[...] białko. W zależności od posiadanych funduszy, może być z tanich np. System Protein 80 Olimpu, z lepszych p[reparatów Elite Whey z Dymatize, Metabolic Whey z MRM itp... Białko dajesz do tych posiłków, gdzie ci go brakuje. Aha, i w ogólnym bilansie makroskładników nie licz białka z ryżu, chlepa, czy mleka. Tylko mięso, twarogi, tuńczyki, jaja itp.
[...] przy cytrynie jednak zostało coś na dnie. Jeśli chodzi o pobudzenie to ciężko mi ocenić działanie samego IsoActive, bo przed treningiem biorę WF, ale było na prawdę ok. Biorąc pod uwagę powyższe zdecydowałem się kupić pakę gejfruta, tylko pytanie jest gdzie?! Na SFD już nie ma w magazynie nic. Czy macie gdzieś przedstawicieli/sklepy we Wrocławiu?
Szukalem na stronie marbo i jest taka ławeczka gdzie mogę dokupić i modlitrwnik i prasę ale ona ma zintegrowane stojaki: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17857-Lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-MH-L107-Marbo-Sport.html#close W sumie niewiele więcej by mnie kosztowała tylko teraz mam pytanie. Czy przy wzroście 182 cm będzie mi się [...]
Myślałem, żeby spróbować z agmatyną, może to zadziała. Odradzacie, doradzacie ? Jakie produkty z agmatyną, które są obecnie do kupienia polecacie? Gdzie można je kupić ? Rozważam kupienie (bo tylko takie znalazłem) 7NUTRITION BB PRO 240G za 109pln lub White Rapids 395g za 132pln. Które z tych polecacie / odradzacie ?
Co zmienić? Gdzie upchać więcej węgli i w jakiej postaci? (Najlepiej coś , co można kupić w sklepie i nie wymaga gotowania itp.) P.S. Dokonałem ponownych pomiarów, waga wynosi 75kg, a wzrost to 182cm /SFD/Images/2015/10/3/436c6a37e05e4024aefc82dd8990b3a0.jpg Zmieniony przez - lancernik1 w dniu 2015-10-03 13:10:53
Zmieniłem troche diete, nie licze juz w "Obiedzie" żadnego dania ciepłego ponieważ sie zmienia. Jakiego rodzaju węgle i gdzie dodać? Najlepiej takie które można kupić w sklepie i nie wymagają przetwarzania (Nie mam możliwości gotowania ryżu). Może jakieś płatki? /SFD/Images/2015/10/3/146190065a3b4c1aa7310576bbfb507f.jpg Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] świadomych konsumentów, którzy zdają sobie sprawę, że często cena idzie w parze z jakością, a więc dziwi mnie fakt że ACTIVLAB MASS UP 7 kg GAINER możesz kupić za 100zł , gdzie za JUMBO, MASS FREAK czy mutanta musiałbym zapłacić 2xtyle. Pozatym czytając opinie innych osób o tanich suplementach w tym także o gainerach delikatnie mówiąc nie mają [...]
Postaram się kupić jakieś stojaki i będę robił chociaż te przysiady;)) czyli mówisz, żeby wrzucić ABS zaraz po FBW a na koniec rower? Ok, kolejną zmienie na taką jak mówisz jakoś sensowniej to wygląda ;d jeszcze się zastanawiam gdzie wrzucić pływanie pomiędzy ;p
pompki se daruj na klate rob se pompki rano troche wtorku nie rozumie ale jak dobrze przypuszczam to to ma byc biceps i triceps wiec po co ci wyciskanie zza karku zrob je ma bary GDZIE NOGI????????????!!!!!!!!!!! na bica moze byc na trica cos doluz naucz sie poprawnych nazw a najleprzym suplem jest naturalne jedzenie!!! kreatyne mozesz kupic ale [...]
Lecz tanie też nie, a za te pieniądze można kupić coś innego. Dobra bo "popadliśmy" w temat bez dna, gdzie każdy ma argumenty za i przeciw. Niema co się sprzeczać, ponieważ każdy ma prawo do swojego własnego zdania i wie co robi ze swoimi ciężko zarobionymi pieniędzmi. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-06-15 21:15:20
[...] zapomnieć, zakaładałem pegasusy w sklepie i odrazy czuć buło w butach amortyzację przy kazdym zgieciu i podskoku. sprinterek może weźmiesz teraz te buty co?? ja się pytam gdzie jest ta super zamortyzowana podeszwa co ??? naprawde muszę to zgłoscić do administracji ,co tu odwalasz za szobki, na początku postu pisałem że chce kupic pegasusy ale [...]
Kupić suple możesz w każdym wieku. Nie ma zakazu jak na alkohol . A wejście na siłownie to kwestia siłowni. U mnie w mieście jest jedna gdzie jakiś ziomek z gimnazujm chciał wejść i mu powiedzeli że od 18 można
Mam gryf 170 cm, ale jest kiepski bo pusty i obciązniki mam plastikowe wypełniane gipsem. Dlatego zastanawiam sie nad nową sztangą na gwiazdke Jak sie nie myle to są dostępne gryfy 180 cm, i taki byłby ok. A gdzie mozna tanio kupić?
[...] :). To serwatka i to wlasnie to sprzedaje ten koles na allegro to niewiele ma z bialkiem wspolnego. Po tym tylko bedziesz pierdzial i sral - po rozmowie z pracownikami mleczarni, gdzie to mozna kupic za kilka zlotych, dowiedzialem sie ze dla nich "bialko serwatkowe" czy serwatka to jeden ch.... i sprzedaja to naiwnym jako bialko :)