gdzie

[...] To pewnie bóle przeciążeniowe. Oprócz zluzowania z treningami jak mogę wesprzeć stawy? Z supli już rozpocząłem bosswelie. Myślę o zrobieniu wywaru z kurzych nóżek. Tylko gdzie takie rarytasy dostanę, bo w normalnych sieciówkach chyba ciężko? Powiem ci tak na pewno estro musisz trzymać nie za nisko i do tego w moim wypadku pięknie się sprawdza [...]

[...] To pewnie bóle przeciążeniowe. Oprócz zluzowania z treningami jak mogę wesprzeć stawy? Z supli już rozpocząłem bosswelie. Myślę o zrobieniu wywaru z kurzych nóżek. Tylko gdzie takie rarytasy dostanę, bo w normalnych sieciówkach chyba ciężko? W castoramie %-) raczej bez problemu w kazdym osiedlowym miesnym lub bazarek lepiej, po marketach tez [...]

[...] czas dokładam, szczególnie na nogach co cieszy. Wydolność na duży plus. Cardio robię codziennie. Jak będzie schodziło tak dalej, to ciągnę minicut do 3-4 stycznia, z przerwą na wigilię, święta i sylwestra, gdzie na pewno będę jadł klasycznie plus wpadnie coś alko. Po nowym roku odpalę masę. /SFD/2019/12/14/03b0aa614b674c3ba01190eef3f69640.jpg

[...] mnie wkurza jedynie, nawet dwójka tak nie doskwierala w efekcie czego siadlem z ssb 130x8 i 140x5. Na platformie też dolozone, dalej już mocna pompa, w siadzie kolarskim gdzie trzymam tempo 3-4 sek przy zejściu to już awaria na maxa. Ciężar żaden ale palenie straszne. 14.12.19 Legs 1 - odwodzenie x2 + uginania x2 jako rozgrzewka - ssb squat [...]

[...] To pewnie bóle przeciążeniowe. Oprócz zluzowania z treningami jak mogę wesprzeć stawy? Z supli już rozpocząłem bosswelie. Myślę o zrobieniu wywaru z kurzych nóżek. Tylko gdzie takie rarytasy dostanę, bo w normalnych sieciówkach chyba ciężko? jak leci np. wino to tez moze byc przyczyna, u mnie na niskim bf to gnaty strzelaly jak sie [...]

Panowie ostatnio mam takie bóle stawów, że się kilkukrotnie w nocy wybudzam. To pewnie bóle przeciążeniowe. Oprócz zluzowania z treningami jak mogę wesprzeć stawy? Z supli już rozpocząłem bosswelie. Myślę o zrobieniu wywaru z kurzych nóżek. Tylko gdzie takie rarytasy dostanę, bo w normalnych sieciówkach chyba ciężko? W castoramie %-)

Panowie ostatnio mam takie bóle stawów, że się kilkukrotnie w nocy wybudzam. To pewnie bóle przeciążeniowe. Oprócz zluzowania z treningami jak mogę wesprzeć stawy? Z supli już rozpocząłem bosswelie. Myślę o zrobieniu wywaru z kurzych nóżek. Tylko gdzie takie rarytasy dostanę, bo w normalnych sieciówkach chyba ciężko? Ja ci wyślę :-D

Panowie ostatnio mam takie bóle stawów, że się kilkukrotnie w nocy wybudzam. To pewnie bóle przeciążeniowe. Oprócz zluzowania z treningami jak mogę wesprzeć stawy? Z supli już rozpocząłem bosswelie. Myślę o zrobieniu wywaru z kurzych nóżek. Tylko gdzie takie rarytasy dostanę, bo w normalnych sieciówkach chyba ciężko?

No i po chłopie,ale on wróci .Głęboko w to wierzę.Swoją drogą gdzie kierva jego matka ma oczy ,przeciez widać że leczenie wskazane :|

witaj nie napisales nam podstawowych informacji, ktore by daly obraz zaistnialej sytuacji. nie napisales nam co sie stao, jaki byl wypadek i gdzie bark boli, podczas jakiego rchu doszlo do wypadku i co obecnie sie dzieje. jednak zasada jest jedna, ze jak nie wiemy co sie stalo, a staw, miesien, czy okolice danego aparatu ruchu bola, to nie [...]

[...] późno na siłowni. Zamiast planowanych 35 min aero , zrobiłem 20 min. Sam trening według schematu PULL - docelowo będzie wyglądał inaczej, ale wczoraj byłem na FitFabric, gdzie trenuję ostatnio bardzo rzadko i leciałem to co mogłem lub było wolne. Na początek trochę rozgrzewki i kilka minut ćw core (deadbug i plank) 1. Dwójki 15/12/10/10/10 - [...]

Steak w Road /SFD/2019/12/13/eca1decca2ce451389c073da80eb5faa.jpg Mega wyglada gdzie to jest dokładnie? http://roadamerican.pl/

Steak w Road /SFD/2019/12/13/eca1decca2ce451389c073da80eb5faa.jpg Mega wyglada gdzie to jest dokładnie?

[...] człowieku że ja koncert rzyczeń miałem k***a? ak***a z dziecka zap*****lałem na chleb dla siebie i z dziecka walczyłem o siebie, co ty k***a wiesz i mnie tt masz pojęcie gdzie ja się wychowałem? Masz k***a pojęcie przez ile przeszedłem k***a, w czasach gdy jako małe sziecko głodowałem w powojennym kraju gdzie nie było sklepów szpitali ty [...]

Ej mordeczki gdzie najtaniej kupie e.s.p z dmha byle nie smak jabłkowy? Nie chxe siana już wydawac bo sporo idzie na te PW z Usa :D moze ma ktoś nieotwarta puszeczke? Jak nie znajdziesz ESP to nie panikuj, jest kilka pozycji godnych uwagi: URX – Bombshell, Olympus – Bloodshred, Alpha Lion - Freedom. To te ostatnio testowane i je mogę polecić. [...]

Od dawna kupuje produkty ALLNUTRITION. Chiałbym zasugerować czego według mnie brakuje w ofercie firmy jeśli chodzi o suple. Gdzie mógłbym coś takiego zgłosić żeby na pewno dotarło do "zarządu" marki SFD? Pozdr :]

Ej mordeczki gdzie najtaniej kupie e.s.p z dmha byle nie smak jabłkowy? Nie chxe siana już wydawac bo sporo idzie na te PW z Usa :D moze ma ktoś nieotwarta puszeczke? Jak nie znajdziesz ESP to nie panikuj, jest kilka pozycji godnych uwagi: URX – Bombshell, Olympus – Bloodshred, Alpha Lion - Freedom. To te ostatnio testowane i je mogę polecić. [...]

pamietaj,im blizej drogi tym taniej,chyba w reklamie zaczne robic slogane same zpod PIORA wychodza Ale tu gdzie mowisz, za tanioche to mozna isc tylko na pierwsze badanie. Jak wynik bedzie ok, to libido kosmos. Jak nie to drugie badanie juz drozej wyniesie. plus dlugotrwale leczenie I uraz psychiczny

pamietaj,im blizej drogi tym taniej,chyba w reklamie zaczne robic slogane same zpod PIORA wychodza Ale tu gdzie mowisz, za tanioche to mozna isc tylko na pierwsze badanie. Jak wynik bedzie ok, to libido kosmos. Jak nie to drugie badanie juz drozej wyniesie.

Paatik: wrocilem wlasnie z urodzin gdzie 2 godziny temu jadlem duza porcje torta, sernik, paluszki, 2 mandarynki i mieso (nie odmowilem torta itd bo chcialem w sumie sprawdzic jaki bede mial cukier po takim posilku). Zmierzylem wlasnie cukier i co.... po 2 godzinach wyniósł 90, czyli najmniejsza wartosc jaka kiedykolwiek mialem po 2 godzinach po [...]