gdzie mozna

[...] wysiłku, nie patrząc na konsekwencje Nie podważam tutaj użyteczności diet o obniżonej zawarości węglowodanów lub nawet ketogenicznych w pewnych, określonych przypadkach, gdzie są one po prostu idealne dla niektórych osób... Ale po co ładować się w takie coś, narażać na pewne jojo, skoro nie jest to konieczne? Wiesz, ja widziałam dziesiątki [...]

karateka, nie umiesz czytać? Gdzie ja napisałem słowo sportowe? Pisałem tylko o wynikach, a dla mnie takim jest jednak czarny pas. Poza tym Drewniak to tylko przykład. Po prostu wytłumaczyłem się, dlaczego napisałem, że Hug trenował Seidokaikan, a nie Kyokushin. To tylko było moje uzasadnienie, a Drewniak był przykładem. Masutatsu Oyama też miał [...]

[...] kto mowi ze nie ma do czego sie przyczepic, to mozna do jego rozmiaru/szerokosci, foty tego nie oddaja - mozna popatrzec na niektore jak ta nieszczesna fota w garniaku gdzie heath jest na bankiecie po olimpi a obok wrzucona fota jak prezentowali sie ronni z nasserem w garniakach - inna planeta. Wyglada on komiksowo ale jest poprostu waski, [...]

[...] FBW, na każdej siłce. I jak widzisz, to Ty tutaj idealizujesz FBW, nie potrafiąc przyjąć do świadomości, że on idealny nie jest. Nietrafiona nadinterpretacja moich słów. Nigdzie nie napisałem, że split jest treningiem dla dziewczynek, wręcz przeciwnie. Wskazałem jednak na powód popularności splita w klasycznej formie lub dodatkowo uproszczonej [...]

[...] musi oznaczać że ma wystarczające rezerwy tej witaminy Poprzez co raz większą ilość zamkniętych pomieszczeń (zakupy nie robi się na targu na świeżym powietrzu ale w markecie gdzie niejednokrotnie spędza się godzinę) zmniejszamy ekspozycję naszego ciała na słońce i uniemożliwiamy organizmowi gromadzenie odpowiednich ilości omawianej witaminy Nawet [...]

[...] jak to zrobic, gdy masz w zasadzie mozliwosc plywac tylko w weekendy co do gimnastyki, to faktycznie dobrze by bylo moc pochodzic na jakies zajecia (niestety nie wiem gdzie w Wawie), chociaz mozna sie tez nauczyc samemu - o ile dysponuje sie odpowiednim drazkiem ;) (ewentualnie poszukaj w przewodniku po ogolnorozwojowce postu o akrobatyce [...]

[...] ale wiesz bez porządnej diagnozy popartej badaniami i testami to można gdybać. Interesuje mnie: • Czy występuje ból, obrzęk i zaczerwienienie stawu łokciowego (dokładnie gdzie) • Tkliwość palpacyjna tkanek (czyli jak dotykasz palcami to czy boli i gdzie) • Bóle podczas prostowania dłoni z zaciśniętą pięścią z przyłożonym oporem • Bóle przy [...]

[...] przez polowe 1 tematu z 2003 roku i znalazlem kilka odpwoedzi ale nie wszytski. tak wiec: teraz koncze diete ckd i chce wrzucic DK. od pon do pt chodze o 6 rano na silownie gdzie robie trening silowy( 1 partei) i pozniej 30 min aerobow. jak mam rozlozyc posilki w tej diecie przy takim stanie rzeczy? lece rowniez z domowym ECA ( tusi + kawa + [...]

[...] ze skłonem w przód bez szczęki i z szczęką, który można samemu zrobić i przyznam, że bardzo się zdziwiłem że to zadziałało. Pytanie moje co o tym sadzicie i czy wiecie, gdzie takie coś można kupić w Polsce? Wszystkie sklepy jakie przeglądałem mają tylko standardowe szczeki bokserskie. Podaje filmik z eksperymentem do waszej oceny: [...]

[...] jednej strony lubię i rozumiem takie emocjonalne, koleżeńskie DT - np. sforcię czy natalijkę się fajnie czyta. A z drugiej niesamowicie cenię oldschoolowe dzienniki Ladies, gdzie nie było nic oprócz wypisek, miski, zapytań i komentarzy trenerów. Bo one są czytelne i pomocne. Można do nich odsyłać początkujące dziewczyny, można się z nich uczyć, [...]

[...] ze trening prowadzi do atrofii mięśni -pozbawienia zapasu glikogenu - wiec badacze zasugerowaliby ze trening prowadzi do atrofii mięśni -i tak dalej a ja pytam : gdzie tu jest "the big picture" czemu ludzie biora jedne badanie i robia z nich pępek uniwersum? nie napiszesz/nie przeczytasz ani jednego posta na forum gapiąc sie w jeden [...]

[...] rozmówców za tę dyskusję będącą niepożądanym wtrętem w dzienniku. Wszystko to wzięło się z tego, ze Wodyn napisał, iż Rakhu (i w domyśle wszyscy...) nie "doczytali tam gdzie powinni". Jeżeli Wodyn odpowiedziałbym, że opiera się wyłącznie na swoim pozytywnym doświadczeniu z glutaminą, to nie byłoby dyskusji. Ale pisanie, iż są [...]

[...] Nie ma oficjalnego RDI dla błonnika, poza tym są różne typy błonnika, które "zachowują się" inaczej i wywierają inny wpływ na organizm. Dla przykładu, w mojej dolegliwości, gdzie cierpię na zaburzenia jakościowe i ilościowe flory bakteryjnej jelit - jeden rodzaj błonnika czy ogólnie pisząc: polisacharydów, wywoła natychmiastową reakcję i często [...]

[...] przez kilka dobrych lat, to teraz nie zrobie jej w kilka miesiecy. Nie szukaj drogi na skróty juz na początku, tak kombinować można na ostatnim docięciu a nie w momencie gdzie w pasie jest ponad 100. Nie musze być ekspertem żeby powiedzieć Ci że na teraz podstawy wystarczą w zupełności, i tak jak ktoś napisał wyżej samo wyczyszczenie miski [...]

[...] sa opcja nr dla mieszkajacych w Europie, dla Amerykanow jest to Kolumbia, dla Australijczykow to Tajlandia, albo mozna tam zrobic cycki przy okazji bedac na wycieczke...malo gdzie jest resort-style hospital z tropikalnym ogrodem w srodku i jakims grajkiem brzdakajacym cos na tamtejszej harfie w lobby jak tam aha jak implant sie przesunie to [...]

[...] dziadka to już nie ten sam Niemiec który mieszka teraz na zachodzie.To tak jak by winić córke i skazać ją za to że jej ojciec był mordercą!!!!!Gdzie tu sens???? Nie można tego zapominać(moze coniektórzy potrafią wybaczyć),ale nie można też tylko tym żyć(to samo tyczy sie Ruskich) PS: Wilku gdzie mieszkałeś że takie kiepskie doświadczenia masz???

[...] co z kawą? Jestem namiętnym kawoszem, może dałabym radę na rozpuszczalnej, cy muszę coś zmieniać? Nie wiem też kiedy (i czy można) jeść migdały? Uwielbiam:)) Może też jem za mało? Mam obciążenia z Diety Życia (Diamondów), gdzie nie jada się rano, a sporo je sie wieczrem (do 20.00). Jakoś nie mogę uwierzyć, że żółte sery można (i z czym?) gania

[...] o to czy ja mam soje na przyklad traktowac jak bialko czy jak weglowodan albo rybke jako bialko czy tłuszcz, albo serek chudy oczywiscie czy jogurt jako bialko czy tluszcz. gdzie jest granica. czy owoce morza np. paluszki krabowe mozna jesc w 1 fazie. bo wydaje mi sie ze powinno sie je traktowac jak ryby, czyli mozna jak najbardziej. dobrze [...]

[...] i obiad) a zobaczysz, że wieczorem już nie będziesz tak bardzo głodna. Dajesz kolację rodzinie o 19-tej i Ty też zjadaj swoją jak Monti przykazał. O 22-giej zapomnisz gdzie stoi lodówka. Słodycze o tej porze? - pomyślisz, komu chciałoby się drugi raz myć zęby. Grawo Twoje 9 kg to dla mnie wspaniały bodziec. Jest z czego być dumnym. Może za [...]

[...] aby do octu zwyklego dodawac owoce i po 2 tygodniach ocet nabiera smaku i zapachu dodanych owocow lub ziol. Dotyczy to rowniez oleju. O fasolce szparagowej zoltej przeczytalam, gdzies wyzej, bede miala chwilke to sie pobawie i poszukam, gdzie to bylo, chyba ze sie odezwie wczesniej osoba, ktora to napisala i powie skad wziela ten IG 71. Weronika