gdzie

[...] styli walki. Jak się okazało (co bylo do przewidzenia) japonskie, chinskie style nie sa za dobre do realnej walki. Prym w stojce wiedzie thai i kick. Byla tez wzmianka o Bjj gdzie wypowiadal sie ktos z rodziny Gracie. Wogole bylo duzo znanych ludzi Bas Ruten, Jet (ten kickboxer) i inni. Azjaci oczywiście twierdzili ze ich style nie sa takie zle w [...]

na tych fotkach Bruce jest cienki widziałem znacznie lepsze gdzie jego sylwetka wyglądała imponująco poza tym chociażby w Wejsciu Smoka miał lepsze mięsnie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Do Konin : Wiem że konin jest pikny dzieki za adresy ,napewno skorzystam .Natolin.....no dowiedziałam sie gdzie sa treningi akurat dzis jest wiec ide Nie przegrywa ten,co nie walczy

z_krzysiek: gdzie się pomyliłes? Wszędzie. W nawiasach jest podane, że to są stare wyniki, ot co. Kto się śpieszy ten się potyka.

ja juz sie wypowiedzialem ale ja bym chcial zeby pogrubieni mieli podpisy pod wypowiedziami bo wkurza mnie to juz!!! albo Mateo moglby na stronie glownej sfd tam gdzie jest napisane ktory mod jest w ktorym dziale, podal rowniez pogrubionych Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją [...]

[...] pozycję ciała (nie przechylając się do przodu ani do tyłu). Unieś prawą nogę ze zgiętym kolanem, a następnie wyprostuj ją wyrzutem w przód, po czym opuść stopę na miejsce, gdzie normalnie byś ją umieściła. Nie machaj wyprostowaną nogą, gdyż możesz nadciągnąć sobie górne ścięgno, a ponadto nie musisz wyglądać jak marny futbolista. I nie rób zbyt [...]

heh dzieki jasne ze tak, w wiekszosci rzutow gdzie ruch reki jest podobny, np w uchi mata, tai otoshi, tsurikomi goshi, itd itp Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

[...] wszysko wiem z plakatu.Nie byłem w W-wiw prywatnie tylko z klasą na wystawie Picassa wprawdzie chciałem jakoś przedłużyć wycieczkę uciekając pani ale to była dopiero 15.00 a gdzie tu do 20.00. Acha nie wiem czy wam coś wiadomo(Tym co trenują u W.Adamusika)że Ci co jeżdżą od nas z Brodnicy na treningi do Łodzi mówili coś że jeśli będzie u nas 20 [...]

oj widze że uważnie czytasz posty z p. Ambroziakiem... Jest tam jeszcze pare innych złotych myśli... Sam dziś zacząłem cykl złożony między innymi z kreatyn mono (Ultimy) i piro (Kaizen)... O efektach poinformuje za tydzień bądz dwa i ocvzywiście po skończeniu cyklu... A czy warto , to wydaje Mi się że raczej tak , wielu obstukanych gości z SFD [...]

a ile czasu odczekać (minimalnie) zanim łykne glute i BCAA po kretce i rybozie?? ZAPRASZAM DO GŁOSOWANIA W ANKIECIE ABOUT GDZIE NAJCHĘTNIEJ I NAJCZĘŚCIEJ ZAKUPUJEMY SUPLEMENTY... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60503 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD

bigger, kiedy ten cytrynian na 100% będzie w sprzedaży???? Jestem pierwszy dzien na cyklu, muszę wiedzieć aby się dostosować , sprubuje wszystkich trzech , mono, citro i piro... Jeżeli oczywiścvie Olimp nie da d... ZAPRASZAM DO GŁOSOWANIA W ANKIECIE ABOUT GDZIE NAJCHĘTNIEJ I NAJCZĘŚCIEJ ZAKUPUJEMY SUPLEMENTY... [...]

Olimp podaje zawsze gramaturę w przeliczeniu na czystą substancję! Citro i piro są nowymi formami suplementów kreatynowych, gdzie cząsteczki kreatyny zostały sprzężone z tzw. amfibolitami - cytrynianem i pirogronianem. Są lepiej rozpuszczalne i wchlanialne, lepiej przetwarzane w fosfokreatynę, wolniej metabolizowane do nieaktywnej kreatyniny. [...]

[...] się że największym expertem jest 666 Bigger, to ze ja we wszystkim upatruję spraw politycznych to mi się najbardziej podobało. Tylko kto jest ze sprostowaniami wszędzie gdzie pada złe słowo na Olimpa. Jesteś trochę nadgorliwy jak na zwykłego miłosnika Olimpa. Tak jak powiedziałeś znajomemu nie opłaca się produkować piro (bo chyba o [...]

[...] razy: za pierwszym miałem poważnie poranioną lewą rękę-zasłoniłem się nią, pies złapał za ramię i szarpał.Puścił dopiero gdy przyszedł właściciel i go odciągnął.W miejscach gdzie pies wbił kły mięśnie miałem na wierzchu(teraz na bicepsie mam dwie blizny).Mało nie zesrałem sie wtedy z bólu. Za drugim razem leżałem skulony i sie nie ruszałem, [...]

Jest spoko, szybciutko się ładuje - bardzo podobna do strony DSO. Ogólnie może być - może przydałby się tylko jakiś formularz do zamawiania, gdzie zaznaczamy wybrane produkty i wysyłamy zamówienie. Narazie trzeba je powpisywać w mailu. Poza tym przejrzysta - wszystko na swoim miejscu. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

mimo wszystko tak robie... Czesc i Thx ZAPRASZAM DO GŁOSOWANIA W ANKIECIE ABOUT GDZIE NAJCHĘTNIEJ I NAJCZĘŚCIEJ ZAKUPUJEMY SUPLEMENTY... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60503 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD

po treningu oczywiście... ZAPRASZAM DO GŁOSOWANIA W ANKIECIE ABOUT GDZIE NAJCHĘTNIEJ I NAJCZĘŚCIEJ ZAKUPUJEMY SUPLEMENTY... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60503 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD

no to to dopiero kusząca propozycja... ZAPRASZAM DO GŁOSOWANIA W ANKIECIE ABOUT GDZIE NAJCHĘTNIEJ I NAJCZĘŚCIEJ ZAKUPUJEMY SUPLEMENTY... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60503 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD

Jeszcze jedno pytanko, jeżeli kończę trening dośc póżno , w ciągu około godziny po treningu już się kładę spać, jak Twoim zdaniem powinna wyglądać suplemetacja kretka+ ryboza, gluta + BCAA, i białko na noc?? -od razu po treningu łykam kreatyne+ryboze ( trzeba odczekać jakieś 10 minut, czy to bez znaczenia?) -30 minut po treningu łykam BCAA + Gluta [...]

czy może zmienić kolejność, najpierw gluta i BCAA a póżniej kreatyna, i białko na końcu... ZAPRASZAM DO GŁOSOWANIA W ANKIECIE ABOUT GDZIE NAJCHĘTNIEJ I NAJCZĘŚCIEJ ZAKUPUJEMY SUPLEMENTY... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60503 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD