kwietnia będzie samo wyciskanie rozumiem? Bo w kalendarzu widzę że i w TSK jest 13 -14 IV, ale pewnie w innym terminie będą? nic nie wiadomo pewnie póki co kiedy i gdzie?

nie namawiać go do czegoś gdzie potem nie ma odwrotu :D tyle tylko że w pewnym wieku już nie wypada nie przebić chociaż tescia dla lepszej jakości życia ;-)

gdzie wpłacamy?

nie namawiać go do czegoś gdzie potem nie ma odwrotu :D

Gdzie znajdę ankietę działu? :)

[...] tego w żadnych bilansach. Złej diety i tak się nie "przećwiczy" - więc lepiej po prostu mniej jeść. Niestety. A te rozważania to też na fali Branna wyników z Endomondo, gdzie sesja na siłowni w okolicach 1 tysia kalorii wychodzi:) EPOC myślę, ze nie ma - ale muszę się zagłębić w Gremlina, bo on tajemniczy jest i nie zawsze intuicyjny - z [...]

Niestety kupę lat leczę i nic z tego, na tę chwilę jeźdzę na drugi koniec Polski gdzie zostawiam 80% wypłaty od wielu miesięcy ale poprawa jest może na 20% i po prostu nie mam już kasy i nie bardzo wiem co robić, więc w przerwie jak odłożę coś na kolejne wizyty, chcę się ruszać i próbować, dziękuję za odpowiedź, zależało mi na Twojej odpowiedzi [...]

też myślę że info dla wplacajacych , kto co z tym zrobi to jego sprawa ale jak ktoś tutaj bije jakieś brane pod uwagę gh a żałuję paru złotych na przebadanie gdzie sporo kasy może zaoszczędzić to nie powinien takiego info dostać

bo wg mnie najlepsza pora na spożycie tak duzej ilości cukru jest czas po treningu gdzie musimy szybko dostarczyć naszemu organizmu braków , które zostały spożytkowane podczas treningu Jest to jeden z popularnych mitów żyjących nadal w świadomości pakerów. W czasie treningu zużywamy trochę glikogenu mięśniowego i wątrobowego, spalamy również [...]

[...] widziałem to w jakimś niezbyt znanym sklepiku miałem jeszcze wątpliwości teraz już nie . Więc możecie być pewni , że eBay zamówił gdzie trzeba , czyli w Fox Labs . Że nie ma tego na stronie Fox-a też niezbyt może dziwić , jeśli weżmiemy pod uwagę że , Fox [...]

greenman Ty zawsze masz pewność że dostaniesz W kolejnych partiach towar tak samo dobry jak wcześniej ? robiłeś badania , dobrze , najważniejsze że Ty wiesz co gdzie siedziało. dla publiki nie robiłeś tego na pewno ;-) jak bym badal coś dla siebie to gdzieś miałbym czy ktoś mi wierzy w wyniki czy nie. niestety trzeba się z tym liczyć , to nie [...]

[...] stała się sławna dzięki swoim niesamowitym kształtom, a zwłaszcza jędrnym pośladkom. Selter ma 12,6 milionów followersów na Instagramie i często pojawia się w telewizji, gdzie promuje zdrowy styl życia. Jen zarabia naprawdę duże pieniądze, a jej kariera cały czas się rozwija. Amanda Lee (wartość majątku ok. 2,83 mln USD) Amanda Lee jest [...]

Ja nigdy na migreny nie cierpialam, miejscowo tylko bol i napiecie, ewentualnie szyja, barki, kark, co tez moze miec zwiazek- nie wiadomo gdzie przyczyna a gdzie skutek. A jaki lekarz Ci to zdiagnozowal? Bo o tym burksizmie jak czytalam to niby stomatolog diagnozuje, ale wlasnie musi byc jakis specjalista czy kazdy? Czytalam ze jednym ze sposobow [...]

[...] z 18kgx12p i przerzucanie piłki 10kg. Viki - stanie wyszło mi super pomiędzy rękoma trenera, to fajny sposób na wyczucie balansu. Plus pokazał mi takie stanie na rekach, gdzie jedna noga na pudle, druga w górze i tą z z pudła próbujesz oderwać lekko. Dużo takich wprawek było. A Gremlin naprawdę testuje naszą przyjaźń. Śmiem twierdzić, ze nie [...]

Usunęłam zdublowany post tam gdzie pisałaś że spam. :) W końcu spadnie nie ma innej możliwości. :) Dziękuje. Nie umiem kasować. Na komórce gine całkowicie z forum. Byłam na zakupach i działam dalej. Jutro mam okienko z pracą i mam nadzieje ze pójde gdzies dalej w świat. ...jak nie bedzie padać to może i na ten rower. Wkleje z rana rozpiske .

[...] przybliżyłem się do rodziny, czuję że jeszcze bardziej ich kocham -mam więcej czasu, mogę się chociażby uczyć chińskiego, o czym zawsze marzyłem a nie miałem tego nijak gdzie wcisnąć Co może jeszcze być? Jak myślicie. Mogą być totalne pierdoły, bylebym miał co oddać. Prosiak miało być zdjęcie kaczki! Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke [...]