SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Alkohol

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dnia przerwy, potem chwila przerwy i znowu kilka dni pod rząd, przez dłuższy czas 4dni w tyg. to już było mało ;-) często ćwiczyłem, oebałem potreningowy a potem na imprezę gdzie szło 10-12 bro itd. itp. fakt przyznam ze bez alko efekty byłyby napewno lepsze, ale jakbym mógł cofnąć czas to i tak bym nic nie zmienił %-) Tyle by się nie zapędzić [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2013-03-15 22:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit mixowany z silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] opcji gdyz nie wymyslam sam treningow tylko w klubie cwicze wiec taki jaki jest wod tak wyglada trening. Dieta byla redu a teraz na stabilizacji jestem. Glownie mam dylemat gdzie i jak intensywnie wcisnac trening klatki zeby nie przetrenowac bo bicepsy to nawet wt i czw bym dal rade ale pytanie czy warto jedna partie cwiczyc Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2016-06-11 09:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Men's active sports multi

    Post
    Odżywki i suplementy

    A widzisz, bo się nei czyta jak dawkwoać itp, tylko co i jakie dawki zawiera, kiedyś kupiłem np orange triad, i tam niby dawka 6 kapsów, jak porównałem z inbnymi składami np z olimpem chyba to mi starczyły 2 kapsy tego orange triada by to samo mieć Kupiłeś drogie witaminy aby brać jak gorsze gdzie tu sens %-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2020-02-16 09:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówienia na amerykańskich stronach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli wysla kurierem to jest mozliwosc sprawdzenia przed zaplata, tylko poczta polska nie daje takiej mozliwosci... "Grzeczni chłopcy ida do nieba. Niegrzeczni idą tam, gdzie chcą..."

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2002-09-20 10:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówienia na amerykańskich stronach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w paczce z Ameryki". Zamówili z netrition ,ale podmienili nazwe www, czekali 3 dni na HGH-Ph Complex... Najlepsze jest to, że oni wierzą w to co napisane jest na etykiecie, np. to, że zwiększa sie poziom hormonu wzrostu o 800 % :). Ciekawe gdzie wpadli na to, aby zamówić i napisać taki art. Są u nas szpiedzy :) pac-man ... nie pag-man ...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2002-09-24 01:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w Wałbrzychu jest Kick Boxing ???

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a wiecie moze gdzie (na jakiej ul.) jest muai thai we walbrzychu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2008-11-02 09:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w rozpisaniu zestawu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porcja XPe. W DNT rano porcja XPe, w porze treningu/ między posiłkami XP. HMB proponuję brać rano, po treningu i przed snem po 1 - 2g w porcji. podobnie glutaminę, gdzie dwie najważniejsze porcje moim zdaniem to potreningowa (około 10 - 20g) i nocna - przed snem około 10g. Aminokwasy proponuje brac przed pierwszym posiłkiem - po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2007-02-10 14:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przykro mi ale nwm gdzie znajdę taką ankiete

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2017-01-08 20:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból bioder

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bardzo możliwe że źródłem problemu wcale nie są biodra tylko znajduje się one gdzie indziej jak choćby z odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa , najlepiej jakbyś wybrał się na terapię do specjalisty osteopaty bądź fizjoterapeuty.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2018-03-11 20:45:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • http://www.prawapacjenta.eu/index.php?pId=2370 Z tego typu pytaniami możesz zawsze zadzwonić na infolinie NFZ i zapytać - tam mają ZAWSZE aktualne informacje. Jednak nie łudź się, że gdzie indziej szybciej trafisz krótszy termin.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2012-11-24 14:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 hamtle po 20 + trening domatora

    Post
    Trening w domu

    [...] takim razie moze bym go uzyl ale moglbys dokladniejsze nazwy zapodac, bo w atlasie sa rozne. I tego rumunskiego mc nie ma, jesli chodzi o uginanie ramion to siedzac czy jak? i gdzie mam zastapic wioslowanie podciaganiem na drazku skoro nie podales nawet tego w tym treningu? Narazie i tak duzo mi pomogles wiec sog idzie, ale prosze pomoz dalej:P

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2010-01-27 16:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdzie to mozna dostać? Moze Mikolay przyniesie? %-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2011-12-24 13:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też prosze o info gdzie take są na lukaszewnt małpa wp.pl pit81 tobie to góra co mikołaj przynieść może sznur kondonów hehe

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2011-12-24 15:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej powiedz gdzie moge go kupic za te 1500 zł ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2004-10-19 14:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze licze makro produktu w 100g?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeśli chcesz obliczyć w 100g to musisz policzyć następująco: Dajmy na przykładzie białka 100,3g 100,3 * waga całego chleba/100 Wynik będzie wartością białka na 100g gotowego chleba. Pozdrawiam. A nie (100,3/waga całego chleba)*100 ?? ew (100,3*100)/masa cąłego chleba gdzie 100,3g białko(węgle,tłuszcze) zawarte w całym chlebie przed upieczeniem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2016-02-18 15:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze licze makro produktu w 100g?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka 100,3g 100,3 * waga całego chleba/100 Wynik będzie wartością białka na 100g gotowego chleba. Pozdrawiam. A nie (100,3/waga całego chleba)*100 ?? ew (100,3*100)/masa cąłego chleba gdzie 100,3g białko(węgle,tłuszcze) zawarte w całym chlebie przed upieczeniem. Przepraszam, mój błąd. 100,3*100/masa całego chleba Wynikiem będzie białko w 100g.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2016-02-18 15:33:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dobrze licze makro produktu w 100g?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie dzielić przez 100 tylko zrobić równanie z jedną niewiadomą gdzie od razu wychodzi na 100g po co az tak to komplikujecie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2016-02-18 18:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szewska klatka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wietaj. lekkie wglebienie w klatce piersiowej jest, widac to wyraznie, jednak nie jest to mocne poglebienie, jakie wymagaloby dzialac korekcyjnych. tym, bardziej w tymw ieku, gdzie juz kosciec masz zrosniety, nawet cwiczenia rehabilitaycjne niewiele pomoga. na tym etapie pozostaje dbac o prawidlowa postawe ciala, jak i ladnie rozbudowac miensie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2021-05-26 21:02:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    tutaj nikt nie udzieli Ci takiej odpowiedzi sam sobie odpowiedziałeś gdzie z tym sie udać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2008-05-16 22:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miozyna/aktyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ze jakies bialko buduje nasz miesnie, nie znaczy, ze dostarczone do uklodu pakormowego (gdzie jest trawione) bedzie wplywalo na wzrost masy struktur ktore buduje, przykladem jest glutamina. aczkowleik nie wiem jak jest w przypadku w/w

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2011-01-25 19:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)