SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • swedzi aaaaaa

    Post
    Doping

    that - nieboj zaby Zalezy gdzie bijesz Ja po pierwszym cyklu wszedlem w taka wprawe ze ile wkladam i wyciagam nie czujac bolu Wiekszosc boli spowodowana jest nieumiejetnym kluciem :-/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2004-11-26 15:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie je masz?

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-26 15:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chleb mozesz maczac w oliwie i zagryzac tym, co mialo byc na chlebie. tak jedza w grecji i wogule w cieplych krajach, gdzie preferuja oliwe i oliwki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2004-11-26 15:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. no ja psycha zachce, to sie zaladuje, narazie nie mam potrzeby 3. lepszy rydz niz nic zwieksze ta ilosc tylko zastanawiam sie gdzie je wcisnac 4. pytam, bo czytalem na forum ze endo nie powinien podjadac miedzy posilkami bo to dla niego smierc i zastanawialem sie czy to wlasnie nie zalicza sie do podjadania 5. to mnie uspokoiles, sog4you [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-26 17:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla zdajacych do policji

    Post
    Sztuki Walki

    nie wiem...tam gdzie mnie dadza...o ile wogole..

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7955 Data: 2004-11-26 17:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swedzi aaaaaa

    Post
    Doping

    przestałem napierniczać w dupsko bo trudno wcelować i jak się tak wyginam żeby zobaczyć gdzie walę szota to i skurcz mnie przez grzbiet często łapie taki że .... napierniczam w uda: dużo miejsca, widzę jak robię szota, nie wyginam się w ósemkę a miejsce po szocie deki swędziało mnie przy pierwszym strzale tego środka

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2004-11-26 18:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo przytylam - jaka przyczyna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec poczytalam sobie i mam zamiar zastosowac, przyda sie ten program do planowania posilkow:) Mam tylko pytanie gdzie moge znalezc tabelki z masa (w gramach)produktow spozywczych?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8790 Data: 2004-11-26 18:59:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 'przyszedlem' jest 'przyszlem'; calkiem prawdopodobne jest, ze pewnego dnia /powiedzmy za jakies 20 lat/ wlasnie ta, ktoora nas teraz "zaskakooje" bedzie ta pierwsza, prawidlowa; i nie moowie o niektoorych gwarach, gdzie cos takiego to chleb powszedni ale to tak off topic i no offense ot ciekawostka, a nie lekcja polskiego pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-26 19:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI 2004 - UAKTUALNIONE MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pytanko do Michała - gdzie w Polsce można kupić hydroxycut i czy warto?

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-26 19:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po 3 miesiącach

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gdzie to zdjęcie????

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7134 Data: 2004-11-26 19:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4-dniowy :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak dla mnie : Poniedz. 1.Nogi 2.Klatka - nie za duzo ? to jest klatka ok 12 serii , nogi ok 20 -25 Wtorek - po klacie gdzie obciazsz barki przednie oraz trica znow robisz we wtrek -- lipa 1.Bary 2.Triceps Sroda wolne Czwartek Plecy Biceps Piatek = nogi dzien po plecach -lipa dla dolnego grzbietu Nogi Klata Poniedz. 1.Nogi i ze sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2004-11-26 19:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam nie wiem po co dla szpanu nosic soczewki... no ale jak chcesz to idz do jakiegos sklepu z soczewkami gdzie maja okuliste-idz na badanie (okolo 20zl koszt) i tam juz ci wszystko dobiora co i jak. Chyba ze nie masz wogole wady to wtedy bierzesz zerowki i juz, ale lepiej do okulisty

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2004-11-26 20:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do Moderatorów (dziłu TRENING)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    gdzie i jak on te posty zalozyl???

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2004-11-26 20:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HEj, nie wiedzialam gdzie to wkleić,aleee piszę tu bo pewnie jest sporo zainteresowanych. Podaję sposób na rybę. Tatar z łososia-siekamy drobno surowe mięśo łososia, siekamy ogórka kiszonego, cebulkę, mięso kładziemy na talerz, w kupce robimy dziurkę, do dziurki wlewamy jajko surowe (bez jaja tez ok), może byc trochę oliwy z oliwek jesli jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-26 20:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWARDY TRENING

    Post
    Sztuki Walki

    Gracie rozwalił Saku to raz...Pomyliłem sie nie ostatnia gala..i czemu kata jest taka zła twoim zdaniem pewnie medytacje też byś wyśmiał.Ja ćwicze Wu-Shu Hung Gar Kuen gdzie jest utwardzanie gdzie są ścieżki(kata jest tego odpowiednikiem) gdzie są style takie jak tygrys żuraw lecz równierz mamy zastosowanie owych technik w walce.Nie prowokuje [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6786 Data: 2004-11-26 21:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na czubeczku tegoż parasolą sie go stawia w garnku, wkłada doń warzywa pokrywa na wierzch i gotujemy. Przyrząd pasuje do granków do 16 cm średnicy )Cena od 15( tanie markety na T gdzie dużo i tanio) do 20 (inny zdziercy) PLN PS Obiecuję przepis taty na śledzie marynowane w papryce,cebuli, pietruszce zielonej ale to jak go odwiedzę i mi podyktuje

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-26 21:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zainteresowany jest tym ktos wogule??? jak tak to piszcie na maila albo na gg to wyscle link do aukcji gdzie jest wszystko dokladnie opisane i sa fotki POZDRO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2004-11-26 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Listopadowa forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Więcej fotek jak już wspomnieli koledzy by sie przydało Bo widać że sie nie obijasz na siłowni,jakie ćwiczenia na łape robisz?? Blinkuś mój pindol jest w miejscu gdzie Ty masz wygoloną cipeczke

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2004-11-26 22:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczona jest raz w tygodniu natomiast trening odbywa się 3 razyw tygodniu. Dlaczego taki system? Moim zdaniem dobrze jest dać odpocząć mięśniom po intensywnym treningu gdzie każda partia mięśniowa była ćwiczona 2 razy w tygodniu. Przy wykonywaniu powyższego treningu należy pamiętać o odpowiedniej technice i maksymalnym napinaniu mięśnia w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13328 Data: 2004-11-26 22:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada

    Temat
    Sztuki Walki

    Co po roku teakwondo WTF polecali byscie cwiczyc?? cos gdzie beda kopniecia po całym ciele i samoobrona? dzieki z gory za opisy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2004-11-26 22:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)