gdzie

[...] U mnie takiej odżywki białkowej idzie maksymalnie półtora kilo na miesiąc także również jest to jakoś szczególnie dużo aby robić zapasy na pół roku, Jednak wiadomo że gdzie tego grosza byśmy chcieli nieco oszczędzić to co byśmy oszczędzali No ale jak widać jest obecnie kiepski moment na to aby przyciąć na czymkolwiek także musimy chyba [...]

[...] Ja ci powiem tak choć traktuj z przymróżeniem oka bo pewnie sie naraże ta wypowiedzą wielu osobm, ale, rozmawialem z paroma osobami, i slyszalem osobiscie o przypadkacg gdzie ludzie mieli podobne objawy jak ty po suplementacji kreatyną(a dokładnie jabłczanem kreatyny), niewiem jak wytłumaczyc, a ja tlumacze sobie to tak, kreatyna nawadnia [...]

szukam artykulow o jego przebiegu kariery i teraz wchodze na te strony gdzie mozna cos o nim znalesc i jak widze co pisza niby kibice "polscy"to k... tylko na polskich forach tak krytycznie sie wypowiadaja wszedzie pisza ze byl przekret sa zdziwieni ze nikt nie wniosl protestu

Znaczy tak płatki miałem zamiar juz dawno zmienić zamiast słonecznika dołożę orzechy laskowe i oliwa z oliwek sałatki są próbuje do każdego posiłku robi. Gainer by mi odpowiadał w tej porze bo jestem w szkole i po treningu mam wpc i carbo chyba że Jeszcze gdzie indziej włożyć go? Hmm?

przydzielają chyba tam gdzie akurat jest potrzeba

j/w gdzie wyczailes takie kapsy z omega ?? pewnei taniej wyjda niz 500 mg

a pamietasz gdzie? gdzies w internecie?

to jest targowisko i kazdy sprzedaje tu za cene jak mu sie podoba. nie wiem gdzie sa modzi tego dzialu bo w temacie robi sie sama spameria!!!!!nie obchodzi mnie za ile kupujecie nr,w tym temacie ja chce sprzedac i nie pisac NIE NA TEMAT!!!! qwert321 Twoj starter tez mial 100zł na koncie Zmieniony przez - NUCEK w dniu 2007-02-03 16:50:23

Własnie niema a wy gdzie kupujecie ?

Ja używam tylko olimpijskich bo takie sa na silowni gdzie cwicze. Jakiś czas temu zastanawiałem się nad zakupem sprzętu do domu i z tego co ludzie mówili to 185 to minumalna długość.

[...] trening pleców 3 razy w tygodniu po te 4-5 serii maks, ewentualnie różnymi chwytami. Jeżeli zalezy ci na rozwoju mięśni pleców-tutaj sprawa ma się zgoła inaczej...bo gdzie martwy ciąg, jakieś wiosłowanie...No i choć plecy-to jedna z ważniejszych, jeśli nie najważniejsza grupa mięśniowa-ale też nie wiem po co rozwijać tylko jedną grupe [...]

niedawno znalazłem u siebie pizzerię, gdzie wszystko robią na bazie oliwy z oliwek a zamiast kalorycznych sosów dają oliwę z pepperoni, ocet balsamiczny i zwykłą oliwę. Ciasto cieniutkie, dodatków sporo. Coś takiego zjeść na "cheat meal" to sama przyjemność :)

[...] rekordu. U Karasia wykryto zabronione supstancje dopingowe-sterydy anaboliczne,stosowane przez kulturystów. Karaś tłumaczy to urazem z przed 6 miesiecy przed tą próbą,gdzie był leczony także hormonalnie.... Ale w końcu każdy złapany na dopingu podaje jakieś wytłumaczenie,bo on oczywiście nigdy nic nie brał :) Polacy czesto zrzucali to na [...]

Karaś jest po prostu niereformowalny : Ostatnio pobił rekord w 5 krotnym Iron Man na Florydzie-w innej federacji,gdzie nie był zdyskwalifikowany za doping. Ale po tym biegu,też wziato go na badania antydopingowe,sam z ochotą się jeszcze na to zgadzał. I nie uwierzycie .... Znowu wpadka I znów wytłumaczenie z kosmosu-że to resztki tego dopingu z [...]

co do zlotu to bedzie dobrze jak przyjedzie kilka osob ... :)) z doswiadczenia ... a co do pomyslu to jest ok... prawde mowiac juz teraz bysmy musieli nakrecac sprawe zeby na wakacje wypalilo .. sprawa priorytetowa GDZIE i Kiedy ( przynajmniej 1 weekend ) ??? druga sprawa czego sie spodziewasz po takim zlocie.... czy to ma byc luzne spotkanie w [...]

A moze najpierw spotkali by sie sami moderatorzy? Tez proponuję weekend, jeśli znacie gdzie jakiś domek, kemping, macie swoje miejsca opatentowane, to dajcie znać. Ja od razu z góry informuję, że nie ani takich znajomości, ani nie znam miejsc, więc mogę się tylko dopasować. Ustalmy może 3-4 terminy weekendów i niech kazdy z nas da znać, który ma [...]

Powiedzcie gdzie i kiedy a będę tam :) Moderator Odżywianie i Suplementacja

na ogół jest tak że czym człowiek jest w dalszym etapie redukcji gdzie te kalorie stają się naprawdę niskie wtedy chodzi cały czas zły, wszystko go drażni, Więc z własnych doświadczeń powiem że redukcja może być tego przyczyną !:)

Blink182 ja nie mam drązka bo nie mam go gdzie zamontować ( drzwi są harmonijkowe) a jaki cięzar bierzesz na najszerszy grzbietu jesli cwiczysz hantlem ?

150 powotrzen ??? toz to aeroby ! kup sobie taki ciezar zebys dal rade max 10 powt. a jak nie masz gdzie wlozyc drazka to mozesz pokombinowac np z jakas rura w piwnicy , lub galezia w parku , albo bramka na boisku dla chcacego nic trudnego