gdzie

[...] zawodach jest mnóstwo błota, wody i krzaków, a na innych tego nie ma, ponieważ organizator stawia na wymagające, zbudowane przez siebie przeszkody. Zdarzają się zawody, gdzie jest tyle wody i bagien, że nawet nie ma możliwości biegania ;-) Nieodłączną częścią każdej imprezy są zasieki i czołganie w błocie %-) Poza tym niektóre biegi są [...]

[...] ulubione Inov-8 rocklite. Świetne są te buty, choć z dużym błotem sobie nie radzą. Chciałabym kupić kiedyś mudclaw albo x-talon ;-) Startuje w nich też w biegach górskich, gdzie nie ma dużo błota i wody. Natomiast najlepsze na wodę i błoto są Reebok all terrain, mają genialny system odprowadzania wody. Chciałabym sobie kupić nowszy model, super [...]

[...] Paatik zarażajcie się do woli optymizmem :-D Zresztą jeśli chodzi o ten optymizm, to zupełnie inaczej było jak skupiałam się nad celami sylwetkowymi. Doszłam do momentu, gdzie o wyraźne zmiany było już ciężko i zamiast się cieszyć z tego co robię, to się denerwowałam, że jeszcze tu trzeba zbudować, tam odchudzić a wszystko idzie tak opornie. [...]

Garp zgadzam się z badaniem stężenia kwasu mlekowego, w terenie zajmuje godzinę. W 3mieście mogę nakierować gdzie za rozsądną kasę. Miałem w ten weekend i chwalę sobie.

[...] trochę niżej, a zamiast 3 pałek były 3 ringi, reszta jak na filmiku: https://youtu.be/9quqkimlD74 Combo - nie złapałam czerwonego kółka i spadłam. Ruchome drabinki były gdzieś w lesie i zrobiłam bez problemu, low rig też zrobiłam, akurat tu niski wzrost pomaga, choc ręce mogły by być dłuższe ;-) https://youtu.be/1Fb9EU5YmvY Fatality - [...]

[...] pomagają w osiągnięciu formy i w ciężkich treningach. Do testu Iron Flex było mnóstwo chętnych, a mimo to zostałam wybrana i doceniam to :-) Night to jedyny bieg w Polsce, gdzie są takie fajne, trudne przeszkody :-) W tym roku jeszcze będą trzy edycje - Wisła, Ustroń i Tychy, już jestem zapisana :-D Osobiście wole takie techniczne przeszkody, [...]

[...] okazji dyskusji w temacie Jawora. Bardzo często w sporcie sponsoring polega właśnie na przekazywaniu produktów w zamian za reklamę. Naprawdę wyjątkowe są takie sytuacje, gdzie otrzymuje się wsparcie finansowe. Produkt łatwiej dać, bo to jest wliczone w koszty, jest tez bardziej zauważalny i rozpoznawalny niż kasa. W czasach kiedy jeździłam [...]

[...] się Wolf-sponsor 6 miesięcy wywiązywał się z ustaleń a Wolf nie miał czasu nawet zdjęcia z produktami wrzucić na facebooka.. Podobnie jet na imprezach sportowo -targowych,gdzie mistrzowie są magnesem na stoiska danych firm. Ale się trafiają tacy,co nawet nie mają czasu sobie fotki z klientami zrobić,bo są tak chollernie wykończeni byciem [...]

[...] w sreberkach ;-) W końcu dobiegałam na ostatnią część przed metą, mają na zegarku czas nieco ponad 4h, czyli tak jak zakładałam 8-) Dotarłam do nowej wersji multiriga, gdzie widziałam, jak wiele osób sie męczyło. Tam tez dogoniłam kolejne dziewczyny. Zapytałam ze zdzwieniem, czemu tyle torów jest wolnych, to mi odpowiedzieli, ze wszyscy [...]

Lipton ja błoto traktuje jako element uboczny ;-) Są biegi, gdzie tego błota nie ma wcale, albo jest w minimalnej ilości. Ja kocham przeszkody i właśnie dla przeszkód startuje. Akurat Runmageddon ma sporo błota i nie jest moim ulubionym biegiem ;-)

[...] na długim płaskim odcinku biegowym zaczęło brakować sił i tam spadłam na 3 pozycję, ale nadrobiłam stratę na low rig :-D Uwielbiam takie przeszkody. Trasa bardzo fajna. Było gdzie pobiegać, było bagno, las, mnóstwo dołów które mocno zmęczyły. Bieg na terenie poligonu miał swój klimat, a jak poligon to i strzelanie - na obu dystansach zaliczone za [...]

[...] często te z wieloletnim doświadczeniem biegowym. Nie wszystkie mają sportowe sylwetki z lekkim zarysem mięśni. Ostatnio coraz częściej dochodzi do sytuacji, że w biegach gdzie nie ma obowiązku pokonania wszystkich przeszkód samodzielnie (czyli nie ma systemu opaskowego) wygrywają osoby świetne biegowe, które nie radzą sobie z przeszkodami, [...]

[...] stworzyć coś takiego. Szacun :-) Wycwiel dzięki :-) Taki jest właśnie plan - biegać jeszcze szybciej :-D Teapot dzięki :-) Prezes dba o wizerunek drużyny, mamy nawet sklep gdzie możemy zamawiać sobie stroje. Mistrzu dziękuje :-) To teraz jeszcze fotorelacja z niedzieli ;-) Strat jak wspomniałam był u podnóża stoku, więc najpierw musieliśmy na [...]

[...] woda, woda, woda... mnóstwo powalonych drzew i gałęzi. Jak się woda skończyła, to znowu wpadaliśmy... jak dziki między sosny }:-( Dosłownie. Bieg w gąszczu choinek, gdzie nic nie było widać, nawet taśmy oznaczającej trasę. Mnóstwo krzaków, gałęzi. Na początku zaliczyłam glebę, potykając się o jakiś korzeń i w momencie jak zobaczyłam [...]

Bardzo Wam wszystkim dziękuje :-) Kabo jakoś po biegu nie zapamiętałam oślich łączek a jedynie strome podejścia, gdzie momentami szło się na czworakach lub używało do pomocy liny %-) Szajba próbuj bo to fajna zabawa i wciąga :-D Akurat w ten weekend był równiez Runmageddon na Silesi i sporo osób z drużyny biegło oba biegi - jeden w sobotę, drugi [...]

[...] kilka dni w Krakowie, rozglądałem się ale chyba Cię nie było. Piękną hale macie, rozmiar i akustyka pierwsza klasa, zazdroszczę. I jeszcze jak zwykle pośmiecę u Ciebie, bo gdzie, nikkt mnie przecież nie kocha.}:-( ps.2 Nie wiem co tu się łodiebało z Kabo, nie wiem nawet po czyjej stanąć stronie ale ochota do zaglądania tutaj spadła mi [...]

[...] na plac zabaw bo albo pada, ale wszystko mokre #-P W d... mam takie lato. 18.07 środa Bieganie Głównie asfalt, trochę płaskiego i trochę górek. Scieżki pozalewane i nie ma gdzie biegać :-( Najpierw spokojnie 7km, a później krótkie podbiegi. Jeszcze brzuch trzeba by zrobić, bo póki był konkurs KNL to tego brzucha pilnowałam a teraz znowu nie ma [...]

[...] z innej beczki, nie boisz się kleszczy biegając po krzaczorach? Czy po prostu nie znasz tematu jak ja kiedyś. Widzę nogi zakryte, więc pewnie nie miałaś żadnego?. Kiedyś będąc w lesie na grzybach trafiłem na biegi na orientację, ale to dzieci były. No właśnie i niektóre w krótkich spodenkach w takich gęstych brzózkach gdzie pełno tego dziadostwa.

[...] na drabinkach ale póki co nie sięgnę tyle. Wychodzi, że muszę złapać 5 szczebel, a póki co sięgam do 4. Natomiast jakbym się rozbujała to może dałoby sie przeskoczyć. Tam gdzie zawsze ćwiczę odległość to prawdopodobnie 1,8m. Poza tym forma na drabinkach kiepska - wychodzi brak treningu :-( Wybpróbowałam tez kołkownice, opornie idzie... [...]

[...] jest proste. Oglądam różne filmiki w zwolnionym tempie, wiem jak to powinno wyglądać. Niestety jak na początek dla mnie ta odległośc jest za duża :-( Przydałoby się miejsce gdzie są bliżej drązki i materac pod nimi w razie upadku, ale czegoś takie u mnie w mieście nie ma. Na placach SW cięzko znależć taki układ drążków a jak juz jest to min. [...]