[...] że nie mógł walczyć z osobistych powodów. Wice prezydent WEC - Peter Dropick zaproponował Filho obronę tytułu przed końcem roku. Ostatnią walkę Chael Sonnen wygrał na WEC 33 gdzie walczył z Bryan Baker, który zastępował Paulo'a Filho. Pojedynek między Paulo Filho a Chael Sonnen odbędzie się 10 września na WEC 36. Organizacja jeszcze oficjalnie [...]
[...] koniec marca poszłem na imprezkę.Troszkę 'przypaliłem'i wypiłem conieco,w rezultacie czego wylądowałem na pogotowiu.Od tamtego czasu po wypiciu alkoholu,na udach(w miejscach gdzie wbijałem)wyskakiwały mi (i do dziś wyskakują)czerwone bąble,a na plecach i dekolcie trądzik ropny(w zastraszających megailościach).Do tego swędzą mnie ręce i nogi.Co [...]
[...] treningi będą zawieszone (remont sali). Z racji, że zaczynam "od zera" chciałbym na okres wakacji zapisać się na jakiś box/kickbox/obojętne co, byle by podszkolić tzw. "Podstawy Podstaw". Proszą Was bardzo o udzielenie mi informacji, gdzie i za ile mogę zapisać się na jakieś treningi :). okolice: Katowice, Katowice - centrum. :) Pozdrawiam ;]
[...] to i zdjęć już nie zobaczymy. Ale nie możemy pozwolić na to aby nasze oczy zostały pozbawione tak pięknych widoków. W związku z tym wpadłem na pomysł stworzenia tematu gdzie każdy może zapodać zdjęciem ładnej pani w jakimś trykocie/z szalikiem itp. swojego ukochanego klubu:) Mam nadzieję że temat ten będzie często odwiedzany i postowany:)
[...] przyrody (3 str) -państwo i społeczeństwo (7 str) - sport i kultura (7 str) 63 strony prześlę e-mailem, po wcześniejszej wpłacie 10 zł na konto. Jeśli ktoś ma obawy z powodu niezbyt wielkiej formalności tej strony, podam link do allegro, gdzie na życzenie wystawię taką aukcję- żeby były wszystkie dane i spełnione formalności. Pozdrawiam i polecam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] też białko whey 100. dobra, moj problem polega na tym, ze kilogramy tracę, dość szybko, bo dziennie ok 300/400g, ale co z tego jezeli moje ciało się nie zmienia... nie wiem gdzie robię bląd. wczeniej dość duzo jadłem na noc, w sensie ze nawet po 22 ^^ (2 tosty?) XD. błagam, nie odsyłajcie mnie do innych działow, tematow, poradnikow, diet. już [...]
Wie ktos moze gdzie w wawie mozna prywatnie zrobic badanie dna oka, za pomocą bezdotykowych tonometrów, czyli przy pomocy strumienia powietrza albo za pomoca urzadzenia icare. btw. czy jezeli podczas kontrolnej wizyty okulista nic nie stwierdził, warto robić specjalistyczne badania typu: badanie dna oka, oraz mierzenie ciśnienia oka? Zmieniony [...]
[...] zaczyna łapać wodę (i czuć, że działa)? Wiem to pytanie do wróżki ale ciekawy jestem jak to u was jest, bo tak przenalizowałem swój cykl z minionego roku mono + no-booster gdzie poszło 6kg - radocha nieziemska była do momentu tak 10 tygodni po, gdy zostało może z 0,5kg Chcę się teraz przed takim czymś ustrzec, wiec muszę do dila się udać.. ale [...]
[...] sytuacja się powtarzała. Taka sytuacja powtórzyła sie kilkakrotnie. Gdy tylko szedłem na siłownie na drugi dzień byłem osłabiony. Dodam, że ćwiczę w domowej siłowni, gdzie nie mam ogrzewania i temperatura jest kilka stopni wyzsza niz na zewnątrz. Nie wiem już co zrobić, czy muszę całkiem odpuścić siłownię do czasu gdy temp. będzie około [...]
Siema, koledzy w mojej klasie znaleźli sobie "fajną" zabawę. Przytrzymują powietrze, i przyciskają sobie tam gdzie jest puls po czym na 3-5 sekund tracą przytomność, albo też mają inny sposób że przyciskają sobie mostek. I z czystej ciekawości pytam, czy to coś szkodzi ??? Czy jest to netrualne?? z góry dzięki
[...] dwóch lat) mam 16 lat 186cm ok.75kg wolną godzinę rano przed szkołą w czwartek i szkolna dość dobrze wyposażona siłownia szkolna we wtorek przez godzkę. Mamy domek na wsi gdzie jeździmy na weekendy i tam nie mam dostępu do żadnej siłki może tylko do małego studia rehabilitacyjnego z atlasem, rowerkami i chyba bieżnią. Z góry wielkie dzienx [...]
Witam. Mam obecnie 21 lat, mój problem to ginekomastia prawostronna. Byłem u rodzinnego, potem prywatnie u endokrynologa, zrobiłem badanie krwi. Badanie wyszło ok, natomiast ten lekarz/weterynarz endokrynolog stwierdził że on by tego nie nazwał ginekomastią, i że to jest słabo widoczne. Poj**any. Dodam ze lekarz ten, wbrew temu cieszy się dużym [...]
[...] ręce i plecy całkiem słabe, poszukuję treningu na wzmocnienie rąk, tak wiem, że pompki ale mi jest ciężka wykonać nawet jedną pompkę nie mówiąc o podciągnięciach na drążku gdzie nie podciągnę się ani raz Tak, więc jak macie jakieś ćwiczenia to proszę o szybkie odpowiedzi i może jakieś wskazówki.. P.S. Jak będziecie mieli jakieś fajne ćwiczenia [...]
[...] w oleju 150 gram 7 bialeczko 30 gram b/t/w/kal 2.5 na kg ciala/ 1.1 na kg ciala / 1.5 g na kg ciala / ok 2.4 k waga 93-95 kg wzrost 181 lapka 43-44 klatka 116 pas ( tam gdzie boczki) 93 ;/ lydka 46 bf - nie mam pojecia ... korekta/ konsultacje mile wskazane ... ps areoby 3-4 x tydzien dosc intensywnie czasme interwaly trening 4 razy w [...]
[...] 3 miechy albo 24 treningi a u nas w klubie sensei gada ze egzaminy sa co pol roku! wiec moje pytanie: czy to zalezy od klubu kiedy sie zdaje na kolejny pas czy tam na stronce cos popieprzyli i drugie: tam pisze ze jest wymog na 1 DAN miec skonczone min.15 lat a ja znalazlem kilka zrodel gdzie pisze ze trzeba mniec 18! i jak tu teraz byc mądrym
[...] oraz oglądałam program związany z zaburzeniami psychicznymi niektorych osób, będących przesadzaniem w prowadzeniu zdrowego stylu życia. Chciałabym takie info jeszcze gdzieś znaleźć, ale nie wiem jaki sie te zaburzenia nazywają. Mają konkretne nazwy. Pierwsze dotyczy połączenia bulimii z fitnessem. Pewne kobiety mają obsesje na punkcie [...]
[...] zawodnicy … Potrafią też zaskoczyć...Tym razem podjęli się niecodziennych wyzwań na dużym ekranie ;) Kamila, Aneta i Mariusz biorą udział w największych show telewizyjnych, gdzie: Kamila Porczyk będzie się zmagać ze sztuką cyrkową m.in. z ryzykownymi akrobacjami w programie (POLSAT) Aneta Florczyk zawiruje na łyżwach w show (TVP2) Mariusz [...]
[...] planu: pn: kalta/bic wt: nogi/przedramie śr: wolne czw: barki/plecy pt: biceps/triceps sb,nd: wolne I chodzi mi o to czy łapy sie dobrze zregenerują z piątku do poniedziałku gdzie znowu mam bica (ten trening bica w poniedziałek jest lżejszy niz ten w piątek). Jeżeli macie jakieś inne propozycje odnośnie treningu to pisać :) Płeć: Mężczyzna [...]
panowie, z 1,5 roku temu przeciagneto mi dzwignie na lokiec. Po wyleczeniu to juz nie to samo, podciagne sie z max 15 razy z trudem, gdzie wczesniej robilem to na luzie. Chce wzmocnic wlasnie ramiona silowo, bo jak wiadomo pod bjj i zapasy przydaja się silne ramiona, jakie cwiczenia dolozyc ?? wiem, ze to dział armwrestling, ale chyba tutaj [...]
