Chyba będziesz za chudy gdy tyle zrzucisz! Będziesz ważyć mniej niż kulturysta klasyczny i mniej niż piłkarz o Twoim wzroście! Widzę, że po węglach jednak lepiej Ci się trenuje :-) (Jest to zgodne z moimi odczuciami - wysiłek siłowy jest pokrywany z glikogenu, który powstaje z węgli (a gdy ich brak to z rozkładu białka mięśniowego lub z [...]
[...] to moja idealna kategoria wagowa. Kiedy więc przejdę do 205 funtów, od czasu do czasu będę wstrzymywał tę dywizję (średnią), to wszystko. Będę bronił pasa, kiedy przyjdzie na to czas. To wszystko. Zajmuję się rzeczami, gdy trzeba. Planuję na przyszłość, ale jednocześnie jest tyle zmiennych w tej grze. Radzisz sobie ze sprawami, gdy nadchodzą.”
[...] wiedziałem, że zrobią tę walkę” – powiedział Jan Błachowicz w Just Scrap Radio na BJPENN.com. „UFC przysłało mi wiadomość z pytaniem czy chcę walczyć z Adesanyą w grudniu, gdy kilka godzin później byłem już w samolocie powrotnym do Polski. Wiedziałem, że on będzie moim przeciwnikiem ale nie w grudniu, chciałem walki w marcu.” Teraz, gdy ci dwaj [...]
[...] na poziomie Germaine. W dodatku Amanda jest mądra i poukładana. Nie szarżuje jak Cyborgowa wtedy w walce z nią i się odkrywa. Gardę ma szczelną. Potrafi świetnie walczyć i gdy się cofa (walka z Cyborgową) i gdy atakuje (walka z Shevchenko, która jest bardzo dobrą counter-strikerką i choćby z Rondą (II faza walki, bo z początku to Ronda coś tam [...]
[...] to bardzo denerwujące i mnie niepokoji również to ze po dosłownie minucie sexu się spuszczam nie mogę sie długo kochać nie wiem czemu.Z tego co widziałem na filmach porno gdy penis ustanie odrazu ściąga mu się skóra i jest sam żołądź a u mnie tak nie ma i jest bardzo mały. Czemu tak mam ? czy jakieś tabletki mascie czy pompki powiększające [...]
[...] czai się tym razem na pas wagi półciężkiej należący do Jana Błachowicza. Israel Adesanya i Paulo Costa zmierzyli się w walce wieczoru gali UFC 253 na Fight Island. Podczas gdy wielu spodziewało się, że pojedynek zyska status pretendenta do „walki roku”, nie okazało się, że Costa nie był zbyt wymagającym przeciwnikiem i został zdominowany przez [...]
Czorcia- musisz miec b. slaba wydolność i stad tego typu problemy, musisz zmniejszyc nieo intensywność sprintu a zamiast truchtu nawet szybki chód tylko. az do czasu gdy wydolnośc sie poprawi.
[...] 3 tab 5 tydzien-po 2 tab 6 tydzien-po 1 tab lub 56tab. systemem 12221 I tu prosze o porade,który wybrać Tamox-od 2tyg.10mg/dziennie-zapobiegawczo lub dopiero gdy sut zaswędzi. clom-i tu styklem sie z rożnymi opiniami: 6godz.po ostatniej dawce czy 5 dni po cyklu? po 50mg codziennie,czy co drugi dzien(czas półtrwania) czy stosować [...]
Odnośnie Arnolda (i innych w sumie też): "On wygrał Mr. Universe gdy miał 19 lat! 19 lat! Widziałeś jak wtedy wyglądał? Myślisz, że dany przez Boga świetny gen, czy koks?" słowa Grega Valentino słynnego syntholowca, ktorego nie trawię jak większość entuzjastów BB, ale w filmie "Bigger, faster, stronger" ("Więcej, [...]
Może wróci do tamtego pomysłu. Fajnie byłoby go zobaczyć na rzeźbie dla odmiany. Zapewne odszedł od pomysłu startu, ponieważ przekonał się, że bez startów jest sławny, jako najbardziej skoksowany 20-latek na świecie. Moim zdaniem nie prześcignął Lee Priesta, gdy ten był w wieku Lorenza
Jutro podjade...:) Filmów jest niewiele-wtedy kamerę pożyczało się na dzień dwa za duże pieniadze.....Też był problem z magnetowidami-to także był na poczatku rarytas... Nie róbcie sobie aż tak duzych apetytów-kamery video pokazały się w Polsce ok 1988 roku-tak więc mam film z z Piły 1989-oczywiście jeżeli znajdę tą kasetę oraz kilka filmów z [...]
muszę przyznać, że gdy zdecyduje się na zawody będzie 'płaski' jak Burneika na Mr. Olympia, ale forma ok - zasłużona wygrana ;-) macie filmik z pozowania: http://www.youtube.com/watch?v=uWw1pDzvdRM&feature
Legenda Browne'a ? %-) Browne zadna legenda na chwile obecna nie jest i raczej nigdy nie będzie %-) Co do FEdora to WErdum jedynie obnazył to, jak bardzo FEdor byl na tamta chwile przereklamowany, co potem potwierdzili zreszta Big Foot i Hendo Podczas gdy Fedor przepychal sie w Affliction z Timem Sylvia czy z Rogersem w Strikeforce, w UFC w tym [...]
To jest oczywista sprawa, że każdy ma jakieś predyspozycje genetyczne i wszystko ma swoje plusy i minusy. Ja wiem, że mam genetyczne predyspozycje do tego by być silnym ale też wiem, że mam predyspozycje do tycia. Gdy na pierwszym roku studiów skończyłem trenować siatkówkę mieszkałem z kilkoma kolegami na stancji. Jedliśmy bardzo podobnie, żeby [...]
Przechodzisz teraz trudny, ale wartosciowy okres w treningu biegowym. To czas gdy boli kazdy trening, kazda koncowka jest walka o zycie, a hasla typu jeszcze do tego drzewa, za ten sklep, jeszcze do zakretu - towarzysza czlowiekowi niemal stale. Za chwilke biegac bedziesz bez zatrzymania 20, 30 i 60 minut, a za pol roku bedziesz sie smial, ze na [...]
[...] kroku w przód robimy 2 kroki w tył. Wiem już na pewno że będę do końca życia tym złym, który zaprowadził chorą do psychiatry. czytaj zrobił z niej wariatkę. Wiem też, że na gdy chora zacznie trzeźwo myśleć to ja będę tym, który pozbawił ja środków do życia bo łatwiej jest żyć w ułudzie niż stanąć z rzeczywistością twarzą w twarz. Wiem też, że [...]
20 lat temu, gdy w Hiszpanii bez recepty był spiropent, to przez moje ręce przeszło tego sporo ale nie widziałem potrzeby używania. Teraz widzę, że jest kilka różnych wynalazków, niestety nie to. I jak czytam, to strach brać. Mam 50 tabsów malaya ale wygląda na to, że nie ruszę tego.
[...] mnie to 50-50, ale sądzę, że Thiago wygra tę walkę." Oczywiście, Błachowicz jest zainteresowany tym pojedynkiem, ponieważ Santos był ostatnim zawodnikiem, który go pokonał, gdy spotkali się na początku 2019 roku. Poza tą porażką, mistrz wygrał osiem walk, w tym pięć przed czasem nad takimi zawodnikami jak Reyes, Corey Anderson, Luke Rockhold, [...]
[...] czołówki rankingu, ale z kimś z tyłu. To będzie problem dla niego, nie dla mnie. Jeśli będzie chciał poczuć legendarną polską siłę, będę gotowy na jego ładny styl." Podczas gdy Błachowicz ma prawdopodobnie bronić swojego tytułu przed Adesanyą, to możliwe, że wszystko się jeszcze zmieni i do walki z nim stanie czołowy pretendent Glover Teixeira, [...]
Krata na Lato 2018 wg Szajby moduł I
