[...] cenowo, ale ich gryf jest stosunkowo mało wytrzymały (jak podają 320 kg). Mnie interesowałby ten najbardziej wytrzymały, czyli na 600kg. Może znacie jakieś sklepy, gdzie można zakupic taki zestaw w całości (tzn sztanga na 600kg i gumowane obciążenia). Jak cos, dzieki za pomoc. P.S. Nie wiem czy pisze w odpowiednim dziale, ale do [...]
siema wszystkim. mam takie pytanko. zna ktos moze jakies stronki gdzie mozna znalesc walki z cieniem jakis bokserow?? wiecie o co chodzi.. chcialem sobie polookac i moze cos podpatrzec :) z gory fenks za odp
Witam, nie mogłem znalesc posta gdzie mozna wklejac swoje diety do korekty wiec zaczelem nowy temat... Wiek 20 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel: masa Trening 4x/tyg. Zapotrzebowanie kaloryczne 3200 kal I posiłek: 100g platki corn flakes 1x jajko na twardo 200g maślanki 20g orzechów 20g rodzynek II posiłek: 150g pełnoziarnistego chleba 20g sera żółtego [...]
[...] juz xpanda :D:D (tylko nie iwem 2 puszki czy jedna) mam tak 450 zeta do wydania -czyli wezme chyba dwie ale sie zastanawiam co jeszcze dodac (podajcie jakies www sklepow gdzie mozna kupic xpanda - aha i w kapsach chcialem go to tam czytalem ze 60 porcji wychodzi- i nie iwem jak to zrobic tzn brac te 2 puchy czy nie )chcialem taki [...]
Witam, Wie ktoś jakie badania są refundowane przez NFZ w tym roku? Szukam też miejsca gdzie można znaleźć spis lekarzy sportowych, którzy działają w Wielkopolsce i Pomorskim.
Hej. Mam może dziwne pytanie. Czy zjedzenie dużej ilości masła orzechowego może zaszkodzić ? Na codzień jem bardzo dużo różnych orzechów(ok 270g). I narazie nie mam żadnych niepokojących objawów chociaż to bardzo dużo tłuszczów. Więc zastanawiam się się czy masło orzechowe archaidowe może mieć jakiś limit ? Gdybym zamieniła parędziesiąt gram [...]
Witam, Czy orientuje się ktoś, czy i gdzie można w Warszawie ćwiczyć jogę nago? Może być na sali, może być w indywidualnych warunkach. Chętnie się wybiorę sam albo w kilka osób. bez skojarzeń proszę!
Bede w lodzi najblizsze trzy tygodnie. Zupelnie sie nie orientuje gdzie mozna znalezc silke w tej okolicy. Wiec prosze o info. No bo 3 tyg. bez zelastwa????
[...] odnośnie tego problemu ( http://www.sfd.pl/nieprawdopodobne_wyniki_i_osi%C4%85gni%C4%99cia-t447657.html )z tego co rozumiem dział dla zaawansowanych ma być miejscem, gdzie można się czegoś nauczyć od mądrzejszych, poczytać bardziej specjalistyczne arty dotyczące treningu czy cuś takiego, a na dzień dzisiejszy wyłowić jakąś wartościową [...]
[...] na szkockich destylarniach whisky. Dostaniecie tam każdą prawie whisky, razem mają około 1000 rodzai pochodzącego ze wszystkich stron świata. Dom Whisky, to normalne miejsce gdzie można przyjść usiąść przy barze, bądź w wygodnych kanapach i spróbować niedostępnych dotąd w Polsce pozycji. Rewelacyjna zabawa. Ja np. będąc tam zamówiłem około 5 [...]
Tak jak w temacie, szukam stron internetowych lub adresów sklepów gdzie można kupic takie stroje dla kobiet. Nie chodzi mi o ubrania treningowe lecz stroje i ubrania na występy.
[...] wolnym sprzętem jakiejś osiedlowej lub nawet piwnicznej siłowni ;) nie znacie jakiś zwykłych osiedlowych siłowni NIE SZUKAM KLUBÓW FITNESS :D mogą być nawet w jakiejś szkole gdzie można poćwiczyć lub piwniczna prywatna jeśli ktoś ma i udostępni za opłatą oczywiście bylebym miał dostęp do niej i rano i popołudniu ponieważ mam różne godziny pracy [...]
[...] pytanie czy nauka jakjkolwiek sztuki walki/samoobrony itp. itd. przy moich warunkach fiz. pomoze mi obronic sie przed silniejszym przeciwnikiem??? - Czy jest tu ktos z 3miasta (mieszkam w poblizu Gdyni) kto moglby mi powiedziec gdzie mozna trenowac cos co wiaze sie z moimi oczekiwaniami??? Z gory bardzo dziekuje za pomocne odp!!! POzdrawiam
JAKA JEST CENA SYNTHOLU GDZIE MOZNA GO KUPIC CZY TO LEGALE I JAKIE SA KONSEKWENCJE JAKIE ZAGROZENIA ILE TRZEBA WSTRZYKIWAC I JAK CZESTO PODAWAC ..................................... ------------------------------------
Witam Proszę moda o przeniesienie w razie czego,bo nie wiedziałem w jakim dziale zadać to pytanie.Przepisy się podobno zmieniły Bronzery są zakazane wiec co kupić i jaki Samoopalacz na zbliżające się Debiuty pierwszy raz będę startował i nie jestem za bardzo w temacie,proszę znających się na rzeczy o podpowiedz jaki Samoopalacz i gdzie można kupić
[...] zająć się kulturystyką na poważnie ps. czy może ktoś z Was pracował na stanowisku telemarketer/help desk, sprzedaż/ konsultant - pytam ponieważ jest bardzo dużo ogłoszeń tego typu Ostatnie pytanie, aby nie zaśmiecać forum - jak i gdzie można zdobyć uprawnienia sędziowskie (trójbój, armwrestling, kulturystyka) oraz jakie są wymagania na kursie?
TO ZNOWU JA. NIE WIEM CZY MNIE PAMIĘTASZ ALE PO NAMYŚLE STWIERDZIŁEM ŻE CHYBA KUPIE SOBIE 3KG WĘGLA HI TECA I MOŻE JAKIEŚ BIAŁKO (MAM JUŻ HI TEC 90% 750G MOŻE ZAŁATWIE OD KOLEGI 3KG ZA 60ZŁ ALE NIE WIEM JAKIE TO JEST. GDZIE MOŻNA KUPIC BIAŁKO OVOPOLA CHYBA TAK TO SIE PISZE) I BĘDĘ ROBIŁ MIX 25G BIAŁKA I 50G WĘGLA PO TRENINGU I 50G WĘGLA PRZED [...]