gdzie

Gram w drużynie Salos Sieradz. Trzy ostatnie sezony gralismy w łódzkim okręgu w lidze wojewodzkiej (junior młodszy- 87r.). niestety, jako klub nie mający druzyny juniora starszego zmuszeni zostalismy do gry w regionalnej lidze, ale juz juniora starszego(86r.). po rundzie wiosennej zajmujemy pierwsze msce. chcemy przygotowac sie do rundy wiosennej [...]

jak nie chodzi?chodziiii ja sie przełamuje i znalazlam silownie gdzie jest trener i moze ulozyc mi trening obwodowy,zeby tylek i nogi sie ruszyly,wiec mam szanse sie przełamac:)bo panicznie wstydze sie na silownie:(((

glukoza 0d 1zł - 3zł za 100g zależy gdzie kupujesz w kauflandzie po 1zł a kakao to skrobia i fruktoza tak mi się przynajmiej zdaje ale jest tam również tłuszcz który utrudnia wchłanianie więc lepiej same wegle po treningu czyli glukoze

[...] czasem jak jest duzo osob to sie nie da, najczesniej cwiczymy w 2-3 osoby i wtedy jest dobrze. A dzis kleilismy drzwi a pozniej jechalismy nogi, po treningu nie wiedzialem gdzie jestem tak sie klejem napizgalem, a jeszcz emnie noggi bolaly i sie dziwnie chodzilo, ale przynajmniej dzieki temu bedzie cieplo zimo bo drzwi sa ladnie obklejone [...]

poszedł tam, gdzie dawali więcej i udało mu się, więc po co wracać do K-1, gdzie rzeczywiście najlepszy nie był? (choć słaby też nie) co do unikania parteru to masz rację, co nie zmienia faktu, że na glebie sobie bardzo dobrze robi (chodzi mi o defensywę, bo rzadko atakuje), zresztą trenuje pod okiem pewnego Brazylijczyka (nie pamiętam już [...]

przez te reklamy znajdujące się u góry strony nie moge wejść w wyszukiwarke zmienić swojego profilu klubowego itp. :-/ zróbcie coś z tym a tym czasem może ktoś mi podac link do strony gdzie moge zmienić profil klubowy ??

[...] szczepionki tylko przeciwko wirusom HAV i HBV. Wirus HAV wywołuje zapalenie wątroby typu A i jest nazywany „chorobą brudnych rąk", pojawiającą się wszędzie tam, gdzie panują złe warunki sanitarno-higieniczne (zanieczyszczone pokarmy, ścieki, brudne ręce itp.). Źródłem zakażenia jest zarówno człowiek chory na WZW, jak i zdrowy, który [...]

Mam takie nietypowe pytanie. Gdzie w Warszawie można kupić bokserki pit bulla lub pretoriana. Bardzo bym prosił o jakieś adresy sklepów z dużym wyborem a takze z małym. Dzięki

tak zgadzę sie z tobą Bahamut ale są i takie gdzie jest to kwestia naszego wyboru- i tu własnie duża część wybiera antybiotyki z tego powodu że działają najszybciej(częstym usprawiedliwianiem się jest praca i niektórzy wręcz prosza by im je przypisywać) według mnie to jest głupota-na pierwszym miejscu powinno sie stawiać swoje drowie i innych a [...]

[...] w przyszłosći jak sie juz wyrobisz w hst a noż nie będą potrzebne zreszta rozpietki chyba nie angazuja dolnej czesci klatki? a i jeszcze jedno do planu, bo mi umkneło, gdzie masz nogi? "unoszenia tłowaia robie z obciążeniem!" -- to ostrożnie, gdzie trzymasz obciązenie? "a z bicem i tricem to co mam robić po dwie serie [...]

[...] GDZIE! nogi bedą ale to za jakisz czas (sprzęt dopiero się buduje :)) przypomniało mi sie o nich po 1,5 roku WIEM WIEM ŻLE ale nadrobie to! a co do tego ciężaru to nie wiem gdzie mam go tzrymać (ja trzymam 10kg przy klacie nie wiem czy to zle ??) z bicem i tricem to zobacze jak bedzie za intesywnie to zmniejsze! "a powiedz ile miałes serii [...]

[...] dzielony, jak mniemam takim ćwiczyłes wczesniej dlatego pytam ile miałes serii na bica w splicie, zeby miec jakis punkt odniesienia "a co do tego ciężaru to nie wiem gdzie mam go tzrymać (ja trzymam 10kg przy klacie nie wiem czy to zle ??)" -- tutaj chyba źle zrozumiałem tzn stoisz i sie tak jakby kłaniasz? czy lezysz na ziemi i [...]

Też trenuje Shotokan od 8 lat i powiem szczerze ze jest to dobry system.Gdzie trenujecie w jakich miastach klubach? Pozdrawiam

[...] blood out 2 Blow 1 Blue crush 1 Blueberry 1 Blues Brothers 1 Blues Brothers 1 Boa.vs.Python.DvDRip.2004.Ws.XviD.Dual Bohater 2 Bones 1 Boys & girls 1 Boży dar 1 Bracie gdzie jesteś 1 Braterstwo Wilków 2 Breaking.News.2004.DVDRip.XViD-TLF Bruce wszechmogący 1 Buffalo Soldiers Bunkier 1 Buntownik z wyboru But manitou 1 Buying the cow 1 Być [...]

jasne jak bede czegos potrzebowal to wiem gdzie pukac

Chyba nie wiesz że to co jest teraz sterydem może za dziesięć lat być odżywką. Kiedyś kreatyna była na liście środków dopingujących MKOL i kasowano zawodników za jej branie. Suplement to nazwa oznaczająca po polsku dodatek. Gdzie więc pomyliłem pojęcia? Steryd i odżywka są dodatkami. Idąc twoim tokiem rozumowania steryd dzisiejszy jeśli zostanie [...]

fu gdzie koper do jajecznicy!?

kOrde pomotałem chodziło mi o to ze fruktoza gromadzi się w wątrobie gdzie nie wykożystana łatwo odkłada się w postaci tłuszczu

[...] - bardzo to proste jeśli znasz angielski, w sieci jest masa ebooków poświęconych diecie i ćwiczeniom. Dobrym pomysłem byłoby zacząć np. od "Fitness for dummies" gdzie objaśniono wszystkie podstawowe pojęcia z zakresu dietetyki i fitnessu. Wreszcie możesz się wybrać do księgarni lub poszukać w ksiegarniach internetowych. Proponuję [...]

chyba coś ci się pomyliło że w wieku 16 lat wyciskasz 140 kg sam mam 14 lat i wyciskam 85 kg i wiem jak trudno było do tego dojść tam gdzie codzę na siłownie kolesie po 26 lat z 8 letnim stażem biorą 170 kg