[...] wszystko inne oprocz masy masz pojecie mgliste wiec na temat serii to ty sie pogubiles, ze o powtorzeniach to juz nie wspomne cytuje: "idzie raczej w kierunku dynamiki, gdzie zalecane jest wykonywanie 4-8 powtórzeń(...) masa to 8-10 powtórzeń" - czy mi sie wydaje czy 8 i 8 to tyle samo a uniego to twoim blednym zreszta zdaniem to [...]
[...] forum, udam że nie widziałem tych linków na poprzedniej stronie (ten jeden raz ;) ) Ups, ja to zawsze muszę wtopić na starcie :D. Jak nie z edycją pierwszego posta, gdzie zrobiłem kilometrowe przerwy bo myślałem, że zdjęcia się wkleją w te miejsca a nie jedno pod drugim, tak w pierwszym poście łamię regulamin haha :D. Całe moje życie w [...]
[...] - ty tego nie napisales - luz A co do postu robimy mase - powstal on dosc dawno...wydaje mi sie ze byl troche wzorowany na wzorcach amerykanskich(ale to tylko moje domysly) gdzie zalecaja spozywac wieksza ilosc bialka - z czym to jest zwiazane? mozliwe ze z tym, ze w usa legalne sa prohormony i niektore sterydy, a jak kazdy zapewne wie biorac [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tutaj masz legalne sklepy internetowe, gdzie kupisz dosłownie wszystko. Za 400€ masz kilkumiesięczny cykl wraz z różnymi lekami zabezpieczającymi, ochraniającymi itp. Full zestawy tu robią i dzieciaki to kupują. Diety nie ma, treningów nie ma, a potem impotencja w wieku 20 lat :-)) oczy pieką. skoro mają osłonki i odbloki zafundowane przez neta to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tutaj masz legalne sklepy internetowe, gdzie kupisz dosłownie wszystko. Za 400€ masz kilkumiesięczny cykl wraz z różnymi lekami zabezpieczającymi, ochraniającymi itp. Full zestawy tu robią i dzieciaki to kupują. Diety nie ma, treningów nie ma, a potem impotencja w wieku 20 lat :-)) oczy pieką. skoro mają osłonki i odbloki zafundowane przez neta to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tutaj masz legalne sklepy internetowe, gdzie kupisz dosłownie wszystko. Za 400€ masz kilkumiesięczny cykl wraz z różnymi lekami zabezpieczającymi, ochraniającymi itp. Full zestawy tu robią i dzieciaki to kupują. Diety nie ma, treningów nie ma, a potem impotencja w wieku 20 lat :-))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tutaj masz legalne sklepy internetowe, gdzie kupisz dosłownie wszystko. Za 400€ masz kilkumiesięczny cykl wraz z różnymi lekami zabezpieczającymi, ochraniającymi itp. Full zestawy tu robią i dzieciaki to kupują. Diety nie ma, treningów nie ma, a potem impotencja w wieku 20 lat :-)) oczy pieką. skoro mają osłonki i odbloki zafundowane przez neta to [...]
[...] co by było gdyby mi taki bron wyciągnął bo śmiałem go przeganiać z mojej własnej działki... Wątpię aby dożywocie było tego warte. A co zdarzyła Ci się z tego powodu afera, gdzie musiałeś kogoś z nich okopać? Bo jeśli nie to przypuszczam, że podobnie by było nawet jakby mieli pistolety. A swoją drogą notowany złodziej nie mógłby otrzymać broni, [...]
[...] widzę nauka WMM nie była trudna Skos wygląda jak wycisk na bary z tej perspektywy YOUTUBE ostatnio często wywala mi filmy (leżące w serwisie od wielu miesięcy!), tam gdzie użyję muzyki np. DISTURBED, LINKIN PARK... Widocznie mają jakąś umowę z wykonawcami... Ale np. należący do tej samej firmy (bo google kupiło w swoim czasie YOUTUBE!) [...]
[...] same, lub podobne (choć słabsze) substancje jak te zawarte w narkotykach. Widziałeś imprezę, na której ludzie palą papierosy i biorą amfę? Założmy, że tak. A widziałeś taką, gdzie ludzie popijają syropek i żują nikoret? To pewne uproszczenie-bo dochodzą inne czynniki (palenie bywa "w dobrym tonie" wśród młodzieży na imprezach-taki [...]
[...] stagnacja, a schodzenie dalej z kaloriami ( przy niskim poziomie) ->kortyzol i katabolizm. Dlatego pisałem o 2800 kcal, to był tylko przykład, to ma być Twój poziom zero, gdzie nie tyjesz ani nie chudniesz. Pamiętaj że wszystko co napisałem to moje przemyślenia/doświadczenia, chciałbym tylko zwrócić Twoja uwagę na w/w aspekty. Zmieniony [...]
[...] 1kg masy ciała miesięcznie, ale to jest chyba wartość określona dla niećwiczących i podobno było to nagminie stosowane przez grube baby %-) i teraz jest zakazane. Czytałem gdzieś o kobiecie której serce przez to wysiadło ale ona to żarła chyba kilka lat non stop. Ja to jem około miesiąca, dieta ta sama co przedtem czyli kurczak, ryż, mięsko, [...]
[...] moje sterydy to poprostu "mocniejsze" odzywki. Dlaczego powinny byc zakazane? Poniewaz to nieuczciwe mowiac o koksie u zawodowcow to nie wyglada tak ze kupia pare tabletek mety czy strzalow omy od znajomego ich cykle kosztuja pare tysiecy i gdzie tu Kowalski zaczynajacy kariere, ktory dokladna na treningi, ma sie rownac z zawodowcami?
[...] 100 lat temu" Skad oni to moga wiedziec ?! Jak 100 lat temu naroktyki byly legalne a kokaina byla w Coca-coli. Kto 100 lat temu wyglupialby sie z liczeniem upraw koki gdzies daleko w Andach gdzie tylko na osle mozna bylo dotrzec Zadnych danych, tylko pier.dolenie. Gdyby jednak w tej sprawie nie zrobiono nic, przybrałaby ona rozmiary [...]
[...] wygrał tą walkę a tu już niektórzy chcą go wywalać z ksw i jeszcze krytykują Mameda który "broni swojego"... niektóre pały na skałkach piszą nawet coś takiego: "niewazne gdzie kolano bylo podczas uderzenia, wazne jest to gdzie bylo podczas wyprowadzania ciosu Dokładnie tak, dlatego kopnięcie było nielegalne i DQ jest w 100% słuszna. Nawet [...]
[...] ale jedynie "dioli". Nie jestem też przeciwnikiem libraliacji, w dostępności człowieka do medykamentów, ale wkurzają mie przeginki, takie, jak w Stanach, gdzie diole uznano za środki spożywcze, a inne leki, z tej samej grupy - pochodne testostronu, za narkotyki. Pierwsze można sprzedawać w supermarketach, obok mąki [...]
[...] się z mistrzostwami świata, olimpiadą. Ale to wierzchołek góry lodowej. Ogromnym problemem jest stosowanie środków dopingowych na przykład w siłowniach. To są siedliska, gdzie hormony, sterydy anaboliczne bierze młodzież nieświadoma konsekwencji swych czynów. Dopiero po zgonie takiego "kulturysty" lekarze znajdują w moczu całą [...]
Ankietę działu? a gdzie ona się znajduje? Głównie sztangielki + obciążenie 40kg jestem głównie na delegacjach i nie zawsze bedzie siłownia blisko żeby iść,na drążku tez na zewnątrz raczej, Dodatkowo meta anabolon +deca drolon 100 jako suplementy tzw. legalne sterydy , bcaa , białko 40węgle40g w porcji ,za duzo nie chce zeby tłuszczu nie robić i [...]
[...] erotyczne zdjęcia ogląda mężczyzna samotny, doznaje tylko niepotrzebnego pobudzenia, które niczemu nie służy. Dlatego pornografia i "rozbierane" czasopisma nie powinny być legalne. A przynajmniej powinny zniknąć z kiosków, z miejsc, gdzie są na widoku, gdzie młodzież i dzieci mają do nich dostęp. <placze> <nie szanuje>